ช่วงนี้อากาศเย็นลงเรื่อยๆ จึงทำให้คุณพ่อคุณแม่ต้องดูแลสุขภาพของเจ้าตัวเล็กให้ดี โดยจากการพยากรณ์โรคและภัยสุขภาพของกรมควบคุมโรค คาดการณ์ว่าสัปดาห์นี้จะมีโอกาสพบผู้ป่วยด้วยโรคที่มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวมากขึ้น โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงได้แก่เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคเรื้อรัง
อากาศที่หนาวเย็นอาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เสี่ยงเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ประกอบกับเชื้อก่อโรคหลายชนิดจะมีชีวิตอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้นานขึ้น โรคที่มักเกิดขึ้นบ่อยในฤดูหนาว ได้แก่ โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม โรคหัด โรคหัดเยอรมัน โรคสุกใส โรคมือ เท้า ปาก และโรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็ก
สำหรับวิธีการดูแลสุขภาพในช่วงหน้าหนาว คือ ให้ลูกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อาหารต้องปรุงให้สุก รับประทานขณะที่สะอาดปรุงด้วยความร้อน ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสบู่บ่อยครั้ง พาลูกออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน พักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญคือรักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ สวมใส่เสื้อผ้าหนาๆ
อ้างอิงจาก
https://ddc.moph.go.th/odpc7/news.php?news=21961&deptcode=odpc7&news_views=5528