fbpx

ชวนพ่อแม่ฟัง 12 ตอนจาก R U OK รับคำแนะนำ-ปลอบโยนจิตใจในวันที่อ่อนแรง

Writer : Phitchakon
: 7 ตุลาคม 2565

ถึงคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังอ่านข้อความนี้อยู่ “เหนื่อยบ้างไหมคะ”

การเป็นพ่อเป็นแม่ไม่ง่ายเลยใช่ไหมคะ นอกจากภาระงานและความรับผิดชอบมากมายรายวัน หลายครั้งที่โอบอุ้มเจ้าตัวน้อยไว้ในอ้อมแขนก็ยังมีคำถามเกิดขึ้นในจิตใจ เราเป็นพ่อแม่ที่ดีพอหรือเปล่า ทำไมอะไรๆ ไม่เป็นไปดั่งใจ โน่นทำไม่ดีนี่ทำไม่ได้ อยากเป็นพ่อแม่ที่ดีกว่านี้ ยอดเยี่ยมกว่านี้ คิดวกวจนใจอ่อนแรงไปหมด

อยากขอชวนมาพักตรงนี้สักหน่อยหรือใช้เวลาขณะสะสางงาน ทำงานบ้าน หรือกล่อมลูกน้อย มารับฟังสาระดีๆ ที่จะช่วยเยียวยาหัวใจและชี้หนทางการปรับความคิด เปลี่ยนมุมมองเพื่อการแก้ปัญหา สร้างสัมพันธ์ในครอบครัวให้ดียิ่งกว่าเดิมกับรายการ R U OK จาก The Standard Podcast ซึ่งวันนี้ Parents One จัดตอนที่เกี่ยวกับครอบครัวมาให้ 12 ตอนด้วยกัน และนี่เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น เพราะปัจจุบัน R U OK มีมาแล้วกว่า 4 Season จำนวนเกือบ 300 ตอนที่ล้วนแล้วแต่มีประเด็นที่น่าสนใจ ชวนสำรวจตัวเองมากมายเลยล่ะค่ะ 

เร็วๆ นี้ยังสามารถพบคุณดาว-ดุจดาว นักจิตบำบัดประจำของ R U OK Podcast ตัวจริงเสียงจริงได้ในงาน iCreator Conference 2022 Presented by SUPALAI วันที่ 29 ตุลาคม 2565 ณ ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กับ Session “R We Ok? ยังไหวไหมที่จะก้าวต่อไปในยุคแห่งการเปลี่ยนแปลง” บัตร Early Bird #2 ราคา 2,200 บาท (จาก 3,000 บาท) ซื้อบัตรได้แล้ววันนี้ที่ eventpop

  • EP.149 : ปรับ Mindset พ่อแม่มือใหม่ เพราะไม่ว่าครั้งแรกของใครก็ผิดพลาดได้เสมอ (21.04)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/LBjBCz65_8k

  • EP.150 : Deep Listening ทักษะการฟังเสียงในใจที่ลูกไม่ได้พูดออกมา (19.16)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/hbjbdg3gzhQ 

  • EP.151 : ทำอย่างไรที่จะทำให้ทั้งพ่อและแม่เป็นทีมเดียวกันในการเลี้ยงลูก (15.33)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/iiX-N7ebwcI 

  • EP.152 : ถกกันให้เห็นทางเลือก ‘การตี’ ยังจำเป็นอยู่ไหม แล้วลงโทษลูกอย่างไรให้เสริมแรงเชิงบวก (20.43)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/qgDnSZS50Rg 

  •  EP.153 : เด็กดี-เด็กเกร เป็นเพียงนิยาม ร่วมเข้าใจธรรมชาติเพราะเด็กทุกคนบนโลกนี้ไม่เหมือนกัน (41.32)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/gPFoCV8FiDY 

  • EP.165 : ลดความคาดหวัง กุญแจสำคัญของการไม่ระเบิดอารมณ์ใส่คนในครอบครัว Feat. หมอโอ๋ เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน (25.16)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/9GnHexvkYH8 

  • EP.167 : พ่อแม่จะยอมรับความไม่รู้ได้อย่างไร เพราะลูกก็สอนเราได้เหมือนกัน (21.09)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/cel9XJQppvI 

  • EP.170 : เลี้ยงลูกไม่มีคำว่าดีที่สุด เพราะที่เหลือคือการทดลองร่วมกัน Feat. ไผท ผดุงถิ่น (25.23)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/Adi7zgn68Pk 

  • EP.197 : ใช้มือถือ ≠ เล่นมือถือ สร้างความเข้าใจอย่างไรถ้ารู้สึกว่าลูกใช้เวลากับมือถือมากเกินไป (27.19)

ฟังได้ที่นี่ https://www.youtube.com/watch?v=N_XSmCTzySY 

  • EP.206: Time Management กุญแจสำคัญที่จัดการทั้งงาน ครอบครัว และความต้องการส่วนตัว (27.42)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/up09u3BKC6g

  • EP.267 : คุยกันไปก็ทะเลาะ ทำอย่างไรเมื่อคนในบ้านเห็นต่างกัน (16.54)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/yxYUHgW9g_k 

  • EP.268 : อันตรายของการพูดให้เจ็บแล้วจำ เพราะคำพูดฝากรอยแผลกว่าที่คิด (21.14)

ฟังได้ที่นี่ https://youtu.be/zpIkUKxAG98 

Writer Profile : Phitchakon

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



5 วิธีที่คุณพ่อเล่นกับลูกได้
ชีวิตครอบครัว
สิ่งที่จะทำให้ฉันมีความสุข
ชีวิตครอบครัว
anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save