fbpx

NEWS: กรมอนามัยชี้ น้ำประปาเค็มดื่มได้ แต่เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยต้องระวัง

: 5 กุมภาพันธ์ 2564

ในช่วงนี้ที่บ้านอาจจะเจอปัญหาน้ำประปาเค็มกันใช่ไหมคะ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณะสุข ได้เผยว่าช่วงนี้น้ำทะเลหนุนเข้าสู่ระบบน้ำดิบ ทำให้น้ำประปามีรสเค็ม แต่ยังได้ชี้แจงเพิ่มว่า การดื่มน้ำประปาไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

แต่ด้วยน้ำประปาที่กร่อย อาจส่งผลต่อกลุ่มคนที่มีร่างกายไวต่อระดับเกลือโซเดียมเช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยและผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคหัวใจ โรคไต เบาหวาน ความดันโลหิต ผู้ป่วยโรคทางสมอง สัตว์เลี้ยงขนาดเล็ก หรือกลุ่มผู้ป่วยที่ต้องจำกัดปริมาณโซเดียมค่ะ

องค์กรอนามัยโลกได้กำหนดค่าโซเดียมในน้ำประปาไว้ ซึ่งควรมีไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อลิตร และคลอไรด์ไม่เกิน 250 มิลลิกรัมต่อลิตร น้ำประปาปกตินั้นมีโซเดียมประมาณ 100-150 ต่อลิตร แต่ถึงอย่างไรนั้น การบริโภคน้ำประปากร่อยอาจทำให้เราได้รับโซเดียมในร่างกายในปริมาณที่มากกว่าปกติ ควรลดปริมาณสารปรุงแต่งอาหารที่มีความเค็มลง อย่างเช่นเกลือ น้ำปลา ซีอิ๊ว ซอสปรุงรส หรือเปลี่ยนมาดื่มน้ำบรรจุขวด หรือสำรองน้ำประปาในช่วงปกติไว้เพื่อดื่มในช่วงภาวะน้ำประปาเค็ม

ซึ่งถ้าหากต้องการแก้ปัญหาน้ำประปากร่อย นอกจากจะใช้เครื่องกรองน้ำแบบ reverse osmosis แล้วยังสามารถใช้หม้อต้มกลั่นเพื่อแยกเกลือออกจากน้ำ ไม่ควรนำน้ำประปาเค็มไปต้ม เนื่องจากจะทำให้น้ำระเหยและสัดส่วนความเค็มเท่าเดิม ไม่ช่วยให้น้ำประปาหายเค็มได้ค่ะ

 

อ้างอิงจาก https://bit.ly/3oKcNpK

Writer Profile : phanthirapuyou

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ชีวิตครอบครัว ชีวิตครอบครัว
บ้านไหนที่มีเด็กเล็ก เราย่อมรู้กันว่า ทุกส่วนในบ้าน พร้อมจะกลายเป็นสนามเล่นให้เขาได้ทั้งหมดเลย ไม่ว่าจะเป็นห้องนั่งเล่น ห้องนอน หรือแม้แต่ห้องครัว, ห้องน้ำเองก็พร้อมจะเป็นอาณาเขตที่เขาเล่นซน เล่นสนุก แต่ถ้าหากเป็นแบบนั้น พ่อแม่อย่างเราก็เหนื่อยมากเลยล่ะค่ะ ที่จะเก็บ หรือ คอยตามบอกว่า ตรงนี้เล่นไม่ได้นะ แม่ทำงานอยู่ หรือ ตรงนี้อย่ารื้อออกมาสิครับ พ่อพึ่งทำความสะอาดไปเองนะ! แต่อย่างไร การเล่น ก็คือหนึ่งในพัฒนาการที่ดีที่สุดของลูกค่ะ จะให้งด หรือไม่อนุญาตให้สนุกเลยในช่วงที่ต้องอุดอู้อยู่แต่ในบ้าน เด็กก็จะมีพัฒนาการที่ไม่เหมาะสมกับช่วงวัย และดีไม่ดี อาจส่งผลให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืนเพราะเขาไม่ได้ใช้พลังที่มีอยู่ทั้งหมด ดังนั้น เราจะมาจัดพื้นที่ภายในบ้าน เพื่อให้เหาะสมกับการเล่นของลูกกันค่ะ! เอาให้เขาได้ปล่อยพลังอย่างสุดๆ ไปเลย (more…)
18 สิงหาคม 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save