ทำไมคุณแม่ถึงผมร่วงหลังคลอด พร้อมสารพันปัญหาเรื่องผมที่ไม่ธรรมดา

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมคุณแม่หลังคลอดถึงผมร่วงกันยกใหญ่ อาจเป็นเพราะมาจากสาเหตุหลายๆ ปัจจัย แต่มีใครบ้างที่จะรู้ถึงสาเหตุที่แท้จริงของการผมร่วงทั้งผู้หญิงและผู้ชาย วันนี้เราเลยไปสัมภาษณ์คุณหมอจาก ABSOLUTE HAIR CLINIC ซึ่งเชี่ยวชาญทางด้านการปลูกผมโดยเฉพาะ จะเป็นอย่างไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ

คุณหมอช่วยแนะนำตัวให้คุณพ่อคุณแม่ชาว Parents One ได้รู้จักกันหน่อย

สวัสดีครับ ผมนายแพทย์ก้องเกียรติ ลออวงศ์ จาก ABSOLUTE HAIR CLINIC ครับ

ทำไมยิ่งโตขึ้น ถึงยิ่งผมร่วง?

ส่วนใหญ่ปัญหาที่เกิดในผู้ชาย ที่เห็นทุกวัย คือ ปัญหาผมร่วงจากพันธุกรรม บางคนเริ่มตั้งแต่ 19 – 20 ต้นๆ ก็คือ ผมเริ่มบางแล้วเหมือนกัน

ทำไมผู้ชายถึงมีโอกาสเสี่ยงผมร่วงสูงกว่าผู้หญิง?

จริงๆ ในผู้หญิงก็มีปัญหาเรื่องผมบางเหมือนกัน เพียงแต่ว่า รูปแบบของการไว้ทรงผมผู้ชายจะเห็นเด่นชัดกว่า ผู้หญิงงบางทีถ้าผมบางเนี่ย ก็คือยังมีผมเหลืออยู่ ไม่ถึงว่าศีรษะล้านทีเดียวนะครับ แต่ว่าความรุนแรงที่เห็นชัดเนี่ย ผู้ชายจะเห็นชัดกว่า

ยาสระผม มีส่วนทำให้ผมร่วงจริงหรือไม่?

จริงๆ ยาสระผมทั่วไปอาจจะไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วง นอกจากว่า คนนั้นอาจจะแพ้สารเคมี หรือว่าอาจจะแพ้ตัวยาสระผมที่ทำให้ผมร่วง ซึ่งไม่ได้เป็นแบบผมร่วงถาวร

คุณแม่ผมร่วงหลังคลอด เกิดจากอะไร?

คุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่ อาจจะมีภาวะผมร่วง เพราะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เพราะในช่วงที่ตั้งครรภ์เนี่ย ตัวฮอร์โมนเอสโตรเจนจะค่อนข้างสูงนะครับ พอหลังจากคลอดน้องออกมาแล้วเนี่ย เอสโตรเจนก็จะลดลง ฮอร์โมนลดระดับลงปุ๊บก็อาจจะมีการหลุดร่วง ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดหลัง 6 เดือนหลังคลอดครับ

ผมร่วงหลังคลอด หายเองได้จริงหรือไม่?

โดยส่วนใหญ่ ถ้าไม่มีปัญหาอย่างอื่น ผมก็จะหยุดร่วงเอง แล้วก็ผมชุดใหม่ก็จะงอกออกมาเป็นปกติได้ 

ถ้าเกิดว่าหลัง 6 เดือนไปแล้ว รู้สึกว่าตัวเองผมยังร่วงมากอยู่นะครับ ก็อาจจะต้องมาตรวจหาสาเหตุ เพราะว่าบางทีหลังคลอดบางคนอาจจะเสียเลือดมาก หรือว่าอาจจะมีภาวะทนอาหารไม่ได้ หรืออะไรพวกเนี่ย แล้วทำให้ระดับเลือดเฟอร์ริตินอาจจะต่ำ หรือว่าขาดวิตามิน โปรตีน ก็อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมบาง หรือว่างอกกลับมาช้าก็ได้นะครับ

หรือบางคนอาจจะมีภาวะผมร่วงพันธุกรรมหลบซ่อนอยู่ พอผมร่วงปุ๊บก็อาจจะไปกระตุ้น ทำให้เป็นมากขึ้น เพราะงั้นคือหลังคลอด 6 เดือนแล้วเนี่ย ถ้าเกิดไม่ดีขึ้น ก็อาจจะต้องมาตรวจดูหาสาเหตุ หรือว่าแก้ไขเพิ่มเติมครับ

การกินวิตามิน ช่วยเสริมทำให้ผมหายร่วงได้จริงหรือไม่?

จริงๆ วิตามินที่จำเป็นต่อเส้นผม ก็คือ วิตามินดี วิตามินอี สังกะสี ไบโอติน หรืออาจจะทานพวกโปรตีนเสริมเข้าไป จริงๆ ถ้าร่างกายขาดวิตามินพวกนี้ ก็อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ 

การกินวิตามินพวกนี้ไม่ได้เป็นการสร้างให้ผมงอกใหม่ขึ้นมา เพียงแต่อาจจะทำให้ผมแข็งแรงขึ้น งอกเร็วขึ้น ลดการหลุดร่วง

การปลูกผม เป็นเรื่องที่น่ากลัวไหม?

ลองสังเกตตัวเองเริ่มมีอาการผมบาง คืออาจะมาปรึกษาตั้งแต่เนิ่นๆ บางคนก็อาจจะเริ่มจากใช้ยา ยากิน ยาทา อะไรก่อนก็ได้นะครับ ใช้เลเซอร์ หรือว่าอาจจะฉีดพลาสม่า หรือว่า PRP 

จริงๆ ก็มันไม่ได้เป็นการผ่าตัดใหญ่โตอะไรนะครับ เพียงแต่ว่างานมันจะค่อนข้างละเอียดแค่นั้นเอง อาจจะใช้เวลานาน ก็ไม่น่ากลัวอย่างที่คิดครับ

วิธีปลูกผม มีกี่แบบ?

การรักษาที่คลินิกก็คือ แบบไม่ผ่าตัด กับแบบผ่าตัดนะครับ 

• แบบไม่ผ่าตัด ก็คือเริ่มต้นจากการใช้ยาเลย ยากิน ยาทา หรือว่าการฉีดพลาสม่า เค้าเรียกว่าตัว PRP เกล็ดเลือดเข้มข้น ก็จะไปฟื้นฟูสภาพเส้นผม แล้วก็มีแบบการใช้เลเซอร์นะครับ
• ส่วนเรื่องการปลูกผมเนี่ย ก็จะมีเทคนิคหลักๆ 2 เทคนิค นั่นก็คือ แบบมีแผลเย็บ เรียกว่า เทคนิค FUT กับแบบเจาะ คือเราเรียกว่า FUE นะครับ ก็คือเป็นการย้ายรากผมของเราเองนะครับ ตรงท้ายทอยหรือว่าด้านข้างของศีรษะ ย้ายมาปลูกตรงบริเวณที่ผมบาง หรือว่าตรงที่ศีรษะล้าน ซึ่งจะเป็นการแก้ปัญหาที่จะถาวรกว่าแบบไม่ผ่าตัด

ส่วนใหญ่ที่นิยมทำจะเป็นแบบ FUE มากกว่า ซึ่งวิธี FUE ก็คือ จะเป็นแผลเจาะ มันจะไม่มีแผลเย็บ ก็คือจะทำให้หลังการผ่าตัดเนี่ย เจ็บน้อยกว่า รวมทั้งการฟื้นฟูและแผลก็จะหายเร็วกว่า

วิธีดูแลผมเมื่อต้องปลูกผม?

สัปดาห์แรก ก็คือ มีการหลบแดด ใส่หมวกป้องกันแดด ถ้าออกไปข้างนอกอาจจะต้องระมัดระวังนิดนึง เหมือนกับเราทำแผลอะไรมาอะไรพวกนี้นะครับ มันก็เป็นแผลสดๆ ถ้าสัปดาห์แรกก็อาจจะต้องดูแลนิดนึง แค่นั้นเอง

ใช้เวลานานเท่าไร? ผมถึงจะขึ้น 

ช่วงสัปดาห์ คืออาจจะต้องดูแลพิถีพิถันหน่อย ก็คือ อย่าไปแกะ อย่าไปเกา เพราะว่ากว่าตัวเซลล์ผมจะติด ต้องใช้เวลาสัปดาห์นึง หลังจากนั้น ผมจะมีการหลุดร่วงไปก่อน ก็คือประมาณ ช่วง 3-4 สัปดาห์ หลังทำนะครับ

แล้วก็ผมชุดใหม่ก็จะงอกขึ้นมาประมาณ 3-4 เดือน พ้นช่วงนี้ไปแล้ว ผมขึ้นมาก็จะเป็นผมปกติเลย ใช้ชีวิตได้ปกติ จะดัด จะยืด จะย้อมผม อะไรก็คือ จะเป็นผมที่ปกติเลย 

แต่ในกรณีที่บางคนอาจจะมีผมบางพันธุกรรมนะครับ สมมติเราปลูกด้านหน้าไป ข้างบนตรงกลง คืออาจจะบางได้อีก เพราะฉะนั้นอาจจะต้องมีการรับประทานยา หรือว่ามีการดูแลไม่ให้ผมมันหลุดร่วงไปมากขึ้น  

รักษาผมโดยใช้ยา ดีจริงไหม?

คืออาจจะต้องดูว่า เราเป็นผมบางระยะไหนนะครับ สมมติถ้ามาเริ่มต้น ผมบางเล็กน้อย ก็คือ  การผ่าตัดก็อาจจะไม่จำเป็น การใช้ยาก็สามารถที่จะฟื้นฟูผมให้กลับมาแข็งแรงได้ ถือว่าป้องกันการหลุดร่วงในอนาคต

แต่ว่าถ้าเกิดเป็นมากนะครับ สมมติเป็นง่ามตัวเอ็มขึ้นมา ตรงที่ไม่มีรูขุมขนแล้ว จะเห็นเป็นแววๆ แล้วเนี่ย คงต้องทำวิธีผ่าตัดนะครับ ถ้าได้ผล ก็คือ ผมก็จะอยู่ไปตลอด ไม่มีการหลุดร่วงอีกแล้ว อาจจะเป็นการ เค้าเรียก ปลูกผมถาวร

สิ่งที่ห้ามทำ ถ้าไม่อยากผมร่วงก่อนวัย?

หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่อาจจะทำให้แพ้ การดัดผม เปลี่ยนคสีบ่อยๆ ก็คืออาจจะเป็นการทำร้ายผมเพิ่มเติมขึ้นนะครับ แล้วก็การไปถักหรือว่าไปทำอะไรที่มีการดึงรั้ง ก็คืออาจจะมีการทำร้ายรากผมมากขึ้น อาจจะมีภาวะเสี่ยงที่ทำให้ผมบางมากขึ้น

ฝากถึงคุณพ่อคุณแม่ที่ “ผมร่วง หนังศีรษะบาง”

จริงๆ ก็อาจจะคอยสังเกตว่าผมเราร่วงมากน้อยขนาดไหน ถ้ารู้สึกว่าเริ่มบางก็อาจจะเริ่มหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ต หรือว่าในเว็บไซต์ต่างๆ ก็ได้ครับ แล้วก็อาจจะมาปรึกษา มาตรวจสภาพเส้นผม ตรวจร่างกาย หรือว่าบางคนอาจจะมีสาเหตุผมร่วงที่เราไม่ทราบ ถ้ารู้สาเหตุที่แท้จริง ก็จะทำให้เราสามารถที่จะดูแลรักษา แก้ไขให้ตรงจุดได้ครับ จริงๆ การรักษามันก็มีค่อนข้างเยอะ เพราะงั้นคือ เราจะมาลองเลือกดูว่า วิธีไหนที่เหมาะสมกับคุณ

เพราะว่าบางคนทานยา ก็อาจจะมีผลข้างเคียง ก็อาจจะเปลี่ยนไปเป็นยาทา หรือใส่หมวกเลเซอร์ก็ได้ จริงๆ ก็มีการรักษาที่ค่อนข้างเยอะ ก็ลองมาปรึกษากันดูครับ

ขอขอบคุณสถานที่ถ่ายทำ : ABSOLUTE HAIR CLINIC