fbpx

กุมารแพทย์แนะ วิธีเสริมภูมิคุ้มกันในเด็กเล็กอายุ 1-3 ปี ช่วงวิกฤติโควิด-19

Writer : Jicko
: 4 มิถุนายน 2563

ช่วงสถานการณ์โควิด-19 แบบนี้เชื่อได้เลยว่า คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงหาวิธีที่จะช่วยให้คนในครอบครัวโดยเฉพาะเด็กๆ มีสุขภาพที่ดีและสร้างภูมิคุ้มกันอย่างถูกต้อง ซึ่งวันนี้มี 2 ประเด็นสำคัญที่คุณแม่ๆ ที่มีเจ้าตัวเล็กในวัย 1-3 ปี ควรที่จะให้ความใส่ใจอย่างจริงจังในสถานการณ์วิกฤติโรคระบาดโควิด-19 แบบนี้ ประเด็นแรก เป็นเรื่องของวัคซีนและสุขภาพของลูกรัก ประเด็นที่ 2 เป็นเรื่องเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง รายละเอียดจะเป็นยังไงนั้นไปติดตามกันเลยค่ะ

ประเด็นที่ 1 : ศ.นพ.สมศักดิ์ โล่ห์เลขา ประธานราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย ได้ให้ความรู้ในประเด็นแรกผ่านวิดีโอไลฟ์ ในเว็บไซต์ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย (http://www.thaipediatrics.org/) ระบุว่า

โรคโควิด-19 สามารถติดต่อมายังเด็กเล็กได้ หากมีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตาม ในเวลานี้ทุกเพศทุกวัยถือว่ามีความเสี่ยงทั้งหมด และในกลุ่มเด็กจะมีอัตราถึงร้อยละ 2 ของผู้ป่วยทั้งหมด

เด็กส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการเมื่อได้รับเชื้อ เพราะตามธรรมชาติของเด็กนั้น ร่างกายจะถูกสร้างขึ้นมาให้เผชิญกับเชื้อโรคทุกชนิดอยู่แล้วนั่นเอง ซึ่งการตอบสนองกับเชื้อใหม่จึงดีกว่าผู้ใหญ่อย่างเราๆ

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณแม่ๆ ก็ห้ามประมาทเลยนะคะ เราต้องทำตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข รวมถึงต้องไม่ประมาทในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงให้ลูกวัยเล็กๆ ด้วย ซึ่งปฏิบัติมีดังนี้

  • ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาเมื่ออยู่ใกล้ชิดเด็กเล็ก
  • ล้างมือบ่อยๆ รวมทั้งล้างมือให้เด็กๆ ด้วย (สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ไม่ต้องใส่หน้ากากอนามัย)
  • ฝึกลูกให้ล้างมืออย่างถูกวิธี และไม่ควรเอามือไปสัมผัสหน้า
  • ทำความสะอาดข้าวของ สถานที่ที่ลูกเล่นอยู่ในบ้านทุกวัน ให้ล้างก่อนแล้วจึงฆ่าเชื้อ

  • การรับวัคซีน หากเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ ควรไปรับวัคซีนตามนัด แจ้งโรงพยาบาลก่อนเสมอ
  • หากลูกอายุ 1 ขวบขึ้นไป สามารถรับวัคซีนได้ 3-6 เดือน เพราะวัคซีนในช่วงวัยนี้เป็นการฉีดวัคซีนกระตุ้น
  • หากต้องการให้ลูกเล่นกลางแจ้ง ต้องเลือกที่ที่คนน้อยที่สุด และไม่พาเด็กไปเล่นรวมกลุ่มด้วยกัน

 

ประเด็นที่ 2 : พญ.กิติมา ยุทธวงศ์ กุมารแพทย์ และผู้อำนวยการบริหารสมาคมผู้ผลิตอาหารทารกและเด็กเล็ก (PNMA) ระบุว่า ร่างกายเด็กจะแข็งแรงเมื่อได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์และจำเป็นต่อการเจริญเติบโตอย่างพอเพียงตามช่วงวัย

ซึ่งเคล็ดลับการจัดเตรียมอาหารสำหรับเด็กเล็กวัย 1-3 ปี คือ เน้นอาหารครบคุณค่า 5 หมู่ ในมื้อหลักวันละ 3 มื้อ และต้องให้ลูกดื่มนมวันละ 2-3 แก้วด้วย

ถ้าหากคุณแม่เลือกเป็นนมเสริมสารอาหารสำหรับเด็กเล็กวัย 1-3 ปี ลูกในวัยเด็กเล็กก็จะได้รับสารอาหารในกลุ่มไมโครนิวเทรียนต์ คือวิตามินแร่ธาตุต่างๆ  เพิ่มเติม เนื่องจากเป็นสารอาหารจำเป็นที่เติมในนมเสริมสารอาหาร นมประเภทนี้มีส่วนช่วยเติมเต็มโภชนาการจำเป็นในแต่ละวันที่เด็กจะได้รับให้มีความครบถ้วน สมดุลและพอเพียงต่อความต้องการของร่างกาย  เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วนก็จะมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง   

คุณแม่ควรทำอาหารเองทุกมื้อให้ลูก  กินอุ่นร้อนทุกครั้ง ไม่แนะนำให้ซื้ออาหารปรุงสำเร็จเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสไวรัส  คุณแม่หรือผู้ดูแลเด็กต้องรักษาสุขอนามัยของตนเองอย่างเคร่งครัด ล้างมือบ่อยๆ ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาเมื่ออยู่ใกล้ชิดเด็กเล็กไม่ว่าอยู่ในบ้านหรือนอกบ้าน  พญ.กิติมาให้คำแนะนำ

สำหรับสมาคมผู้ผลิตอาหารทารกและเด็กเล็ก (PNMA) ซึ่งมีพันธกิจสำคัญประการหนึ่งคือ การส่งเสริมสนับสนุนหน่วยงานภาครัฐและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการในการสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องสู่สาธารณชน เกี่ยวกับโภชนาการที่ดี และปลอดภัย อย่างเหมาะสมสำหรับอาหารเด็กเล็ก แนะนำให้คุณแม่ได้ติดตามและรับทราบข้อมูลความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับนมเสริมสารอาหารสำหรับเด็กเล็กวัย 1-3 ปี (Young Child Formula: YCF) จากแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ ตัวอย่างเช่น เฟซบุ๊กเพจ 1-2-3KidsPedia

คลิกลิงก์นี้ : https://www.facebook.com/561412900989127/posts/893653054431775/

Writer Profile : Jicko

  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



โควิดนี้แม่ต้องรอด
ชีวิตครอบครัว
Update
ชีวิตครอบครัว ชีวิตครอบครัว
บ้านไหนที่มีเด็กเล็ก เราย่อมรู้กันว่า ทุกส่วนในบ้าน พร้อมจะกลายเป็นสนามเล่นให้เขาได้ทั้งหมดเลย ไม่ว่าจะเป็นห้องนั่งเล่น ห้องนอน หรือแม้แต่ห้องครัว, ห้องน้ำเองก็พร้อมจะเป็นอาณาเขตที่เขาเล่นซน เล่นสนุก แต่ถ้าหากเป็นแบบนั้น พ่อแม่อย่างเราก็เหนื่อยมากเลยล่ะค่ะ ที่จะเก็บ หรือ คอยตามบอกว่า ตรงนี้เล่นไม่ได้นะ แม่ทำงานอยู่ หรือ ตรงนี้อย่ารื้อออกมาสิครับ พ่อพึ่งทำความสะอาดไปเองนะ! แต่อย่างไร การเล่น ก็คือหนึ่งในพัฒนาการที่ดีที่สุดของลูกค่ะ จะให้งด หรือไม่อนุญาตให้สนุกเลยในช่วงที่ต้องอุดอู้อยู่แต่ในบ้าน เด็กก็จะมีพัฒนาการที่ไม่เหมาะสมกับช่วงวัย และดีไม่ดี อาจส่งผลให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืนเพราะเขาไม่ได้ใช้พลังที่มีอยู่ทั้งหมด ดังนั้น เราจะมาจัดพื้นที่ภายในบ้าน เพื่อให้เหาะสมกับการเล่นของลูกกันค่ะ! เอาให้เขาได้ปล่อยพลังอย่างสุดๆ ไปเลย (more…)
18 สิงหาคม 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save