ช่วงนี้อากาศค่อนข้างหนาวทีเดียวค่ะ คุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องดูแลสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัวสักหน่อย โดยเฉพาะเจ้าตัวเล็กที่อาจจะไม่สบายได้ง่าย และอาจเกิดภาวะตัวเย็นเกินได้ด้วยค่ะ
นพ.รุ่งเรือง กิจผาติ ที่ปรึกษาระดับกระทรวง และโฆษกกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ช่วงนี้ประเทศไทยหลายพื้นที่มีอากาศหนาวเย็นจึงควรดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ สวมเสื้อผ้า เครื่องกันหนาวถุงมือ ถุงเท้าและสวมหมวก โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กเล็ก
เพราะเด็กเล็กยังมีศูนย์ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายยังไม่สมบูรณ์ และมีไขมันใต้ผิวหนังน้อย อาจเกิดภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia) โดยอาจมีอาการตั้งแต่อ่อนเพลีย ท้องอืด ซึมลง หายใจช้า ชีพจรเต้นช้า ปัสสาวะลดลงจนหมดสติและอาจเสียชีวิตในที่สุด
นอกจากนี้ ยังมีเรื่องของการอาบน้ำอุ่น ที่ต้องระวังไม่อาบน้ำนานและไม่ควรปรับอุณหภูมิน้ำร้อนจนเกินไป จะทำให้ผิวแห้ง คัน แตก ลอก ควรทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำทันที เพิ่มความชุ่มชื้นป้องกันผิวแตก
อ้างอิงจาก