fbpx

NEWS: กรมอนามัยแจก E-book ชุด “หนูเพชร” (NuPETHS) สร้างความรู้สุขภาพให้เด็กวัยเรียน

Writer : Lalimay
: 9 กุมภาพันธ์ 2561

กรมอนามัยแจกสื่อส่งเสริมให้คุณพ่อ-คุณแม่และเด็กๆ มีความรู้ในเรื่องสุขภาพให้มากขึ้น ใน E-book ชุด “หนูเพชร” (NuPETHS) ภายในเป็นภาพการ์ตูนสีทั้งเล่ม จำนวน 58 หน้า ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพต่างๆ อ่านง่าย

แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า เด็กสมัยใหม่ ควรมีการใช้เทคนิคให้มีความน่าสนใจ เพื่อกระตุ้นความสนใจของเด็กวัยเรียนได้ดีและทำให้เด็กอยากที่จะเรียนรู้ รวมถึงการสร้างตัวละครที่มีความน่าสนใจและเป็นแบบอย่างที่ดีนั้นจะทำให้เด็กชื่นชอบและเลียนแบบพฤติกรรมที่ดีของตัวละคร ซึ่งจะมีตัวละครที่ชื่อ น้องหนู และน้องเพชร มาเป็นคนดำเนินเรื่องทั้งหมด

ชุดความรู้หนูเพชร (NuPETHS) จะประกอบด้วย

  • Nu : Nutrition คือ การส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนกินอาหารครบ 5 หมู่ กินอย่างไรให้สูงดีสมส่วน ดื่มนมจืดเพื่อยืดความสูง กินผักผลไม้ หลากสี และอาหารลดหวานมันเค็ม
  • P : Physical Activity คือ การส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ 60 นาทีทุกวัน โดยเน้นการกระโดดโลดเต้นเล่นสนุกเพื่อเพิ่มความสูง
  • E : Environmental Health คือ การส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนมีทักษะชีวิตด้านความปลอดภัยและพฤติกรรมด้านอนามัยสิ่งแวดล้อม การกินอาหารให้ปลอดภัย การใช้ช้อนกลางเพื่อป้องกันโรค การล้างมือ 7 ขั้นตอนทุกครั้งก่อนกินอาหารและใช้ส้วมให้ถูกสุขลักษณะ
  • T : Teeethคือ การให้ความรู้เรื่อง การแปรงฟันอย่างถูกวิธี โดยเน้นการแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง นาน 2 นาที งดกินอาหารหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง เพื่อการดูแลสุขภาพช่องปากของตนเองให้สะอาด
  • H : Hygiene คือ การส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนมีสุขอนามัยที่ดี ตรวจร่างกายเบื้องต้น 7 วิธีดูแลร่างกายให้สะอาดและรู้ทันเรื่องเพศ และ
  • S : Sleep คือการส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนนอนหลับเพียงพอ หลับสนิทวันละ 9 – 11 ชั่วโมง การจัดสิ่งแวดล้อมในห้องนอนที่ เอื้อต่อการนอนหลับที่มีคุณภาพ

โหลดเลยได้ที่ 

อ้างอิงจาก

Writer Profile : Lalimay

  • Blog :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save