fbpx

NEWS: นักวิจัยเผย ชีวิตสมรสที่ตึงเครียด ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

Writer : Lalimay
: 4 กันยายน 2561

แน่นอนว่าชีวิตคู่อาจจะไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบเหมือนอย่างในนิยาย และความตึงเครียดที่เกิดขึ้นจากชีวิตคู่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด แต่อย่างไรก็ดีความขัดแย้งไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีซะทีเดียว แต่ขึ้นอยู่กับวิธีการจัดการความขัดแย้งมากกว่า

นักวิจัยของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเนวาด้า และมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน ของสหรัฐอเมริกาได้พพบคำตอบว่า ความสัมพันธ์ที่มีความขัดแย้ง เช่น ในเรื่องการเลี้ยงลูก เรื่องเงินทอง เรื่องญาติพี่น้อง รวมทั้งเรื่องการใช้เวลาทำกิจกรรมต่างๆ นั้น สร้างความเครียดต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในฝ่ายชาย

ซึ่งความเครียดนั้นส่งผลต่อสุขภาพในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นสร้างภาวะอักเสบของร่างกาย เปลี่ยนแปลงสภาพความอยากอาหาร เพิ่มระดับฮอร์โมนความเครียด และมีผลต่อการทำงานของหัวใจ รวมทั้งระบบภูมิต้านทานของร่างกายด้วย

นอกจากนี้นักวิจัยยังพบว่า สถานภาพการสมรสนั้นไม่ได้ทำให้คนเรามีความสุขเสมอไป แต่คุณภาพของความสัมพันธ์ การสนับสนุนซึ่งกันและกัน และความเข้าใจระหว่างคู่สมรสต่างหาก คือตัวแปรสำคัญที่ส่งผลในทางบวกหรือทางลบต่อสุขภาพได้ 

โดยการสมรสที่ดีนั้นไม่ได้หมายถึงการไม่มีความขัดแย้งหรือเห็นต่างกัน แต่ขึ้นอยู่กับวิธีในการจัดการความขัดแย้งนั้นมากกว่า สิ่งที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจของคู่สมรสคือ ท่าทีที่เป็นปฏิปักษ์ หรือพยายามแก้ตัว หรือกลับไปรื้อฟื้นเรื่องเก่าๆ โดยไม่มีข้อยุติของปัญหา

นักวิจัยให้คำแนะนำเรื่องการจัดการความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสว่า อย่าพยายามนับคะแนนว่าใครแพ้ชนะกี่ครั้ง เพราะความสัมพันธ์ที่ดีนั้นเป็นเรื่องของ win-win

หัวใจสำคัญของการมีชีวิตสมรสที่ดีคือ คือความสนับสนุนที่ต่างฝ่ายมีให้กัน ทั้งในเรื่องการเงินการทำงาน ความคิด ร่างกาย และจิตใจ รวมทั้งการสื่อสารแบบเปิดกว้าง การไม่มุ่งเอาชนะ และไม่กลับไปรื้อฟื้นซ้ำๆ ย้ำเรื่องเดิมๆ

อ้างอิงจาก

voathai.com/

Writer Profile : Lalimay

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ข่าว ข่าว
ลูกโป่งเป็นสิ่งที่เวลาเด็กๆ เห็นมักจะร้องอยากได้ โดยเฉพาะกับลูกโป่งที่เป็นลายการ์ตูนด้วยแล้ว ก็ยิ่งอยากได้มากขึ้นไปอีก แต่คุณพ่อคุณแม่อาจต้องระวังกันนิดนึงนะคะ เพราะลูกโป่งก็อาจก่อให้เกิดอันตรายกับลูกแบบไม่คาดคิดได้ อย่างเหตุการณ์นี้ที่ลูกโป่งการ์ตูนระเบิดจนทำให้เกิดเปลวไฟลุกลามไปยังแขนของเด็กชายวัย 8 เดือน เหตุเกิดขึ้นหลังจากวันที่เด็กชายร้องอยากได้ลูกโป่ง แม่จึงซื้อให้ในวันถัดมาขณะที่เด็กถือเชือกลูกโป่งไว้ในมือจู่ๆ ก็เกิดระเบิดขึ้น และมีเปลวไฟมาติดที่ผมและเสื้อผ้าของผู้เป็นแม่ หลังจากรีบอุ้มลูกเข้าห้องน้ำไปดับไฟแล้ว ก็ได้ยินลูกร้องงอแง และพบว่าแขนของเด็กน้อยมีแผลผุพองทั่วทั้งแขน จึงรีบนำตัวส่งโรงพยาบาล โชคดีที่เด็กน้อยได้รับบาดเจ็บไม่มาก และไม่มีใครเสียชีวิต ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องระวังให้ดี เมื่อซื้อลูกโป่งแบบนี้ให้ลูกเพราะในลูกโป่งมีแก๊สที่อาจก่อให้เกิดประกายไฟและระเบิดได้ค่ะ อ้างอิงจาก https://news.ch7.com/detail/379686
6 ธันวาคม 2562