fbpx

เมื่อคุณพ่อเครียดมาจากที่ทำงานคุณแม่ต้องทำเช่นไร

Writer : OttChan
: 21 พฤษภาคม 2562

เราไม่ได้เหนื่อยเพียงลำพัง

แต่คู่ชีวิตของเราจะอยู่เคียงข้างและฝ่าฟันความยากลำบากไปด้วยกันเสมอ

เป็นปกติของชีวิตคู่ที่ต้องแบกรับแบกส่งกันไปเมื่อมีสักขีพยานรักเข้ามาเป็นอีกหนึ่งตัวแปรสำคัญในชีวิต ภาระและหน้าที่ในแต่ละวันก็จะหนักขึ้นตามไปด้วย เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในบททดสอบอันยิ่งใหญ่เลยทีเดียวกับการประคับประคองความเป็นอยู่ของครอบครัวเลยทีเดียว

คุณแม่ต้องคอยเป็นที่พึ่งพาของลูก ดูแลทั้งงานส่วนตัวและงานบ้าน คุณพ่อเองก็ต้องทำงานให้หนักขึ้นเพื่อหาเงินมาใช้จ่ายภายในบ้านรวมถึงปูอนาคตให้กับครอบครัวและเจ้าตัวน้อยที่จะได้มีชีวิตที่ดียิ่งขึ้นไปอีกเมื่อเติบโตขึ้น

ความเครียดจึงเกิดได้ง่ายๆไม่ว่าจะเป็นกับของคุณแม่หรือคุณพ่อ

โดยปกติแล้วฝ่ายภรรยามักจะเป็นฝ่ายที่ต้องเลี้ยงลูกและอยู่บ้านบ่อยกว่าฝ่ายสามี จึงทำให้สามารถจัดสรรเวลาในการคลายเครียดของตนได้สะดวกกว่าไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน, เวลาพักผ่อนรวมไปถึงการหากิจกรรมนันทนาการทำร่วมกับลูกก็ถือเป็นการคลายเครียดได้รูปแบบหนึ่งแต่กับสามีหรือคนเป็นพ่อที่ทำงานเต็มเวลาและกลับบ้านดึกดื่นล่ะ? มีวิธีคลายเครียดอย่างไรบ้างในการรับภาระแล้วความรับผิดชอบในแต่ละวัน

ทางParents One จึงจะมาแนะนำวิธีที่นอกจากคุณแม่จะได้คลายเครียดด้วยตนเองแล้วจะช่วยคุณพ่อคลายเครียดได้ด้วยค่ะ

สเน่ห์ปลายจวัก

“เย็นนี้อยากทานอะไร”

“มีเจ้าประจำร้านไหนที่อยากทานมั้ย? เดี๋ยวจะสั่งรอไว้ให้ “

แน่นอนอยู่แล้วว่าทุกบ้านย่อมมีแม่ครัวมือหนึ่งประจำอยู่ซึ่งก็คงเป็นใครไปไม่ได้นอกจากนางฟ้าผู้เป็นทั้งแม่และภรรยาในคนเดียวกันซึ่งมื้ออาหารที่ทำให้คุณพ่อทานอาจไม่จำเป็นจะต้องเป็นอาหารที่หรูหรือราคาแพงแต่เปลี่ยนเป็นถามถึงเมนูที่อยากทานหรือร้านโปรดที่ชื่นชอบเตรียมไว้ เพียงเท่านี้คุณพ่อก็รู้สึกชื่นอกชื่นใจอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียวที่คุณแม่ใส่ใจเรื่องอาหารการกินของเขา

แถมการทำแบบนี้ยังเป็นการช่วยให้คุณพ่อรีบกลับบ้านให้เร็วขึ้นเพื่อมาทานอาหารฝีมือคุณแม่หรือรีบกลับมาทานอาหารที่สั่งไว้อย่างพร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งครอบครัว สานความสัมพันธ์กันให้มากขึ้นไปอีกระดับ

พักชมสิ่งที่น่าสนใจ

“ซี่รี่ส์นี้พึ่งมาใหม่ พ่ออยากดูมั้ยแม่จะโหลดไว้ให้”

“วันศุกร์นี้มีฟุตบอลทีมที่พ่อชอบแข่งด้วยนะ รีบกลับมาดูล่ะเดี๋ยวแม่ทำของว่างไว้ด้วย”

เมื่อชีวิตที่ทำงานมาตลอดทั้งวันของคุณพ่อต้องพบเจอกับความเครียด, ลูกค้าหรือแม้แต่กองเอกสารที่กำจัดไปเท่าไหร่ก็ไม่หมดย่อมทำให้รู้สึกเบื่อหน่ายและอยากที่จะมีกิจกรรมผ่อนคลาย การได้ดูรายการโทรทัศน์เรื่องโปรดหรือความบันเทิงต่างๆทางหน้าจอก็เป็นหนึ่งในทางออกที่ดีไม่แพ้ใครและยิ่งได้คุณแม่ที่รู้ใจไปเสียหมดว่าคุณพ่อชอบหรือไม่ชอบเรื่องอะไรพร้อมทั้งคอยจัดแจงเวลาให้เขาได้พัก เชื่อเถอะว่าความเอาใจใส่นี้จะส่งผลดีทั้งคู่เราและความแน่นแฟ้นของครอบครัวจนอาจกลายเป็นกิจกรรมหลักที่ต้องมีสักวันที่คุณพ่อต้องรีบกลับเราๆมาใช้เวลาอยู่หน้าจอโทรทัศน์พร้อมภรรยาและลูก

 

กิจกรรมคู่เพื่อผ่อนคลาย

“ให้แม่นวดให้มั้ย”

คงปฏิเสธไม่ได้ว่าการสัมผัสกันด้วยเรือนร่างก็เป็นหนึ่งในการคลายเครียดที่ได้ประสิทธิภาพสูงสุดไม่ว่าจะเป็นการนวด, การหอมกอดหรือการมีเพศสัมพันธ์ ทุกอย่างล้วนทำให้ความเครียดสะสมถูกบำบัดให้น้อยและเบาลงได้ไปตามช่วงอารมณ์ของความสุข

หลังการมีเจ้าตัวน้อยคู่ชีวิตส่วนมากมักจืดชืดลงเพราะต้องหันมาใส่ใจกับการดูแลสมาชิกใหม่ของบ้าน ดังนั้นคุณแม่จะต้องหาจังหวะเวลาสักคืนของสัปดาห์หรือเดือนในการเติมความหวานปนเร่าร้อนให้กับคุณพ่อเพราะไม่ใช่เพียงเขาที่ได้ผ่อนคลายแต่คุณแม่เองก็จะได้มีช่วงปลดปล่อยอารมณ์ตนเองอีกด้วย

เอาใจเขามาใส่ใจเรา

“แม่รู้ว่าพ่อก็เหนื่อย มีอะไรพ่อบอกแม่ได้นะ”

“วันนี้ที่ทำงานเป็นยังไงบ้างพ่อ ระบายกับแม่ได้นะจ๊ะ”

โดยปกติแล้วตามธรรมชาติของคนเป็นพ่อมักจะแบกรับความรับผิดชอบต่างๆในบ้านไว้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเงินที่ต้องเป็นคนหลัก, รับผิดชอบในหน้าที่การงานและยิ่งตำแหน่งสูงขึ้นหรือได้รับภาระจากบริษัทหรือธุรกิจที่ทำอยู่ก็ยิ่งมีสิ่งที่ต้องดูแลมากขึ้นไปอีกไม่ใช่แค่เรื่องภายในครอบครัว คุณแม่เองที่มีเรื่องให้เหนื่อยมาทั้งวันย่อมเป็นคนที่รู้ดีที่สุดถึงความลำบากของคุณพ่อว่าการจัดการทุกอย่างให้เป็นได้ดั่งใจไม่ใช่เรื่องง่าย

ฉะนั้นการถามไถ่หรือเพียงพูดคุยกันถึงเรื่องราวในแต่ละวันให้คุณพ่อได้บอกกล่าวหรือเล่าถึงสิ่งที่ทำให้อึดอัดรึเป็นปัญหาก็เป็นการช่วยลดความเครียดให้เขาได้และทำให้เกิดความรู้สึกดีๆให้กันอีกที่ต่างคนต่างเอาใจใส่ในชีวิตอีกด้านของอีกฝ่าย

 

การให้อิสระ

“วันนี้จะไปสังสรรค์กับเพื่อนหลังเลิกงานก็ได้นะ”

“เสาร์,อาทิตย์นี้พ่ออยากไปเจอเพื่อนรึเปล่า ไปเที่ยวได้แม่ไม่ว่า นานๆเจอกันที”

ประโยคบอกเล่าง่ายๆที่อาจทำใจได้ยากตอนพูดแต่เชื่อเถอะว่าถ้าได้ลองให้โอกาสสามีหรือคุณพ่อแสนอ่อนล้าได้ไปผ่อนคลายกับเพื่อนฝูงหรือได้ออกไปแลกเปลี่ยนความเห็นต่างๆกับเพื่อนบ้าง เขาจะกระปรี้กระเปร่าขึ้นมาทันทีเพราะได้ออกไปเปิดหูเปิดตาและพบเจอผู้คนในสังคมอื่นๆบ้างและเวลาเดียวกันคุณแม่ก็อาจจะใช้โอกาสนี้ได้ออกไปพบปะเพื่อนสาวหรือตระเวนซื้อของชอปปิ้งเช่นกันตามประสาผู้หญิงที่รู้ใจกันไปหมดในเรื่องการหยิบจับของสวยๆงามๆติดมือกลับบ้าน

ที่สำคัญมันแปลได้ว่าคู่รักได้มีความไว้ใจให้ในการใช้อิสระในแบบของตน เมื่อเป็นแบบนี้แล้วความรักก็จะมีระยะห่างที่เหมาะสมแล้วส่งเสริมให้ความหวานชื่นยืนยาวยิ่งขึ้น

หัวใจหลักของชีวิตคู่คือการเอาใจใส่ ไม่ว่าเราจะเหนื่อยหรือท้อแท้สักเพียงไหน ความสัมพันธ์ทุกอย่างจะดีขึ้นได้เมื่อต่างคนต่างไม่สาดอารมณ์เครียดใส่กัน พยายามทำความเข้าใจและเรียนรู้ถึงความเหนื่อยล้าของคนรักและที่ห้ามลืมเด็ดขาดคืออย่าลืมความสำคัญของคนที่รออยู่ที่บ้านและอย่าลืมให้กำลังใจคนที่ต้องออกไปนอกบ้านทุกวัน

เพราะชีวิตรักจะยั่งยืนและหวานชื่นไปอย่างยาวนานได้ก็ต้องอาศัยความห่วงใยที่มีให้กันและกันนี่แหละเป็นแรงขับเคลื่อน

 

ที่มา : mdxforman , Sanook

 

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



5 ข้อดี เมื่อลูกได้เล่นกับพ่อแม่บ่อยๆ
กิจกรรมของครอบครัว
เราตีลูกเพราะอะไร
ชีวิตครอบครัว
เมื่อผม…
ชีวิตครอบครัว
เมื่อผม…
31 มีนาคม 2563
7  วิธี พิชิตการทานยากของเด็ก
ชีวิตครอบครัว
วิธีช่วยให้ลูกมีนิสัยรักการอ่าน
กิจกรรมของครอบครัว
คำชม
9 กรกฏาคม 2564
ตัวตนของลูก คือทางของลูก
ชีวิตครอบครัว
Update
Banner Banner
Live Action เรื่องล่าสุดจาก Disney ที่หลายๆคนรอคอยไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อคุณแม่ที่เคยรับชมการ์ตูนในวัยหวานหรือแม้แต่คุณน้องคุณหนูที่หลงรักโลกใต้ท้องทะเลก็ตาม ใช่แล้วล่ะค่ะ เรากำลังพูดถึง “The Little Mermaid” หรือ “เงือกน้อยผจญภัย” ที่หยิบยกกลับมาทำใหม่ในเวอร์ชันคนแสดงในปีนี้ โดยมีนักร้องสาว “ฮัลลี เบลลีย์” รับบทนางเงือกน้อย “แอเรียล” พร้อมเป็นตัวแทนส่งเสียงบอกกับเด็กหญิงชายทั่วโลกว่า “ใครก็เป็นเจ้าหญิงได้”  หยิบกลับมาทำใหม่ ตีความใหม่ในรูปแบบที่ไม่เคยมีมาก่อนแบบนี้ ใครๆ ก็ต้องตื่นเต้นอยู่แล้ว ซึ่งเรื่องราวจะเป็นอย่างไร มีจุดเด่นจุดด้อย ข้อดีข้อเสียอย่างไร เหมาะสำหรับเด็กๆ หรือไม่ ลองไปดูกันเลย! เรื่องราวของนางเงือกน้อยแสนซน “แอเรียล” ธิดาคนสุดท้องของราชาไตรตันเจ้าแห่งโลกใต้สมุทรเธอมีความหลงใหลในโลกมนุษย์และใฝ่ฝันว่าอยากจะเดินเหินอย่างผู้คนบนดินแม้พ่อจะพยายามกีดกันเธอเท่าไรก็ตาม วันหนึ่งเธอบังเอิญได้พบกับ “เจ้าชายอีริค” และตกหลุมรักเขาเข้าอย่างจัง เธอจึงได้ทำข้อตกลงกับแม่มดทะเล “เออซูลาร์” เพื่อแลกเสียงอันไพเราะกับขาอย่างมนุษย์โดยมีข้อแม้ว่าเธอจะต้องได้รับจุมพิตจากเจ้าชายไม่เช่นนั้นเธอจะกลับมาเป็นเงือกและกลายเป็นทาสของเออซูลาร์ตลอดไปการออกเดินทางทำตามเสียงเรียกร้องของหัวใจเพื่อใช้ชีวิตอย่างที่ฝันจึงได้เริ่มต้นขึ้น เติมเต็มหัวใจที่ยังเปี่ยมไปด้วยความทรงจำของวัยเยาว์ ส่งต่อความกล้าหาญให้หนูน้อยเชื่อมั่นในตัวเอง และสิ่งที่ฝัน จูงมือลูกรักไปดู “The Little Mermaid” ได้แล้ววันนี้ ในโรงภาพยนตร์! ชมตัวอย่าง : https://www.youtube.com/watch?v=AS0vop2rgFo การ์ตูนเรื่องนี้เหมาะกับเด็กอายุ 8 ขวบขึ้นไป แม้จะมีเค้าโครงเรื่องหลักๆ มาจากการ์ตูนเงือกน้อยแอเรียลแบบต้นฉบับทั้งหมด แต่พอมาอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริงก็ทวีคูณความจริงจังให้มากยิ่งขึ้นไปกว่าเดิม นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มเติมพื้นเพตัวละคร เสริมเนื้อเรื่องเพิ่มประเด็นให้มีความซับซ้อนยิ่งกว่าเดิม จึงบอกได้ว่าเป็นเวอร์ชันที่ไม่ค่อยเหมาะกับเด็กเล็กๆ เท่าไร ถึงอย่างนั้นเด็กๆก็ยังสามารถสนุกสนานกับกลิ่นอายของเทพนิยายชวนฝันเพลิดเพลินกับภาพบรรยากาศโลกใต้ท้องทะเลที่สวยงามสุดแสนจะแฟนตาซี รับประกันว่ากระตุ้นจินตนาการเรียกความตื่นตาตื่นใจจากเจ้าตัวน้อยแน่นอน เรื่องที่ต้องระวัง มีความรุนแรงและฉากน่ากลัว อย่างที่บอกไปว่า Live Action เวอร์ชันนี้ มีความดาร์ก ความสมจริงเพิ่มเข้ามา เรื่องความรุนแรงต่างๆ ฉากต่อสู้ ฉากปะทะ หรือหน้าตาของเหล่าสัตว์ร้ายใต้ทะเล อาจทำให้เด็กๆ ไม่สบายใจ หรือตื่นกลัวได้ แถมยังมีจังหวะตกใจ (Jump…
25 พฤษภาคม 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save