fbpx

NEWS: อยากให้ลูกหลับสนิทและสบาย ลองอ่านนิทานกล่อมนอนให้ลูกฟัง

Writer : Lalimay
: 19 เมษายน 2561

บ้านใครมีปัญหาลูกไม่ยอมนอนบ้างไหมคะ? ดุก็แล้ว กล่อมก็แล้ว แต่ลูกก็ไม่ยอมนอนเสียที วันนี้เราจึงมีเทคนิคที่ให้กล่อมให้ลูกนอนง่ายๆ คือการอ่านนิทานอย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

คาร์ล-โยฮัน ฟอร์สเซน แอร์ลิน นักจิตวิทยาชาวสวีเดน ผู้ให้คำปรึกษาด้านการใช้ชีวิต และผู้เขียนเจ้าของผลงาน ชุดนิทานกล่อมนอน (กระต่ายน้อยอยากหลับแล้ว, ช้างน้อยอยากหลับแล้ว และแทรกเตอร์น้อยอยากหลับแล้ว) ได้แนะนำเทคนิควิธีการเล่านิทานกล่อมนอนอย่างไรให้เด็กหลับสบาย ดังนี้

  • สื่อสารอารมณ์ของเรื่องราวในนิทาน ปรับอารมณ์ให้เด็กผ่อนคลายโดยเมื่ออ่านเจอตัวหนา ให้อ่านเน้นคำ เมื่อเจอตัวเอน ให้อ่านช้าๆ และใช้น้ำเสียงเบาๆ นุ่มนวล
  • ให้ลูกได้มีส่วนร่วมกับเนื้อเรื่อง อาจสมมติให้ลูกเป็นเพื่อนกับตัวละครเอก และระหว่างที่อ่านนิทานก็เรียกชื่อลูกไปด้วย เพื่อให้ลูกเกิดอารมณ์ร่วมกับเรื่องราวที่เกิดขึ้น เสมือนว่าเป็นเรื่องราวที่เกิดกับตัวเอง
  • ชวนลูกออกเสียง “หาว” ยาวๆ ไปด้วยกัน ทำให้เขาเกิดความรู้สึกเคลิบเคลิ้มราวกับหลุดเข้าไปในโลกของตัวละครในนิทาน

นอกจากนี้ คาร์ล-โยฮัน ยังได้เผยเคล็ดลับอีกว่า คุณพ่อคุณแม่ควรลองอ่านนิทานเองให้จบก่อนสักครั้ง เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับเนื้อเรื่อง อย่าลืม 4 ปัจจัยแห่งความสำเร็จในการพาลูกเข้านอน คือ

  1. อย่าท้อถอย – เมื่ออ่านนิทานให้ลูกฟังในครั้งแรก แต่ลูกกลับไม่ยอมหลับ ให้ลองอ่านซ้ำอีกครั้ง แม้ว่าจะต้องอ่านซ้ำถึงสามรอบ ก็ต้องอย่าท้อถอย
  2. สร้างความเคยชิน – คุณพ่อคุณแม่ควรอ่านนิทานหลายๆ รอบติดกันเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อสร้างความเคยชินให้ลูก เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัยพอที่จะปล่อยตัวตามสบายไปกับเรื่องราวและอยากจะหลับ
  3. เตรียมตัวเข้านอน – ก่อนเริ่มอ่านนิทาน อาจเตรียมความพร้อมลูกด้วยการสื่อสารเป็นคำพูดเจาะจงบางอย่าง เช่น “หนูง่วงมากใช่ไหมลูก” หรือ “คืนนี้เราจะอ่านเรื่องราวมหัศจรรย์ที่จะช่วยให้ลูกหลับ บางทีลูกอาจจะหลับไปก่อนที่เรื่องจะจบก็ได้ เพราะมันเป็นเรื่องที่เยี่ยมยอดมาก”
  4. จดจ่อกับการผ่อนคลาย – ลองหาวิธีที่ได้ผลที่ดีที่สุดในการกล่อมให้ลูกหลับ เด็กบางคนอาจต้องดูรูปไปพร้อมกับฟังนิทาน ในขณะที่บางคนสามารถนอนฟังนิทานโดยไม่ต้องดูรูปภาพได้ซึ่งการไม่ดูภาพ อาจทำให้เขาจดจ่อกับสิ่งที่ได้ฟังและผ่อนคลายง่ายขึ้น

อ้างอิงจาก

bangkokbiznews.com/news/detail/799248

Writer Profile : Lalimay

  • Blog :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
Banner Banner
มองไปทางไหน ใครๆ ก็เป็นครีเอเตอร์ นอกจากได้แบ่งปันความชื่นชอบส่วนตัว อวดความน่ารักรายวันของคุณลูก ยังเป็นอีกทางที่สร้างรายได้ให้ครอบครัวได้อีกด้วย! วันนี้ Parents One ขอเชิญชวนคุณพ่อคุณแม่มาสำรวจความเป็นนักสร้างสรรค์ในตัวเอง ปลดปล่อยไอเดีย สร้างคอนเทนต์แล้วบอกให้โลกรู้ว่าคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ก็เป็นสุดยอดครีเอเตอร์ได้เช่นกัน!   พิเศษสุดๆ เรามาพร้อมแนะนำ Session ในงาน iCreator Conference 2022 Presented by SUPALAI งานมหกรรมรวมกลุ่มคอนเทนต์ครีเอเตอร์ชั้นนำครั้งใหญ่ที่สุดในไทย งานที่เปิดโอกาสให้ทุกท่านมีโอกาสพบปะเหล่าครีเอเตอร์ชั้นนำอย่างใกล้ชิด เสริมทัพด้วยตัวแทนจากแพลตฟอร์มต่างๆ ที่จะมาแบ่งปันข้อมูลสุดอินไซต์ ช่วยผลักดันคุณพ่อคุณแม่สู่หนทางครีเอเตอร์มืออาชีพ  ถ้าพร้อมแล้วไม่รอช้า ขอเชิญคุณพ่อคุณแม่มาตามหาความเป็นครีเอเตอร์ในตัวเองกันเลย!  (more…)
3 ตุลาคม 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save