fbpx

How to ดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์ และคุณแม่หลังคลอด เมื่อเจอวิกฤตโควิด-19

Writer : Mneeose
: 22 เมษายน 2563

หลายคนมักทราบกันดีว่า เมื่อเหล่าคุณแม่ตั้งครรภ์ และคุณแม่หลังคลอดอารมณ์มักจะเเปรปรวนง่ายอยู่แล้ว เดี๋ยวขึ้นเดี๋ยวลง จนคุณพ่อเอาใจไม่ถูก ยิ่งในปัจจุบันได้มีการแพร่ระบาดอย่างหนักของโรคโควิด – 19 ยิ่งทำให้เหล่าแม่ๆ นั้นเกิดอาการเครียดทางอารมณ์กันไปใหญ่

จิตแพทย์จึงแนะนำว่า คนในครอบครัวต้องมีการดูแลจิตใจของแม่ที่ตั้งครรภ์ และคุณแม่หลังคลอดลูกเป็นพิเศษ เพื่อลดความเครียดที่อาจส่งผลต่อตัวลูกในครรภ์ และสภาพร่างกายจิตใจของคุณแม่ด้วย ไปดูกันเลยค่ะ

How to ดูแลคุณแม่ตั้งครรภ์ และคุณแม่หลังคลอด เมื่อเจอวิกฤต Covid-19

มี “สติ” สำคัญสุด

สิ่งที่สำคัญ อันดับ 1 เลย ก็คือ การที่คุณพ่อคุณแม่มีสติไปพร้อมกัน ค่อยๆ ไล่เเก้ปัญหาต่างๆ ที่คับคาใจ และอย่าวิตกกังวลมากเกินไป เพราะความเครียดจะส่งผลกระทบต่อลูกในครรภ์ได้

เลี่ยงได้เลี่ยง

ไม่ไปในสถานที่ที่มีความเสี่ยงที่จะติดโรค และคอยระวังระวังไม่ให้ตัวเองไม่จับสิ่งของต่างๆ ที่เป็นของสาธารณะ ที่สำคัญ คือ ควรล้างมือด้วยแอลกอฮอล์ทุกครั้งที่ทำกิจกรรมต่างๆ เสร็จ หรือไปหยิบจับสิ่งของมา

สงสัยอะไร? รีบปรึกษาแพทย์

หากสงสัยเรื่องที่เกี่ยวกับโรคโควิด – 19 ระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอด ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ ลดการเสพข้อมูลที่มากเกินไป สื่อสารในสังคมออนไลน์เป็นบางครั้ง

รู้ทันอารมณ์ตัวเอง

คนในครอบครัวต้องหมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ พฤติกรรม และความคิดของเหล่าคุณแม่ว่าเป็นเช่นไร จะได้แก้ปัญหาถูกจุด เพราะคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ หรือหลังคลอดมักจะเกิดภาวะโรคซึมเศร้าขึ้นได้ง่าย หากมีอาการที่ไม่ดีควรรีบไปพบแพทย์

ดังนั้น ความเข้าใจในการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติของคนในครอบครัวจะทำให้ลดปัญหาความเครียดที่อาจเกิดขึ้นได้

ดูแลลูกให้ดีที่สุด

สิ่งที่ขาดไม่ได้เลย คือ หน้าที่สำคัญของคนเป็นพ่อเป็นแม่ที่จะต้องดูแล และเลี้ยงดูลูกให้ดีที่สุด เท่าที่จะทำได้ ปกป้องลูกให้ห่างจากโรคนี้ และไม่ทำสิ่งที่เสี่ยงโดยเด็ดขาด

 

สิ่งที่ควรทำ

  • ดูแลร่างกายให้แข็งแรง

  • ดูแลจิตใจให้เข้มแข็ง

  • ดูแลเรื่องการกินเป็นพิเศษ

  • ใส่ใจในการให้นมลูก

หากแม่มีความเสี่ยง หรือมีอาการว่าจะติดโรคนี้ สามารถปั๊มน้ำนมให้ลูกดื่มจากขวดแทนได้ โดยให้ผู้อื่นเป็นคนป้อน และระวังเรื่องความสะอาด หรือเชื้อปนเปื้อนจากการสัมผัสค่ะ

ปัจจุบัน อ้างอิงข้อมูลจากศูนย์ภูมิต้านทานและระบบทางเดินหายใจแห่งชาติ และกองโรคแพร่ระบาดของสหรัฐ ระบุว่า ยังไม่มีงานวิจัยที่บ่งบอกชัดเจนว่าหญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงจากการติดเชื้อโควิด 19 มากกว่าคนทั่วไป และยังไม่มีการศึกษาใดพบว่าเชื้อไวรัสสามารถแพร่เชื้อผ่านทางน้ำนมสู่ลูกได้

Writer Profile : Mneeose

💙💙💙

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



ลูกชอบพูดแทรก จะแก้อย่างไร
ชีวิตครอบครัว
Update
Banner Banner
เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2564 นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรคได้กล่าวว่าขณะนี้เป็นช่วงฤดูหนาว โรคมือ เท้า ปาก เป็นโรคที่ต้องระมัดระวัง โดยพบอัตราผู่ป่วยมากสุดในกลุ่มเด็กเล็กและเด็กวัยเรียน ประกอบกับช่วงนี้ที่เด็กในบางพื้นที่ต้องหยุดอยู่บ้านหรือศึกษาที่บ้านเนื่องด้วยการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ซึ่งอาจทำให้ติดโรคนี้จากเด็กในชุมชนเดียวกันได้ อาการของเด็กที่เริ่มป่วยโรคมือ เท้า และปากนั้นจะเริ่มจากการมีไข้อ่อนๆ อ่อนเพลีย 1-2 วันต่อมาจะมีอาการเจ็บปาก และมีตุ่มพองเล็กๆ บริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า ตุ่มแผลในปาก เพดานอ่อน กระพุ้งแก้ม ซึ่งจะแตกออกเป็นแผลหลุมตื้นๆ หากสังเกตแล้วอาการไม่ดีขึ้น เด็กมีไข้สูง ซึมลง ชัก เกร็ง หายใจหอบ หรืออาเจียนในปริมาณมาก ควรพบแพทย์ทันทีเพราะอาจติดเชื้อไวรัสในกลุ่มแอนเทอโรไวรัส ที่เป็นสาเหตุของโรคมือ เท้า ปาก หากรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ นอกจากนี้แล้ว นายแพทย์โอภาศยังกล่าวแนะนำผู้ปกครองเพิ่มเติมว่า ขอให้ดูแลบุตรหลานในช่วงอยู่บ้านอย่างใกล้ชิด เพราะเด็กเล็กนั้นอาจไม่สามารถบอกอาการเจ็บป่วยของตัวเองได้  และได้แนะนำวิธีป้องกันโรคมือ เท้า และปากดังนี้ ลดการสัมผัสเชื้อ ไม่นำมือสกปรกสัมผัสใบหน้า เพราะเสี่ยงติดเชื้อโรคในน้ำมูก น้ำลาย น้ำจากแผลตุ่มพองหรืออุจจาระของผู้ป่วย เมื่อสัมผัสของเล่น ของใช้อย่างอื่นอาจกระจายเชื้อไปยังผู้อื่นได้ ทำความสะอาดของใช้และของเล่นเด็กเป็นประจำ เปิดประตูหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท หมั่นให้เด็กล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอลล์ ก่อนและหลังรับประทานอาหารหรือเข้าห้องน้ำ หากบุตรหลานป่วย ให้สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย เว้นระยะให้ห่างอย่างน้อย 1-2 เมตร แยกของใช้และของเล่นไม่ให้คลุกคลีกับคนอื่นๆ อ้างอิงจาก https://bit.ly/3sKDNIN
22 มกราคม 2564

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort