fbpx

8 วิธีให้ลูกดื่มน้ำเยอะขึ้น

Writer : giftoun
: 3 มกราคม 2561

 

เมื่อลูกถึงวัยที่เริ่มดื่มน้ำได้แล้ว บางบ้านอาจมีปัญหาว่าทำไมลูกถึงดื่มน้ำได้น้อย จะทำอย่างไรให้ดื่มน้ำได้มากขึ้น วันนี้มีวิธีทั้ง 8 วิธีที่ช่วยให้ลูกดื่มน้ำได้มากขึ้นเผื่อว่าจะนำไปใช้กันค่ะ

เริ่มให้ดื่มน้ำทีละนิดๆ ก่อน

ลองให้ลูกค่อยๆ ดื่มน้ำจากทีละน้อยๆ ก่อน เพื่อให้ลูกน้อยชินกับการดื่มน้ำและทำให้ดื่มน้ำได้มากขึ้นในเวลาต่อไปค่ะ

ให้ดื่มน้ำตามหลังมื้อนมหรือระหว่างมื้อนมจนติดเป็นนิสัย

ลองฝึกนิสัยการดื่มน้ำหลังจากมื้อนมหรือระหว่างมื้อนมเป็นประจำ จะทำให้ลูกเคยชินกับการดื่มน้ำ แล้วทำให้รักในการดื่มน้ำเพื่อล้างปากจากนมที่ดื่มไปได้

ฝึกให้จิบน้ำจะได้ไม่ฝืดคอ

การดื่มน้ำจะช่วยลดอาการฝืดคอได้เป็นอย่างดี ถ้าฝึกให้ลูกจิบน้ำทุกครั้งที่รู้สึกฝืดคอแล้วคอยบอกว่าจิบน้ำจะได้ไม่ฝืดคอนะลูก จะปลูกฝังให้ลูกดื่มน้ำได้มากขึ้นนั่นเองค่ะ

แช่น้ำให้เย็นแล้วค่อยให้ลูกดื่ม

การแช่น้ำให้เย็นแล้วค่อยให้ลูกดื่ม จะทำให้ลูกดื่มแล้วชื่นใจและรักในการดื่มน้ำได้ง่ายขึ้นค่ะ

ทำอาหารที่ใส่น้ำซุปเยอะๆ

การให้ลูกทานซุปเยอะๆ ยิ่งเป็นซุปน้ำใสแล้ว เป็นการปูทางให้ลูกดื่มน้ำได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ

ใช้แก้วน้ำลายการ์ตูนน่ารักๆ

การใช้แก้วน้ำลายการ์ตูนน่ารักๆ ในการดื่มน้ำจะดึงดูดให้ลูกหมั่นหยิบใช้และดื่มน้ำบ่อยได้

ใช้หลอดสีสวยๆ ดึงดูดใจลูก

นอกจากใช้แก้วน่ารักๆ แล้ว การใช้หลอดสีดสวยๆ เป็นการดึงดูดใจลูกให้ดูดน้ำได้บ่อยขึ้นเลยทีเดียวค่ะ

ผสมน้ำผลไม้ลงไปในน้ำเล็กน้อย

ถ้าเกิดวิธีข้างต้นยังไม่ได้ผล ลองเพิ่มรสชาตให้น้ำเปล่าด้วยการผสมน้ำผลไม้ลงไปในน้ำเล็กน้อย เพื่อให้ลูกดื่มได้อร่อยขึ้นแล้วค่อยๆ ลดจำนวนน้ำผลไม้ที่ผสมลงไปค่ะ

และนี่เป็นเพียงวิธีที่ทำให้ลูกดื่มน้ำได้เยอะขึ้นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น คุณแม่อาจจะลองนำไปใช้ได้หรือสามารถใช้วิธีอื่นพลิกแพลงกันไปได้ค่ะ

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



วิธีพาลูกขึ้นขนส่งสาธารณะครั้งแรก
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
เริ่มให้ลูกฝึกปั่นจักรยานตอนไหนดี?
กิจกรรมของครอบครัว
รวมกิจกรรมช่วงปิดเทอมสำหรับลูก
กิจกรรมของครอบครัว
Update