การล้างจมูก คือ การทำความสะอาดโพรงจมูกโดยการใส่หรือหยอดน้ำเข้าไปในจมูก การล้างจมูกจะช่วยชะล้างมูก คราบมูก หรือหนองบริเวณโพรงจมูก และหลังโพรงจมูกออก ทำให้โพรงจมูกสะอาดน้ำที่ใช้แนะนำให้ใช้น้ำเกลือความเข้มข้น 0.9% เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยลดความเหนียวของน้ำมูก และทำให้เชื้อโรคไม่เจริญเติบโตอีกด้วย
เหตุผลที่ควรล้างจมูกให้ลูก
1. ช่วยชะล้างมูกเหนียวข้น คราบมูก ที่ไม่สามารถระบายออกได้เอง ทำให้โพรงจมูกของลูกสะอาด
2. อาการหวัดเรื้อรังดีขึ้น
3. ป้องกันการลุกลามของเชื้อโรคจากจมูกและไซนัสไปสู่ปอด
4. ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค ของเสีย สารก่อภูมิแพ้และสารที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อสารก่อภูมิแพ้
5. ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุโพรงจมูก
6. บรรเทาอาการคัดจมูก ทำให้ลูกน้อยหายใจได้โล่งขึ้น
7. บรรเทาอาการระคายเคืองในจมูก
8. การล้างจมูกก่อนใช้ยาพ่นจมูกจะทำให้ยาพ่นจมูกมีประสิทธิภาพดีขึ้น
ล้างจมูกให้ลูกอันตรายหรือไม่
ถ้าทำได้ถูกต้องและในเวลาที่เหมาะสมจะไม่มีอันตราย อาจมีอันตรายเกิดขึ้นได้ เช่น การสำลัก การนำเชื้อเข้าไปในโพรงไซนัส ปัญหาการสำลักจะไม่เกิดขึ้น ถ้าได้เรียนรู้วิธีการล้างจมูกที่ถูกต้อง และควรล้างจมูกก่อนเวลารับประทานอาหาร หรือรับประทานอาหารแล้วอย่างน้อย 2 ชั่วโมงขึ้นไป เพื่อป้องกันการอาเจียนหรือสำลักของลูกค่ะ
ควรล้างจมูกให้ลูกเมื่อไหร่
คุณแม่ควรล้างจมูกให้ลูกน้อยเมื่อมีน้ำมูกเหนียวข้นจำนวนมาก หรือล้างจมูกให้ลูกก่อนใช้ยาพ่นจมูก โดยล้างอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ช่วงตื่นนอนตอนเช้า และก่อนเข้านอน หรือเมื่อรู้สึกว่ามีน้ำมูกมาก แน่นจมูก หรือก่อนใช้ยาพ่นจมูก แนะนำให้ทำในช่วงท้องว่าง เพราะจะได้ไม่เกิดอาการอาเจียนค่ะ
- ที่มา :sukumvithospital
- ภาพจาก : babygearcentre
