สำหรับเด็กแรกเกิดนั้น อาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนและเหมาะสมที่สุดแน่นอนว่าต้องเป็นนมแม่ ซึ่งนมแม่นั้นเปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกที่ลูกได้รับ เพราะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี
นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า น้ำนมแม่มีประโยชน์มากมาย ที่ช่วยให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่ดี เจริญเติบโตสมวัย อีกทั้งยังได้รับความอบอุ่นจากอกมารดา
โดยเฉพาะน้ำนมในช่วงแรกที่เรียกว่า “โคลอสตรัม” หรือน้ำนมเหลือง เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกของลูกสร้างภูมิคุ้มกัน มีสารอาหารเหมาะสมกับทารกมากที่สุด สูงสมวัย เพราะมีสารอาหารสำคัญครบถ้วนมากกว่า 200 ชนิด
ซึ่งช่วยลดอัตราการติดเชื้อและเสียชีวิตจากโรคท้องเสียติดเชื้อ ลดการติดเชื้อโรคระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง และลดความรุนแรงจากอาการป่วยด้วยโรคหลอดลมฝอยอักเสบที่เกิดจากเชื้อไวรัส RSV อีกด้วย
คุณพ่อคุณแม่ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน โดยไม่ต้องให้น้ำหรืออาหารอื่น เนื่องจากนมแม่เป็นอาหารที่มีสารอาหารเพียงพอ ย่อยง่ายและถูกสร้างมาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของทารก
หลัง 6 เดือนจึงให้อาหารเสริมตามวัย เพราะ ระบบย่อยและดูดซึมอาหารพัฒนาได้สมบูรณ์มากขึ้น เช่น กล้วยน้ำว้า ไข่ ข้าว ผัก ผลไม้ ควบคู่กับนมแม่จนถึง 2 ขวบหรือนานกว่านั้น นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้น ยังเป็นโอกาสทองที่สร้างสายใยรักที่ดีให้แก่ครอบครัว คุณพ่อก็สามารถช่วยเลี้ยงดูได้เช่นกัน
อ้างอิงจาก
http://www.dms.go.th/Content/Select_Landding_page?contentId=22859
