การรอคอย เรื่องไม่ง่ายแต่สามารถฝึกกันได้ สำหรับเด็กๆ อาจจะเป็นเรื่องที่เค้ายังไม่เข้าใจเท่าไหร่ เพราะการรอคอยประกอบไปด้วยความอดทน และเหตุผลที่ซับซ้อน แต่ถ้าเด็กๆ รู้จักการรอคอยบ้างจะช่วยลดความหงุดหงิดในใจตัวเอง รวมถึงทำให้คนรอบข้างเกิดความสบายใจและมองว่าเค้าเป็นเด็กที่น่ารัก
เรามาฝึกให้ลูกของเรารู้จักการรอคอยด้วย 9 ขั้นตอนนี้กันค่ะ
1. บอกเหตุผล
บอกเหตุผลให้ลูกทราบถึงการรอคอยในครั้งนี้
2. ไม่เข้าไปทำแทนลูก
ไม่เข้าไปทำแทนให้ลูก เพื่อลูกจะได้ไม่ต้องรอ ให้เขาเรียนรู้ที่จะรู้จักรอให้เป็น
3. หากิจกรรมให้ทำระหว่างที่รอ
เพื่อให้ลูกไม่ไปโฟกัสในเรื่องที่รอเพียงอย่างเดียวและเพื่อลดอารมณ์หงุดหงิดที่อาจจะเกิดขึ้นได้
4. บอกให้ลูกเข้าใจในสถานการณ์คร่าวๆ
บอกระยะเวลาในการรอ ยกตัวอย่างเช่น ถึงลูกจะกินข้าวเสร็จแล้ว แต่ทุกคนบนโต๊ะอาหารจะต้องกินข้าวให้เสร็จก่อน เราถึงจะออกไปเดินเล่นกันข้างนอกได้
5. พูดให้ลูกเข้าใจว่า คนทุกคนก็ต้องรอ
แม้กระทั่งพ่อและแม่ก็ต้องรอเหมือนกัน เพราะการรอเป็นสิ่งที่ควรทำเพื่อให้เราอยู่ร่วมกันในสังคมได้
6. ชมลูกเสมอเมื่อเขารู้จักที่จะรอ
เพื่อเป็นกำลังใจให้ลูกเรียนรู้ที่จะรอในครั้งต่อไป
7. หากิจกรรมที่ช่วยฝึกสมาธิ
ฝึกความอดทนให้กับลูก เช่นปั้น playdough หรือต่อโดมิโน่
8. เล่นบทบาทสมมุติกับลูก
สร้างสถานการณ์ที่ลูกจำเป็นต้องรออะไรสักอย่าง เพื่อให้ลูกได้ฝึกการรอคอย
9. เราไม่ต่างกัน
แสดงให้ลูกเห็นว่าเราเองก็รู้จักที่จะรอคอยเป็นเช่นกัน