fbpx

การเลี้ยงลูกที่ดีที่สุด คืออะไร

Writer : blahblahboong
: 15 มีนาคม 2561

คุณแม่หลายๆ ท่าน มีความเข้าใจว่า การที่เรามีลูกสักหนึ่งคน คือการสร้างสรรค์สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตขึ้นมา
บางคน..เลือกสรรค์สิ่งที่ตัวเองชอบมาให้ลูก
บางคน..เอาความฝันของตัวเองมาใส่ไว้ในลูก

แต่แท้จริงแล้ว เราไม่สามารถกะเกณฑ์ให้ลูกเป็นในสิ่งที่เราต้องการได้
เปรียบได้กับการนำเมล็ดพันธุ์มาปลูก
เนื้อแท้ของเมล็ดพันธุ์นั้นเป็นอะไร เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ทำได้เพียงให้น้ำ ใส่ปุ๋ย สร้างสิ่งแวดล้อมที่ดีขึ้น
ใส่ความรัก ความเอาใจใส่


เพื่อให้เมล็ดพันธุ์นี้ เติบโตขึ้นมา เป็นต้นกล้าที่แข็งแรง สวยงาม
ในแบบที่เค้าเป็น 

Writer Profile : blahblahboong

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



ชีวิตครอบครัว ชีวิตครอบครัว
12 เมษายน 2562
เติมเต็ม ด้วยความแตกต่าง
ชีวิตครอบครัว
6 วิธีสอนลูกให้เป็นคนรักษาของ
กิจกรรมของครอบครัว
Update
ข่าว ข่าว
ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูง หาได้ง่าย และเหมาะสมสำหรับทุกเพศ ทุกวัย เป็นแหล่งของแร่ธาตุและวิตามินอีกมากมาย  ซึ่งมีประโยชน์ต่อเด็กวัยเรียน ดร.สาธิต  ปิตุเตชะ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ไข่ไก่ 1 ฟอง ให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี และมีโปรตีนที่มีคุณภาพดีที่สุดโดยมีประสิทธิภาพในการดูดซึมสูงกว่าอาหารชนิดอื่น อีกทั้งยังช่วยสร้างการเจริญเติบโตและกระตุ้นการทำงานของประสาทและสมองอีกด้วย โดยในเด็กวัยเรียนควรกินไข่ไก่วันละ 1 ฟอง ควบคู่กับการดื่มนมวันละ 2 แก้ว และส่งเสริมให้เด็กออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน วันละ 60 นาทีหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน เพื่อให้เด็กเจริญเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ นอกจากนี้แพทย์หญิงพรรณพิมล  วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย ยังกล่าวอีกว่า เด็กแต่ละวัยจะบริโภคไข่ในปริมาณที่ต่างกัน และควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ พยายามให้ลูกกินผักหลากสี อาจนำผักผสมเข้าไปในเมนูไข่ แนะนำเป็นไข่ต้มหรือไข่ตุ๋นจะดีต่อสุขภาพมากกว่า ควรหลีกเลี่ยงการกินไข่ดิบ และขนมปังไข่ดาวใส่เบคอนหรือไส้กรอก เพราะจะได้รับปริมาณไขมันสูงมากจากเบคอน น้ำมันที่ใช้ทอด และเนยที่ทาขนมปัง อ้างอิงจาก กรมอนามัย
16 ตุลาคม 2562