fbpx

สร้างความสัมพันธ์ดีๆ ด้วย 4 กิจกรรมภายในบ้าน ไม่ต้องไปไหนไกล

Writer : OttChan
: 26 มีนาคม 2563

 

ในช่วงที่โรงเรียนปิดเทอมและเด็กๆ อยู่บ้าน คุณพ่อคุณแม่หลายท่านเองก็อาจจะอยากลองหากิจกรรมที่ได้ทำกับลูกให้มากขึ้นแต่ติดตรงที่ระยะเวลาของช่วงการอยู่บ้านไม่ใช่เพียงการหยุดแค่ช่วงเสาร์-อาทิตย์ แต่ติดกันเป็นอาทิตย์เลยต่างหากจึงทำให้กิจกรรมที่จะใช้ในการทำร่วมกันหมดมุกไปอย่างรวดเร็ว

แล้วแบบนี้จะมีกิจกรรมอะไรที่ทำให้เราได้ใช้เวลาเพื่อสานสัมพันธ์กันได้ทุกวันโดยไม่รู้สึกเบื่อกันนะ

มาตามไปดูแต่ละกิจกรรมดีกว่าค่ะว่ากิจกรรมไหนบ้างที่จะทำให้เราได้สร้างสัมพันธ์ไปยาวๆ ในช่วงเวลาที่ต้องอยู่บ้านกัน ไปดูกันเลย!

เปลี่ยนบ้านให้น่าอยู่ด้วยมือเรา

ไหนๆ ก็อยู่บ้านกันครบทั้งพ่อแม่และลูกนับได้ว่าเรามีกำลังแรงงานกันเต็มอัตราเลยนะ มาลองจัดหามุมแบบใหม่หรือปรับเปลี่ยนสิ่งของในบ้านให้ได้บรรยากาศใหม่ๆก็น่าจะเข้าท่าซึ่งประโยคที่จะได้จากการจัดบ้านนั้นคือ

  • ได้มุมนั่งเล่น, สไตล์บ้านแบบใหม่น่าอยู่
  • ทำให้ได้พูดคุยและแลกเปลี่ยนความเห็นในการจัดที่อยู่ส่วนรวมมากขึ้น
  • ได้ออกกำลังกายโดยไม่เสียเหงื่อเปล่า
  • ถือโอกาสเก็บกวาดซอกมุมที่ไม่ได้ทำไปในตัว ทำให้บ้านสะอาดเอี่ยมทุกจุด

 

บริหารสเน่ห์ปลายจวักกันทุกคน

หลายๆ บ้านเองอาจจะมีคุณพ่อหรือคุณแม่เป็นคนหลักในการทำอาหารแต่ในเวลาแบบนี้ เป็นโอกาสเหมาะแล้วที่เราจะได้ฝึกทำอาหารและตามเคล็ดลับสูตรเฉพาะไปพร้อมๆ กันเพราะในอนาคตจะได้มีวิชาติดตัวในการทำอาหารจานโปรดและอาจจะกลายเป็นพรสวรรค์ใหม่ๆ ที่ค้นพบโดยไม่รู้ตัวด้วยนะและแน่นอนว่าประโยชน์ยังไม่หมดแค่นั้นเพราะกิจกรรมการทำอาหารนี้จะช่วยในเรื่อง

  • ทำให้ลูกรู้จักวัตถุดิบต่างๆ ในการประกอบอาหาร
  • ได้ฝึกฝีมือหนึ่งในสิ่งจำเป็นเมื่อต้องทำอาหารรับประทานเอง
  • ได้รู้ความชอบของกันและกันว่าชอบทานอะไรเป็นพิเศษหรือเมนูไหนที่มีความชอบตรงกัน
  • อาจได้เมนูใหม่ๆ หรือความชอบในเรื่องรสชาติที่เปลี่ยนไป
  • ได้เรียนรู้การแบ่งหน้าที่และช่วยเหลือกันในการทำอาหารจนทำให้เกิดความร่วมมือร่วมใจ

 

เปิดคอนเสิร์ตเล็กๆ แค่เรา

สำหรับบ้านที่คุณพ่อคุณแม่หรือลูกเป็นคนกล้าแสดงออกและมีความชื่นชอบในเสียงดนตรี กิจกรรมนี้ก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้เรามีเสียงหัวเราะและความสนุกสนานอยู่ตลอดเวลาซึ่งการที่เราชักชวนให้คนในบ้านออกมาร้องเพลง, ทำเสียงประกอบจังหวะจะช่วยในเรื่อง

  • ช่วยให้ลูกเป็นคนกล้าแสดงออก
  • ได้เพิ่มทักษะด้านความสร้างสรรค์ในดนตรี
  • ทำให้เกิดความผ่อนคลาย, ได้ปลดปล่อยความเครียด

 

ต้นอ่อนในวันนี้จะกลายเป็นต้นใหญ่

สีเขียวและความร่มเย็นของต้นไม้ใบหญ้า สามารถช่วยให้จิตใจของเราสงบลงได้รวมไปถึงทำให้อากาศที่อยู่รอบบ้านสดชื่นขึ้นอีกด้วย เช่นนั้นอย่ารอช้า หากเด็กๆ ใบบ้านมีต้นไม้ที่อยากลองปลูกหรือแม้แต่ตัวคุณพ่อคุณแม่รู้สึกอยากจะมีสวนเล็กๆ เกิดชึ้นสักมุมของบ้าน ก็อย่ารอช้ามาทำกิจกรรมปลุกต้นไม้ร่วมกันเพราะนอกจากจะทำให้บ้านที่อยู่มาร่มรื่นขึ้นแล้วยังช่วยให้เกิดการเรียนรู้ดังนี้

  • ให้ลูกได้ลองเรียนรู้การสัมผัสจากธรรมชาติ
  • ทำให้ทุกคนในบ้านได้ช่วยกันทำกืจกรรมที่สร้างความผ่อนคลาย
  • เมื่อต้องมีการเฝ้าดูแลจะทำให้เกิดระเบียบวินัย, รู้จักการรับผิดชอบมากขึ้น
  • อาจทำให้ใครสักคนในบ้านพบงานอดิเรกใหม่ที่เหมาะกับตน

 

ที่มา : kanjanasub

 

 

 

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



รออยู่ที่เดิมนะ
ชีวิตครอบครัว
เพราะแม่จะเป็นใครก็ได้
ชีวิตครอบครัว
Update
Banner Banner
เมื่อคุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับเรื่องพัฒนาการสมองและภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันของลูกน้อยที่ผ่าคลอดกับเด็กคลอดธรรมชาติ กลัวว่าลูกน้อยจะมีโอกาสป่วยง่ายหรือมีพัฒนาการสมองช้ากว่าเพื่อนๆ ทำให้คุณแม่ต้องใส่ใจกับการดูแลลูกน้อยมากยิ่งขึ้น เสมือนการเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยเติบโตพร้อมปรับตัวกับโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดไม่ลับ ฉบับการดูแลพัฒนาการสมองของลูกน้อยและภูมิคุ้มกันของเด็กผ่าคลอดที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม ช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ลูกผ่าคลอดต้องการได้ ไปดูกันเลย! เกราะคุ้มกันแรกที่หายไปของเด็กผ่าคลอด เด็กผ่าคลอดมักจะป่วยง่ายหรือมีปัญหาสุขภาพมากกว่าเด็กที่คลอดโดยธรรมชาติ เพราะสูญเสียโอกาสในการได้รับเชื้อจุลินทรีย์สุขภาพ ผ่านทางบริเวณช่องคลอดของคุณแม่ ทำให้เกราะคุ้มกันแรกเกิดของลูกน้อยผ่าคลอดหายไปส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางระบบภูมิคุ้มกันตั้งต้นช้ากว่าเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) เป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตั้งต้น โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินอาหาร คุณแม่จึงต้องเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยมีพื้นฐานที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของเรามีมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองของเด็กผ่าคลอดด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” คือสารอาหารที่พบมากในนมแม่ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การทำงานสมองของลูกน้อยมีประสิทธิภาพ สร้างสมองไวกว่าเดิม เชื่อมต่อเซลล์สมอง 1 แสนล้านเซล์ อัพเกรดเด็กเจนใหม่ โดยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง และเพิ่มความเร็วการส่งสัญญาณประสาทแบบก้าวกระโดด “สฟิงโกไมอีลิน” คือ ไขมันกลุ่มฟอสโฟไลปิด พบได้มากในน้ำนมแม่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิด ซึ่ง “สฟิงโกไมอีลิน”เป็นองค์ประกอบในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมองให้ส่งสัญญาณประสาทได้ไวและประมวลผลอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการจดจำเร็ว เรียนรู้ไว สมองของเด็กผ่าคลอดและเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ มีการสร้างไมอีลินในสมองแตกต่างกัน โดยเฉพาะที่ส่วนของสมอง ที่ทำหน้าที่เชื่อมโยงระหว่างสมองซีกซ้ายและซีกขวา คุณแม่จึงควรคำนึงถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่าง ของเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ ด้วยการเตรียมสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” และ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) จากนมแม่ให้ลูกน้อยยิ่งเริ่มเร็วก็ยิ่งดี เพราะพัฒนาการสมองที่ดีในวัยเด็ก ถือเป็นรากฐานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น การได้ยิน หรือการเรียนรู้ภาษาสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากพัฒนาการของสมองเพราะสมองคือจุดเริ่มต้น ของทุกพัฒนาการของลูกน้อย เตรียมพร้อมเด็กผ่าคลอดให้มีสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นได้ คุณแม่สามารถเติมเต็มในสิ่งที่ลูกน้อยผ่าคลอดต้องการได้ด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างเช่น “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” ที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการส่งสัญญาณประสาทได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และโพรไบโอติก บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันสุขภาพที่ดี ดังนั้นคุณแม่ก็วางใจได้ หากเราเสริมสร้าง…
3 กันยายน 2568

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save