fbpx

NEWS: อนามัยโลกเตือน อย่าให้เด็กเล็กอยู่หน้าจอเกิน 1 ชั่วโมง / วัน

Writer : Lalimay
: 25 เมษายน 2562

สมาร์ทโฟน แท็บเล็ตและโทรทัศน์เป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์สำหรับเด็กหากมีการควบคุมเวลาที่เหมาะสม แต่ถ้าไม่มีการควบคุมก็อาจเกิดโทษมากกว่าประโยชน์

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ออกแนวทางเกี่ยวกับเรื่องการใช้จอของเด็กเป้นครั้งแรกโดยระบุว่า เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ไม่ควรนั่งหน้าจอนานมากกว่าวันละ  1 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นการดูโทรทัศน์ การดูผ่านอุปกรณ์มือถือ หรือการเล่นเกมคอมพิวเตอร์

เด็กวัยนี้ควรเล่นและนอนอย่างเพียงพอเพื่อช่วยพัฒนาพฤติกรรมที่ดี และป้องกันการเป็นโรคอ้วนและโรคอื่นๆ ภายหลัง โดยเด็กๆ อายุ 1 ถึง 4 ปี ควรใช้เวลาทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายได้ขยับเขยื้อนอย่างน้อย 3 ชั่วโมงต่อวัน และเด็กที่อายุต่ำกว่า 1 ปี ควรจะมีการละเล่นที่อยู่บนพื้น และหลีกเลี่ยงการใช้เวลาบนหน้าจอจะดีที่สุด

การที่เด็อยู่นิ่งๆ ไม่ค่อยทำกิจกรรมที่ขยับหรือเคลื่อนไหวร่างกายอาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้ด้วย

อ้างอิงจาก

springnews.co.th/

Writer Profile : Lalimay

  • Blog :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ชีวิตครอบครัว ชีวิตครอบครัว
บ้านไหนที่มีเด็กเล็ก เราย่อมรู้กันว่า ทุกส่วนในบ้าน พร้อมจะกลายเป็นสนามเล่นให้เขาได้ทั้งหมดเลย ไม่ว่าจะเป็นห้องนั่งเล่น ห้องนอน หรือแม้แต่ห้องครัว, ห้องน้ำเองก็พร้อมจะเป็นอาณาเขตที่เขาเล่นซน เล่นสนุก แต่ถ้าหากเป็นแบบนั้น พ่อแม่อย่างเราก็เหนื่อยมากเลยล่ะค่ะ ที่จะเก็บ หรือ คอยตามบอกว่า ตรงนี้เล่นไม่ได้นะ แม่ทำงานอยู่ หรือ ตรงนี้อย่ารื้อออกมาสิครับ พ่อพึ่งทำความสะอาดไปเองนะ! แต่อย่างไร การเล่น ก็คือหนึ่งในพัฒนาการที่ดีที่สุดของลูกค่ะ จะให้งด หรือไม่อนุญาตให้สนุกเลยในช่วงที่ต้องอุดอู้อยู่แต่ในบ้าน เด็กก็จะมีพัฒนาการที่ไม่เหมาะสมกับช่วงวัย และดีไม่ดี อาจส่งผลให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืนเพราะเขาไม่ได้ใช้พลังที่มีอยู่ทั้งหมด ดังนั้น เราจะมาจัดพื้นที่ภายในบ้าน เพื่อให้เหาะสมกับการเล่นของลูกกันค่ะ! เอาให้เขาได้ปล่อยพลังอย่างสุดๆ ไปเลย (more…)
18 สิงหาคม 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save