คุณพ่อคุณแม่จะเห็นได้ว่าช่วงนี้ไปไหนมาไหน ทุกคนต่างก็ใส่หน้ากากอนามัยกันทั้งนั้น ทั้งฝุ่นเอย และโรคระบาดอย่างไวรัส Covid-19 ที่นอกจากผู้ใหญ่อย่างเราๆ ที่ต้องป้องกันแล้ว เด็กๆ ก็ต้องป้องกันให้ดีมากขึ้นด้วย
ซึ่งวิธีป้องกันเบื้องต้นนั่นก็คือ การสวมใส่หน้ากากอนามัยนั้นเองค่ะ แล้วคุณพ่อคุณแม่ทราบกันหรือไม่ว่า เจ้าหน้ากากอนามัยนี้มีวิธีใส่และถอดที่ถูกต้องยังไง?…เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส วันนี้เราจะพาคุณพ่อคุณแม่ไปดูวิธีที่ถูกต้องกัน จะมีวิธียังไงบ้างตามไปดูกันเลย
ใครควรใส่หน้ากากอนามัยบ้าง ?
- ผู้ป่วยที่มีอาการเป็นหวัด เช่น มีไข้ ไอ จาม และมีน้ำมูก
- ผู้ที่อยู่ในสถานที่ที่มีคนอยู่อย่างหนาแน่น
วิธีการใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง
- ล้างมือให้สะอาดก่อนใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง
- ใช้มือทั้งสองข้างดึงสายรัดหู โดยให้ด้านที่มีสีเข้ม(เช่น สีเขียว หรือสีฟ้า) หรือด้านที่มันวาวอยู่ด้านนอก แล้วเอาด้านที่มีขอบลวดขึ้นบน(สีออก ขาวเข้า)
- กดโลหะบนหน้ากากให้แนบสนิทกับสันจมูกของเจ้าตัวเล็ก
- จับโลหะบนหน้ากากพร้อมกับดึงให้คลุมทั้ง จมูกและปาก รวมถึงคาง และคล้องสายกับหูให้แน่น
วิธีการถอดหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง
- ล้างมือทั้งก่อนและหลังขณะถอดหน้ากากอนามัยทุกครั้ง
- ใช้มือทั้งสองข้างจับที่สายรัดหูของหน้ากากอนามัย โดยห้ามสัมผัสด้านนอกของหน้ากากอนามัยเด็ดขาด
- จับสายรัดหูและดึงออกในแนวตรง
- หากเป็นชนิดที่เป็นกระดาษควรทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิด ไม่พับและไม่สัมผัสหน้ากากอนามัย
สิ่งที่ไม่ควรทำ
- ห้ามใช้มือสัมผัสหน้ากากอนามัยเด็ดขาด เพราะเชื้อโรคจะสามารถติดมือได้ และเราก็อาจจะใช้มือนั้นสัมผัสเข้าร่างกายโดยไม่รู้ตัว
- เมื่อใส่หน้ากากอนามัยแล้วห้ามดึงหน้ากากลงมาใต้จมูก เพราะเชื้อโรคสามารถเข้าได้ ใส่ไปก็ไม่เกิดประโยชน์
- ห้ามดึงหน้ากากอนามัยไว้ใต้คาง เพราะทำเช่นนี้ก็เหมือนกันการไม่ได้ใส่ เชื้อโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายได้อย่างแน่นอน
- ห้ามเก็บหน้ากากอนามัย ไว้ปะปนหรือโดนของใช้อื่นๆ
- ห้ามใส่หน้ากากอนามัยแบบเอาด้านสีขาวออกภายนอก เพราะด้านสีขาวคือตัวกรอง
ขอบคุณข้อมูลจาก : มหาวิทยาลัยมหิดล คณะแพทย์ศาตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
