fbpx

อย่าปล่อยให้ลูกนอนดึก!! ภัยเงียบแต่อันตรายสำหรับลูกน้อยมาก

Writer : giftoun
: 3 มกราคม 2562

หลายครั้งที่คุณแม่นั้นปล่อยให้ลูกนอนดึกได้ตามอำเภอใจ อันที่จริงแล้วภัยเงียบจากการนอนดึกนั้นมีอยู่หลายข้อด้วยกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

พัฒนาการช้า

เพราะการนอนดึกเป็นประจำของลูกน้อยนั้นจะรบกวนกิจวัตรประจำวันได้ ส่งผลให้ลูกมีพัฒนาการช้าก็เป็นได้ เพราะการพักผ่อนไม่เต็มที่ก็เหมือนการที่ร่างกายชาร์จแบตไม่เต็ม พลอยทำให้พัฒนาการนั้นช้าลงก็เป็นได้ค่ะ

ไม่มีวินัยในการนอน

การนอนดึกเป็นประจำจะส่งผลให้ลูกนั้นไม่มีวินัยในการนอนเมื่อโตขึ้น ซึ่งวินัยในการนอนนั้นถือว่าสำคัญมากเพราะจะทำให้ลูกจัดตารางชีวิตได้ดียิ่งขึ้น เมื่อนอนดึกแล้วจะทำให้วินัยการนอนหายไปจนทำให้เรื่องอื่นๆ ที่ควรทำนั้นไม่ได้ทำก็เป็นได้ค่ะ

ติดนิสัยไปจนโต

นิสัยการนอนดึกของลูกนั้นอาจจะติดไปตอนโตก็เป็นได้ ส่งผลให้ตารางชีวิตของลูกนั้นรวนก็เป็นได้ ยิ่งโตขึ้นไปจะต้องตื่นเช้าไปเรียนแล้วจะยิ่งลำบากเข้าไปใหญ่ ดังนั้นการติดนิสัยนอนดึกไปจนโตนั้นไม่ดีสำหรับลูกแน่นอนค่ะ

ง่วงกว่าปกติในตอนกลางวัน

การที่ลูกจะต้องนอนดึกและตื่นเช้านั้น จะทำให้เกิดความง่วงเป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าลูกน้อยนั้นนอนดึกเป็นประจำแล้วละก็จะทำให้ง่วงกว่าปกติในตอนกลางวันแน่นอน แบบนี้ถ้าลูกยังนอนดึกอยู่ละก็คงง่วงหงาวหาวนอนตอนกลางวันจนไม่เป็นอันทำอะไรแน่ๆ ค่ะ

เรียนรู้ได้ช้าลง

เมื่อลูกนอนดึกเป็นเวลานานจะทำให้ทำอะไรได้ช้าลง ส่งผลให้เรียนรู้ได้ช้าลงตามไปด้วย เพราะการเรียนรู้ของลูกจะต้องอาศัยพลังงานเป็นอย่างมาก ถ้าลูกนอนไม่เพียงพออาจจะทำให้พลังในการเรียนรู้น้อยลงและทำให้ช้าลงก็เป็นได้ค่ะ

อาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย

เมื่อลูกน้อยมีอาการเบลอจากการนอนดึกแล้ว อาจจะทำให้ไม่ระมัดระวังตัวจนเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายขึ้น เช่น หกล้ม หัวแตก ตกบันได เป็นต้น ทางที่ดีให้ลูกนอนแต่หัวค่ำจะได้มีสติครบถ้วนจะดีกว่านะคะ

อาจเกิดโรคง่ายขึ้น

การนอนดึกจะทำให้ร่างกายของลูกนั้นอ่อนแอขึ้น ภูมิต้านทานภายในร่างกายเริ่มน้อยลงจนอาจทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายในอนาคตได้ค่ะ

และนี่เป็นเหตุผลเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้นที่ไม่ควรปล่อยให้ลูกน้อยนอนดึก ทางที่ดีคุณแม่ควรให้ลูกนอนเร็วจนเป็นนิสัยจะดีกับลูกน้อยและคุณแม่ที่สุดนะคะ จะได้ร่างกายแข็งแรงกันทั้งคู่เลยค่ะ

ที่มา

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



รวมกิจกรรมช่วงปิดเทอมสำหรับลูก
กิจกรรมของครอบครัว
เด็กวัยเข้าโรงเรียน เด็กวัยเข้าโรงเรียน
10 มิถุนายน 2562
เลิกแพมเพิสยังไงดี
เด็กอายุ 2-5 ขวบ
“Fun English” เกมส์ฝึกภาษาสำหรับเด็ก
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
9 วิธีแก้ปัญหาลูกน้อยชอบอมข้าว ได้ผล 100%
กิจกรรมของครอบครัว
เริ่มให้ลูกฝึกปั่นจักรยานตอนไหนดี?
กิจกรรมของครอบครัว
Update
ไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์
เคยกลับบ้านมาแล้วกรี๊ดลั่นบ้านเพราะเจ้าตัวแสบไปวิ่งเล่นเลอะเทอะกันไหมคะ ? หรือแต่งตัวลูกอย่างดีไปทานข้าวนอกบ้าน แต่คุณลูกก็ทำซอสหกใส่ ไอติมหล่นไปเป็นก้อน เละทั้งตัว วันนี้ ParentsOne มีเสื้อเด็กที่เจ๋งมากๆ จาก GQ : the good day lab™ มาลองรีวิวให้ได้ชมกันค่ะ 🛒 ช้อปเลยที่ -> https://gqsize.link/bZT7Sx แกะกล่อง GQ : the good day lab™ เสื้อเด็ก ฟีเจอร์เพียบ คุณภาพ GQ ขึ้นชื่อว่า GQ ก็มั่นใจได้เรื่องคุณภาพค่ะ ผ้านุ่ม เบาบาง เหมาะกับอากาศเมืองไทย ใส่วิ่งสบายๆ ที่แปลกตาคือเป็นเสื้อที่ไม่มีป้ายแท็กค่ะ ทั้งด้านหลังคอเสื้อ หรือข้างใน ไม่ต้องห่วงว่าจะเคืองหรือคันเลย กระดุมแข็งแรงเอามากๆ ใช้แรงผู้ใหญ่ดึงแรงๆ ก็ไม่มีปัญหาเลย ไฮไลท์สำคัญที่คุณแม่แทบกรี๊ด คือเป็นไม่เปื้อนค่าาาา เทน้ำ เทนมใส่เสื้อ ไม่เปียกเลย สะบัดสองที หายปกติ ซึ่งถ้าใครเคยเห็นโฆษณา GQ ที่เสื้อเชิ้ตขาวไปทำงานคุณพ่อ โดนกาแฟหกใส่ แต่ผ้าไม่เปื้อนเลย เทคโนโลยีผ้าสะท้อนน้ำ ตอนนี้มาอยู่ในเสื้อเด็กแล้ววววว ทีมงานทดสอบเทน้ำสีผสมอาหาร นม หรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศลงบนเสื้อ ก็ไม่เปื้อนค่ะ ไม่น่าเชื่อมากๆ ข้อดีที่สุดของผ้าแบบนี้ คือทำให้ชีวิตคุณแม่สบายขึ้นมาก พาลูกไปเที่ยว วิ่งเล่นสนามหญ้า พาไปทานก๋วยเตี๋ยว หรือให้ทานอะไร ก็ไม่ต้องกลัวเสื้อสวยๆ เลอะ แถมประหยัดเวลาซักผ้าด้วย ไม่ต้องมาคอยแช่ผ้าให้คราบมันออกแบบสมัยก่อน สำหรับเสื้อเด็ก the good day lab™…
8 ธันวาคม 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save