คุณแม่มือใหม่หลายๆ ท่านคงเคยประสบปัญหาที่เจ็บหัวนมระหว่างให้นมลูกซึ่งบางครั้งเราอาจจะคิดว่าเป็นปกติเพราะถูกเจ้าตัวเล็กคอยดูดคอยกัดอยู่ตลอดแต่นับวันมันยิ่งเจ็บขึ้นไปเรื่อยๆ จนท้ายที่สุดก็ไม่สามารถให้นมลูกได้เลย นั่นอาจเป็นสัญญาณบอกถึงบาดแผลที่เราไม่ทันได้สังเกตหรืออาการหัวนมแตกนั่นเองค่ะซึ่งอาการดังกล่าวไม่ใช่เรื่องน่าเขินอายเกินปรึกษาใครเพราะเป็นธรรมชาติของคุณแม่มือใหม่เกือบทุกคนที่ต้องพบเจอ และแบบนี้จะแยกออกได้อย่างไรว่าแค่เจ็บจากการระบมหรือเจ็บเพราะมันเป็นแผลแตก เรามาดูไปด้วยกันเลยค่ะ
อาการเจ็บจากหัวนมแตก
- เจ็บ, แสบตรงหัวนม
- มีอาการเลือดออกร่วมกับน้ำนม
- หัวนมแข็งมีรอยแตกซิบ
สาเหตุที่ทำให้หัวนมแตก
การที่หัวนมของคุณแม่แตกนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทั้งอาจจะมาจากพฤติกรรมของตัวคุณแม่และการดูดของลูกเองซึ่งสามารถแบ่งออกมาได้ดังนี้
- อุ้มลูกดูดนมไม่ถูกตำแหน่ง
- นมคัดเต้าจนลานนมแข็งทำให้ลูกอมถึงลานไม่ได้
- ปากลุกครอบลานนมไม่มิด
- ถอนหัวนมออกจากปากลูกทันทีโดยที่ลูกยังไม่ปล่อย
- เช็ด,ล้างหัวนมบ่อยจนเกิดอาการผิวแห้ง
- ใช้เครื่องปั๊มนมที่มีแรงดูดมากเกินไป
เมื่อพบแล้วว่ามีสาเหตุใดๆ บ้างก็ต้องรีบหาวิธีแก้ไขให้เร็วที่สุดเพราะการให้นมของลูกนั้นยังคงต้องทำอยู่ทุกวันเพื่อให้เขาได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนและอิ่มท้องอยู่เสมอ ดังนั้นหนทางแก้ไขหรือช่วยทุเลาอาการก็สามารถแบ่งออกได้ดังนี้
- ให้ลูกอมถึงลานนมแล้วจึงค่อยดูดนม
- บีบ,นวดเต้าก่อนให้นมเพื่อช่วยให้เนื้อนมนิ่มขึ้นลูกจะได้ดูดถนัด
- จัดท่าทางการอุ้มให้ลูกเข้าเต้ามากที่สุด คาง จมูก แก้มของลูกต้องชนเต้า
- ย้ายข้างการให้นมหากรู้สึกเจ็บมากๆ ไม่ดันทุรังให้ต่อ
- หลังให้นม บีบออกมา 2-3 หยด ทารอบหัวนมไว้ช่วยสมานแผล
- บีบน้ำนมออกทุก 3 ชั่วโมงกันการคัดเต้าก่อนให้นมลูก
ข้อแนะนำ
กรณีที่อาการเจ็บปวดไม่ดีขึ้นหรือแผลแตกยังคงเป็นระยะยาว อาจต้องหยุดให้นมบุตรชั่วคราวและปรึกษาแพทย์เพื่อหาหนทางการให้นมที่เหมาะสมที่สุดเพราะหัวนมแต่ละคนมีขนาดรูที่กว้างแต่งต่างกัน ดังนั้นการพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยจึงเป็นทางเลือกที่ควรปฏิบัติเมื่อเจ็บมากๆ
ที่มา : pobpad.com, rakluke, enfababy