fbpx

รู้ก่อนแพ้แม่ป้องกันได้! ไม่ให้เจ้าตัวเล็กเป็นภูมิแพ้ตั้งแต่เริ่ม

Writer : Lalimay
: 27 พฤศจิกายน 2567

คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมคะว่า เด็กไทยกว่า 50% มีความเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้ และยิ่งถ้าทั้งคุณพ่อและคุณแม่เป็นโรคภูมิแพ้ด้วยแล้ว ลูกก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสูงขึ้นถึงราว 80% เลยทีเดียว เพราะโรคภูมิแพ้สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้นั่นเองค่ะ นอกจากเรื่องของพันธุกรรมแล้ว สิ่งแวดล้อมในปัจจุบันก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นให้เจ้าตัวเล็กเกิดโรคภูมิแพ้ได้ เช่น ไรฝุ่น ฝุ่น PM 2.5 ละอองเกสรดอกไม้ ขนสัตว์ ซากแมลงสาบ เป็นต้น

วันนี้ Parents One เลยจะพาคุณพ่อคุณแม่มาหาวิธีลดความเสี่ยงภูมิแพ้ให้ลูกน้อยกันค่ะ ตามมาอ่านกันได้เลย!

อาการของโรคภูมิแพ้ที่พบบ่อยในเด็กและลูกโซ่ภูมิแพ้

ก่อนอื่นเรามาดูกันค่ะ ว่าอาการภูมิแพ้ในเด็กที่พบเจอได้บ่อยๆ มีอะไรบ้าง เผื่อคุณแม่จะได้ลองเช็กเบื้องต้นว่าเจ้าตัวเล็กเข้าข่ายอาการภูมิแพ้ เช่น มีผื่น, ลมพิษ, บวมแดง, คันตามผิวหนัง, คันหรือเคืองตา, หนังตาบวม, อาเจียน, และหอบหืด ซึ่งนอกจากอาจจะเป็นสัญญาณว่าลูกกำลังเป็นโรคภูมิแพ้แล้ว ก็อาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า ลูกโซ่ภูมิแพ้ (Allergic March) ได้ด้วยค่ะ

โดยลูกโซ่ภูมิแพ้ (Allergic March) คือ กระบวนการที่โรคภูมิแพ้ในเด็กพัฒนาต่อเนื่องจากภูมิแพ้ชนิดหนึ่งไปเป็นอีกชนิดหนึ่ง โดยอาจเริ่มจากการแพ้อาหารในเด็กเล็ก ซึ่งมักเกิดก่อนอายุ 1 ขวบ และอาการของโรคผื่นแพ้ผิวหนังอักเสบซึ่งอาจพบได้ตั้งแต่ช่วงเดือนแรกๆ ตามมาด้วยโรคภูมิแพ้ทางระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ โรคหอบหืดและภูมิแพ้จมูกและเยื่อบุตาอักเสบ ซึ่งมักพบตั้งแต่อายุ 1-2 ปีขึ้นไป พบบ่อยในช่วงวัยเข้าโรงเรียนจนถึงวัยผู้ใหญ่   

ซึ่งอาการภูมิแพ้เหล่านี้อาจเปลี่ยนจากชนิดหนึ่งไปเป็นอีกชนิดหนึ่งตามช่วงอายุ บางครั้งอาการภูมิแพ้หลายชนิดอาจเกิดพร้อมกัน หรืออาการเดิมอาจกลับมาอีกได้ในช่วงที่ลูกเติบโต ดังนั้น การป้องกันอาการภูมิแพ้ตั้งแต่ช่วงขวบปีแรกจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิแพ้ค่ะ

วิธีป้องกันเจ้าตัวเล็กให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้ด้วยนมแม่

สำหรับวิธีการป้องกันภูมิแพ้ในทารกที่ง่ายและได้ผลดีที่สุดก็คือการให้ ‘นมแม่’ เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือน หรือนานที่สุดเท่าที่ทำได้นั่นเองค่ะ เพราะในนมแม่มีคุณสมบัติ Hypoallergenic (H.A.) ที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภูมิแพ้อีกด้วยนะคะ และมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด 

ทำไมนมแม่ถึงมีคุณสมบัติ Hypoallergenic (H.A.) ?

  • โปรตีนในนมแม่ย่อยง่าย : โปรตีนในนมแม่บางส่วนถูกย่อยให้มีขนาดเล็กลง หรือที่เรียกว่า Partially Hydrolyzed Proteins (PHP) ซึ่งง่ายต่อการดูดซึมและลดความเสี่ยงต่อเกิดอาการแพ้   
  • พรีไบโอติกโอลิโกแซคคาไรด์ : ใยอาหารจากนมแม่มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงการติดเชื้อ โดยในนมแม่มีกลุ่มใยอาหารหลัก ซึ่งมีใยอาหาร 5 ชนิด (5 HMO) ที่พบมากในกลุ่มนี้ ได้แก่ 2‘FL, DFL, LNT, 6‘SL, และ 3‘SL โดยใยอาหารที่พบในนมแม่มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • โพรไบโอติกที่มีหลากหลายชนิด : นมแม่ยังมีแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพของทารก อย่างเช่น บี แล็กทิส (B. lactis) ซึ่งช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้ 

ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ นมแม่จึงเป็นตัวการสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเจ้าตัวเล็ก อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภูมิแพ้ตั้งแต่ช่วงแรกของชีวิตได้เป็นอย่างดีค่ะ

อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ก็ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะสามารถปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมในการช่วยป้องกันภูมิแพ้และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเจ้าตัวเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ สามารถเช็กความเสี่ยงภูมิแพ้ได้ที่ www.s-momclub.com/baby-allergies

หากคุณพ่อคุณแม่สนใจข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ สารอาหารในนมแม่ที่มีประโยชน์และมีบทบาทต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกน้อย เข้าชมได้ที่เว็บไซต์S-Mom Clubสามารถสมัครสมาชิกเพื่อปรึกษาทีมพยาบาลผู้เชี่ยวชาญได้ฟรีตลอด24ชั่วโมงเลยนะคะ หรือสามารถปรึกษา-พูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพโภชนาการและพัฒนาการสำหรับคุณแม่และลูกน้อยตามช่วงวัย โดยทีมพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ ตลอด24 ชั่วโมง ได้ที่LINE >> LINK

Reference

  1. Bergmann RL, et al. Clin Exp Allergy 1997:27:752-760
  2. Chad Z. Paediatr Child Health 2001:6(8):555-566.
  3. Hill DA and Spergel JM. Ann Allergy Asthma Immunol 2018;120:131-137. 
  4. เข้าใจโรคภูมิแพ้ – BNH HOSPITAL
  5. ภูมิแพ้ในเด็ก รู้สาเหตุเราชนะได้ – CH9 Airport Hospital
  6. What Is Atopic March?
  7. Ngamphaiboon, Jarungchit & Tansupapol, Chanyarat & Chatchatee, Pantipa. (2009). Atopic risk score for allergy prevention. Asian biomedicine
  8. Floch MH, et. al. J Clin Gastroenterol. 2015 Nov-Dec;49 Suppl 1:S69-73
Writer Profile : Lalimay

  • Blog :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



CAR SEAT กับเด็กแต่ละช่วงอายุ
ข้อมูลทางแพทย์
Update
ไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์
เคยกลับบ้านมาแล้วกรี๊ดลั่นบ้านเพราะเจ้าตัวแสบไปวิ่งเล่นเลอะเทอะกันไหมคะ ? หรือแต่งตัวลูกอย่างดีไปทานข้าวนอกบ้าน แต่คุณลูกก็ทำซอสหกใส่ ไอติมหล่นไปเป็นก้อน เละทั้งตัว วันนี้ ParentsOne มีเสื้อเด็กที่เจ๋งมากๆ จาก GQ : the good day lab™ มาลองรีวิวให้ได้ชมกันค่ะ 🛒 ช้อปเลยที่ -> https://gqsize.link/bZT7Sx แกะกล่อง GQ : the good day lab™ เสื้อเด็ก ฟีเจอร์เพียบ คุณภาพ GQ ขึ้นชื่อว่า GQ ก็มั่นใจได้เรื่องคุณภาพค่ะ ผ้านุ่ม เบาบาง เหมาะกับอากาศเมืองไทย ใส่วิ่งสบายๆ ที่แปลกตาคือเป็นเสื้อที่ไม่มีป้ายแท็กค่ะ ทั้งด้านหลังคอเสื้อ หรือข้างใน ไม่ต้องห่วงว่าจะเคืองหรือคันเลย กระดุมแข็งแรงเอามากๆ ใช้แรงผู้ใหญ่ดึงแรงๆ ก็ไม่มีปัญหาเลย ไฮไลท์สำคัญที่คุณแม่แทบกรี๊ด คือเป็นไม่เปื้อนค่าาาา เทน้ำ เทนมใส่เสื้อ ไม่เปียกเลย สะบัดสองที หายปกติ ซึ่งถ้าใครเคยเห็นโฆษณา GQ ที่เสื้อเชิ้ตขาวไปทำงานคุณพ่อ โดนกาแฟหกใส่ แต่ผ้าไม่เปื้อนเลย เทคโนโลยีผ้าสะท้อนน้ำ ตอนนี้มาอยู่ในเสื้อเด็กแล้ววววว ทีมงานทดสอบเทน้ำสีผสมอาหาร นม หรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศลงบนเสื้อ ก็ไม่เปื้อนค่ะ ไม่น่าเชื่อมากๆ ข้อดีที่สุดของผ้าแบบนี้ คือทำให้ชีวิตคุณแม่สบายขึ้นมาก พาลูกไปเที่ยว วิ่งเล่นสนามหญ้า พาไปทานก๋วยเตี๋ยว หรือให้ทานอะไร ก็ไม่ต้องกลัวเสื้อสวยๆ เลอะ แถมประหยัดเวลาซักผ้าด้วย ไม่ต้องมาคอยแช่ผ้าให้คราบมันออกแบบสมัยก่อน สำหรับเสื้อเด็ก the good day lab™…
8 ธันวาคม 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save