fbpx

5 ขั้นตอนชวนลูกมาเล่นฟุตบอล

Writer : buubae
: 20 มิถุนายน 2561

การให้เด็กๆ เล่นกีฬา ถือว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจ เพราะจะทำให้เด็กๆ มีสุขภาพที่แข่งแรง และฟุตบอลก็ถือว่าเป็นอีกกีฬาที่น่าสนใจในช่วงนี้อีกด้วย เพราะฉะนั้นวันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่า 5 ขั้นตอนชวนลูกมาเล่นฟุตบอลมีอะไรบ้างเอ่ย~~

สอนลูกเกี่ยวกับกฎพื้นฐานของการเล่นฟุตบอล

อาจจะดูยุ่งยากในตอนแรก แต่สิ่งที่ช่วยให้ลูกๆ เข้าใจฟุตบอล คือการอธิบายคร่าวๆ ว่าเล่นกันยังไง ซึ่งการสอนก็ไม่จำเป็นต้องลงลึกถึงรายละเอียด ใช้เท้าเลี้ยงลูกอย่างเดียวนะ แย่งลูกฟุตบอลยังไงไม่ให้ผิดกฏ ฯลฯ และเมื่อเด็กๆ เริ่มเข้าใจบางอย่าง เราก็ค่อยๆ สอนเพิ่มไปเรื่อยๆ เผื่อในอนาคตเราดันให้ลูกไปเรียนฟุตบอลอย่างจริงจัง ลูกๆ ก็จะรู้กฏพื้นฐานจะได้ไม่งงนั่นเอง

ให้เด็กๆ เตะบอล

ถ้าอยากให้เด็กเตะฟุตบอลเก่ง การให้เด็กๆ สัมผัสลูกฟุตบอลบ่อยๆ จะทำให้ลูกชินต่อการสัมผัสบอล อาจจะหาเวลาพาลูกๆ ไปเตะฟุตบอลที่กลางแจ้งบ้าง แล้วเตะลูกบอลรับส่งไปเรื่อยๆ หรืออาจจะหาที่ให้เด็กๆ เตะอัดกับกำแพงเบาๆ เหมือนให้ลูกได้ฝึกเรื่อยๆ แต่ระวังอย่างให้เตะเต็มแรง เดี๋ยวไปโดนของในบ้านพังซะก่อนแล้วจะโดนแม่ดุไม่รู้ด้วยนะ

ฝึกทักษะอื่นๆ ของฟุตบอล

นอกจากรู้กฎพื้นฐาน หรือการได้สัมผัสลูกฟุตบอลบ่อยๆ แล้ว การฝึกอย่างจริงจังก็เป็นอีกสิ่งที่ทำให้ลูกๆ เข้าใจถึงความสนุกของฟุตบอลมากขึ้น และถ้าเห็นแววว่าลูกสามารถไปไกลได้กว่านี้ ก็ฝึกพื้นฐานฟุตบอลเพิ่มเติม ไม่ว่าจะเป็น การเลี้ยงลูก การส่งลูก การยิงลูก เป็นการส่งเสริมให้เด็กๆ เป็นนักฟุตบอลในอนาคตได้แน่นอน

(ถ้าครอบครัวไหนอยากดันลูกให้สุดกว่านี้ แนะนำให้ลองหาคอร์สเรียนฟุตบอลตามอินเตอร์เน็ต หรือเฟซบุ๊ค เดี๋ยวนี้มีเปิดสอนกันเยอะแยะเต็มไปหมดเลย บางที่มีอดีตนักฟุตบอลทีมชาติไทยเป็นคนสอนด้วยนะ ลองหากันดูจ้าา)

ดูการแข่งขันฟุตบอล

เพื่อความอินและให้ลูกสนุกกับฟุตบอล การชวนลูกดูการแข่งขันตามทีวีก็เป็นอย่างนึงที่ปลูกฝังให้ลูกชอบฟุตบอลได้ด้วยเช่นกัน และถือว่าเป็นส่วนที่ช่วยให้ลูกศึกษาวิธีการเล่นของนักฟุตบอลไปในตัวนั่นเอง

แต่ถ้ามีโอกาสพาลูกไปดูสดๆ ที่สนามแข่งก็อาจจะทำให้ลูกได้บรรยากาศเพิ่มขึ้นอีกระดับนึงด้วยนะเออ

เล่นเกมฟุตบอล

และถ้าเด็กๆ ไม่ชอบออกไปวิ่งล่ะ? การชวนลูกมาเล่นเกมฟุตบอลไม่ว่าจะเล่นเป็นนักฟุตบอลหรือเน้นการวางแผนการเล่นก็อาจจะเป็นทางออกที่ดีอีกทางนึงก็ได้ เพราะการเล่นเกมฟุตบอลจะทำให้เด็กได้ศึกษาเกี่ยวกับฟุตบอลไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยง การส่ง การยิงประตู รวมไปถึงแผนการเล่นที่เด็กๆ อาจจะซึมซับโดยไม่รู้ตัว

แต่อย่างไรก็ตาม ถ้าลูกๆ ไม่ชอบกีฬาฟุตบอล สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณพ่อคุณแม่คือ “อย่าบังคับให้ลูกเป็นสิ่งที่ไม่อยากเป็น” ฟุตบอลอาจจะเป็นเพียงแค่ตัวเลือกหนึ่งแต่ไม่ได้เป็นทั้งชีวิต เพราะฉะนั้นแล้ว ลองคุยกับลูกๆ ว่าสิ่งที่ตัวเองชอบคืออะไร แล้วคุณพ่อคุณแม่ก็สนับสนุนตามที่แรงตัวเองมี แค่นี้ก็ดีแล้วล่ะ 🙂

ที่มา : unicefkidpower

Writer Profile : buubae

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



9 พื้นฐานสร้างลูกให้เก่งและดีด้วย EF
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
7 เคล็ดลับ ฝึกลูกช่วยงานบ้าน
กิจกรรมของครอบครัว
Update
Banner Banner
เมื่อคุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับเรื่องพัฒนาการสมองและภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันของลูกน้อยที่ผ่าคลอดกับเด็กคลอดธรรมชาติ กลัวว่าลูกน้อยจะมีโอกาสป่วยง่ายหรือมีพัฒนาการสมองช้ากว่าเพื่อนๆ ทำให้คุณแม่ต้องใส่ใจกับการดูแลลูกน้อยมากยิ่งขึ้น เสมือนการเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยเติบโตพร้อมปรับตัวกับโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดไม่ลับ ฉบับการดูแลพัฒนาการสมองของลูกน้อยและภูมิคุ้มกันของเด็กผ่าคลอดที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม ช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ลูกผ่าคลอดต้องการได้ ไปดูกันเลย! เกราะคุ้มกันแรกที่หายไปของเด็กผ่าคลอด เด็กผ่าคลอดมักจะป่วยง่ายหรือมีปัญหาสุขภาพมากกว่าเด็กที่คลอดโดยธรรมชาติ เพราะสูญเสียโอกาสในการได้รับเชื้อจุลินทรีย์สุขภาพ ผ่านทางบริเวณช่องคลอดของคุณแม่ ทำให้เกราะคุ้มกันแรกเกิดของลูกน้อยผ่าคลอดหายไปส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางระบบภูมิคุ้มกันตั้งต้นช้ากว่าเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) เป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตั้งต้น โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินอาหาร คุณแม่จึงต้องเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยมีพื้นฐานที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของเรามีมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองของเด็กผ่าคลอดด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” คือสารอาหารที่พบมากในนมแม่ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การทำงานสมองของลูกน้อยมีประสิทธิภาพ สร้างสมองไวกว่าเดิม เชื่อมต่อเซลล์สมอง 1 แสนล้านเซล์ อัพเกรดเด็กเจนใหม่ โดยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง และเพิ่มความเร็วการส่งสัญญาณประสาทแบบก้าวกระโดด “สฟิงโกไมอีลิน” คือ ไขมันกลุ่มฟอสโฟไลปิด พบได้มากในน้ำนมแม่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิด ซึ่ง “สฟิงโกไมอีลิน”เป็นองค์ประกอบในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมองให้ส่งสัญญาณประสาทได้ไวและประมวลผลอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการจดจำเร็ว เรียนรู้ไว สมองของเด็กผ่าคลอดและเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ มีการสร้างไมอีลินในสมองแตกต่างกัน โดยเฉพาะที่ส่วนของสมอง ที่ทำหน้าที่เชื่อมโยงระหว่างสมองซีกซ้ายและซีกขวา คุณแม่จึงควรคำนึงถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่าง ของเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ ด้วยการเตรียมสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” และ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) จากนมแม่ให้ลูกน้อยยิ่งเริ่มเร็วก็ยิ่งดี เพราะพัฒนาการสมองที่ดีในวัยเด็ก ถือเป็นรากฐานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น การได้ยิน หรือการเรียนรู้ภาษาสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากพัฒนาการของสมองเพราะสมองคือจุดเริ่มต้น ของทุกพัฒนาการของลูกน้อย เตรียมพร้อมเด็กผ่าคลอดให้มีสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นได้ คุณแม่สามารถเติมเต็มในสิ่งที่ลูกน้อยผ่าคลอดต้องการได้ด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างเช่น “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” ที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการส่งสัญญาณประสาทได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และโพรไบโอติก บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันสุขภาพที่ดี ดังนั้นคุณแม่ก็วางใจได้ หากเราเสริมสร้าง…
3 กันยายน 2568

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save