ความรู้สึก “กลัว” ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ต่างก็มีความกลัวกันทั้งนั้น ยิ่งเติบโตขึ้นความกลัวของพวกเขาในแต่ละวันก็ย่อมแตกต่างกัน เนื่องจากสิ่งที่พบเจอนั้นไม่เหมือนกัน เรียกได้ว่ายิ่งโตก็ยิ่งเจอสิ่งรอบตัวต่างๆ ที่ไม่คุ้นเคยมากขึ้น ทำให้เด็กๆ บางคนรู้สึกเครียดและกังวลหากต้องเจอกับสิ่งที่กลัวกันบ่อยๆ วันนี้เราเลยจะพาคุณพ่อคุณแม่ไปรู้จักกับความกลัวของเด็กๆ ในแต่ละช่วงวัยกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง เผื่อเป็นแนวทางการแก้ไขและพาเจ้าตัวเล็กให้ผ่านพ้นความกลัวนี้ไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ
อายุ 2 – 4 ปี
- กลัวความมืด
- กลัวตู้เสื้อผ้า
- กลัวการนอนคนเดียว
- กลัวเสียงฟ้าร้องฟ้าผ่า
- กลัวเงา
- กลัวเสียงที่ดัง
อายุ 5 – 7 ปี
- กลัวความมืด
- กลัวคุณหมอ
- กลัวเสียงที่ทำให้ตกใจ
- กลัวแมลง และสัตว์
- กลัวเพื่อนไม่รัก
อายุ 8 – 11 ปี
- กลัวผี
- กลัวเสียคนที่รักไป
- กลัวเรียนไม่ผ่าน
- กลัวคนลักพาตัว
- กลัวทำให้ที่บ้านผิดหวัง
อายุ 12 – 18 ปี
- กลัวความปลอดภัยของตัวเอง
- กลัวการนำเสนอหน้าชั้นเรียน
- กลัวความตาย
- กลัวเรื่องอนาคต
- กลัวเรื่องรูปลักษณ์ตัวเอง
- กลัวความรุนแรง
พ่อแม่ต้องทำอย่างไร
- พยายามเข้าใจความกลัวของลูก ไม่ดุด่าหรือผลักไสลูกให้ไปเผชิญความกลัวเพียงลำพัง
- เดินเป็นเพื่อนลูกไปในที่ที่เขากลัว โดยไม่บังคับให้ลูกทำ
- ใช้เหตุผลพูดคุยและอธิบายแบบไม่พูดโกหก เปิดโอกาสให้ลูกได้เล่าถึงความกลัวให้ฟัง
- หาหนังสือนิทานเกี่ยวกับการเผชิญกับความกลัวให้ลูกได้ลองหยิบอ่าน
- ไม่ให้ลูกดูอะไรที่น่ากลัว ยิ่งเด็กเล็กๆ ยิ่งจะแยกแยะความจริงกับเรื่องสมมติยังไม่ได้
- เป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูกดู ถ้าอะไรปลอดภัยสำหรับพ่อแม่ สิ่งนั้นก็จะปลอดภัยสำหรับเขาด้วย
อ้างอิงจาก : upbility , คุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ
