fbpx

8 ข้อกังวลของแม่ตั้งครรภ์

Writer : nunzmoko
: 16 สิงหาคม 2560

 

ความกังวลในช่วงระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับแม่ท้องทุกคน ถ้ายิ่งเป็นการตั้งท้องครั้งแรก ทุกอย่างล้วนเป็นประสบการณ์ครั้งแรก ย่อมทําให้เกิดอาการวิตกกังวลมากกว่าคุณแม่ที่ผ่านการตั้งครรภ์มาแล้ว มาดูกันว่าอาการเหล่านั้นมีอะไรบ้าง และจะมีวิธีทำให้อาการเหล่านั้นผ่านพ้นไปได้อย่างไร

1.มันต้องเจ็บแน่ๆ เลย

ความเจ็บปวด คือสิ่งแรกที่ผู้หญิงท้องส่วนใหญ่มักจะนึกถึง ยิ่งถ้าแม่ท้องคนไหนวางแผนเอาไว้ว่าจะคลอดตามธรรมชาติ แล้วได้ฟังคำบอกเล่าจากผู้มีประสบการณ์มาก่อนล่ะก็ คำพูดเหล่านั้นจะกลับมาถาโถมว่ามันเจ็บยังนั้น ปวดอย่างนี้ คำแนะนำสำหรับเรื่องนี้คือ มันอาจจะไม่ได้เจ็บอย่างที่คุณคิดไว้ ถ้ามันเจ็บมากมายขนาดนั้น ผู้หญิงหลายคนคงไม่ตัดสินใจอุ้มท้องและคลอดลูกอีกเป็นครั้งที่ 2 3 4 หรอกจริงไหม

2.สามีจะนอกใจ

ด้วยสรีระร่างกายที่เปลี่ยนไปของผู้หญิงตั้งครรภ์ ซึ่งจะว่าไปแล้วก็เปลี่ยนไปเยอะเลย ทำให้ผู้หญิงหลายคนกังวลใจในเรื่องนี้ จากจุดนี้เองจะรวมเอาเรื่องเซ็กส์เข้าไปด้วย อย่างที่ทราบกันดี ร่างกายช่วงนี้ไม่เอื้อต่อการมีเซ็กส์ แต่อย่ากังวลให้มากไป ต้องอย่าลืมว่าการตั้งครรภ์ครั้งนี้เกิดขึ้นจากความรักและความต้องการของทั้งคุณและสามี ดังนั้น สามีจะรักคุณมากขึ้นเพราะเขาเห็นว่าคุณต้องลำบากในช่วงนี้

3.ลูกในท้องจะสมบูรณ์หรือเปล่า

นี่ก็เป็นอีกอย่างหนึ่งในความกังวลของแม่ท้องที่เราจะพบได้มาก ที่มักจะกลัวว่าสิ่งนั้นสิ่งนี้ที่ไม่ดีจะเกิดกับลูก ซึ่งตามสถิติแล้ว มีทารกเพียง 3 คนจาก 100 คนเท่านั้นที่จะเกิดมาแล้วไม่สมบูรณ์ ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ในปัจจุบันทำให้มีการตรวจด้วยวิธีต่างๆ ตลอดระยะเวลาฝากครรภ์ และถ้าหากไม่สมบูรณ์จริงๆ ก็ยังมีเทคโนโลยีหรือการรักษาแบบใหม่ๆ ที่ช่วยได้

4.เสียการควบคุมตัวเอง

ช่วงเวลาตั้งครรภ์อยู่นี้ถือว่าเป็นช่วงที่อะไรหลายๆ อย่างของผู้หญิงไม่ปกติ ทั้งอาการทางร่างกายและอารมณ์ คุณจะพบว่าบางครั้งตัวเองก็ฉุนเฉียวเกินเหตุ ร้องไห้กับเรื่องจิ๊บจ๊อย เรอ หรือผายลมแบบไม่รู้ตัว แต่ไม่ต้องห่วง ทั้งหมดนี้คนรอบตัวจะไม่โทษคุณ เพราะเขาเข้าใจดีว่าคนท้องก็เป็นอย่างแบบแหละ

5.เรื่องอาหารการกิน

คุณแม่บางคนสมัยที่ยังไม่ตั้งครรภ์ใช้ชีวิตอีแบบหนึ่งที่ต่างไป เช่น ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือดื่มชากาแฟจัด เป็นเรื่องดีที่จะกังวลกับเรื่องพวกนี้ สมควรลดและงดให้ได้ เพราะการกิน หรือดื่มสิ่งพวกนี้เป็นสาเหตุต้นๆ ของการคลอดทารกที่มีความผิดปกติออกมา ถ้ากังวลมากหรือกลัวว่าจะทำไม่ได้ขอให้ปรึกษาคุณหมอค่ะ

6.เป็นแม่ได้ไม่ดีพอ

แม้ผู้หญิงจะมีสัญชาติญาณของการเป็นแม่อยู่ในตัวอยู่แล้วทุกคน แต่อาการกังวลว่าจะเป็นแม่ที่ดีพอหรือไม่นั้นก็ยังมีอยู่ และเมื่อเปรียบเทียบกับแม่ตัวเองที่เคยเลี้ยงดูและดูแลมาเป็นอย่างดี ยิ่งทำให้ความกังวลมีมากขึ้น คำแนะนำเพื่อลดความกังวลในเรื่องนี้คือ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ไม่มีแม่คนไหนจะดีไปเสียทุกอย่าง ขอแค่คุณมั่นใจและรักลูก ทำเพื่อลูกอย่างเต็มที่ เท่านี้ก็ถือว่าคุณเป็นแม่ที่ดีพอแล้ว

7.ต้องอ้วนแบบนี้ตลอดไป

น้ำหนักที่พุ่งพรวดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ และบางคนไม่มีทีท่าว่าจะลดลงแม้หลังคลอดแล้วก็ตาม ถ้าคิดว่าอยากจะกลับมามีรูปร่างที่เหมือนเดิม ในช่วงนี้คุณต้องวางแผนดูแลตัวเองหลังคลอด ทานอาหาร ออกกำลังกายให้เหมาะสม แล้วร่างกายคุณก็จะกลับมาเหมือนเดิมในไม่ช้า หรือคุณลองใช้เป้อุ้มติดเอาเจ้าตัวน้อยของคุณไปไหนต่อไหนใน 1 วัน เท่านี้ก็เหมือนกับวิ่งมาราธอนเลยล่ะ

8.ไม่มีเวลาให้ลูกอีกคน

สำหรับคุณแม่ที่ท้องนี้เป็นครั้งที่สอง สิ่งหนึ่งที่ต้องกังวลก็คือความรู้สึกของลูกอีกคน กลัวลูกจะน้อยใจและพาลคิดว่าเขาไม่รักคุณเสียแล้ว เรื่องนี้ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ เพียงแค่คุณคุยกับลูกและพยายามอธิบายพูดคุยและให้เขาได้มีส่วนร่วมในการตั้งครรภ์ครั้งนี้ ทุกอย่างจะดีเอง ถ้าคุณไม่คล่องตัว และยุ่งยากอาจจะให้คุณพ่อเป็นตัวช่วยอีกคน

 

ที่มา –pregnancy

Writer Profile : nunzmoko

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



เตรียมตัวเป็นแม่ เตรียมตัวเป็นแม่
25 กันยายน 2560
สิทธิประโยชน์ “ฝากครรภ์ฟรี” ปี 60
ข้อมูลทางแพทย์
ควรให้ลูกนอนวันละกี่ชั่วโมง?
ชีวิตครอบครัว
Update
Banner Banner
แทม แท แด แดม แถ่ม แทม แทม แท้ม! รางวัลคุณแม่ดีเด่นประจำปีนี้ได้แก่...คุณแม่ทุกๆ ท่านที่กำลังอ่านข้อความนี้อยู่! เนื่องในโอกาสวันแม่แห่งชาติ ParentsOne ขอมอบรางวัลแด่คุณแม่ทุกท่านที่คอยมอบความรัก เฝ้าฟูมฟักเลี้ยงดูลูกน้อยมาเป็นอย่างดี เพื่อส่งกำลังใจให้รู้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณแม่ทำ จะเล็กน้อยยิ่งใหญ่แค่ไหนก็เป็นที่สุดในใจสำหรับลูกทุกคน งานประกาศรางวัลกำลังจะเริ่ม จะมีรางวัลสาขาอะไรกันบ้าง มาลุ้นไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ และถ้าเห็นชื่อรางวัลแล้วคิดถึงคุณแม่ขึ้นมา อย่าลืมแท็กคุณแม่มารับรางวัลกันด้วยนะคะ รางวัลเชฟมือทองประจำบ้าน รางวัลนี้ขอมอบแด่เชฟคนเก่งของบ้าน กลับบ้านทีไรได้กลิ่นหอมหวนลอยเชิญชวนมาจากห้องครัวตลอด เป็นเพราะแม่นี่แหละที่ตั้งใจจ่ายตลาด เลือกสรรวัตถุดิบดีๆ มาทำสารพัดเมนูโปรดเอาใจคุณลูก จะต้มผัดแกงทอดก็อร่อยจนต้องยกนิ้วให้ รสชาติยังเป็นเอกลักษณ์ หากินที่ไหนไม่ได้อีกแล้ว ภัตตาคารหรูหราที่ว่าแน่ก็แพ้ให้ข้าวไข่เจียวรสมือแม่ที่บรรจงใส่ความรักลงไปเต็มๆ รางวัลยอดนักซักผ้าหอม ใครเล่าจะซักผ้าหอมเท่าแม่ ตำนานบุคคลที่ซักผ้าหอมที่สุดในโลกของลูก และไม่มีทีท่าว่าใครจะสามารถล้มแชมป์ได้เลย รางวัลนี้ขอมอบแด่คุณแม่ที่หลังขดหลังแข็งซักผ้าทุกๆ วัน ระหว่างที่ทุกคนในบ้านพักผ่อนยามเย็น คุณแม่ก็ยังคงสู้รบปรบมือกับกองผ้าล้นตะกร้า ขจัดทุกคราบสกปรกเลอะเทอะให้หายไปในพริบตา มีผ้าห่มหอมๆ เสื้อผ้าสะอาดสะอ้านใช้ในทุกๆ วัน ก็ต้องขอบคุณคุณแม่คนนี้นี่เอง รางวัลผู้จัดการบ้านคนเก่ง ไฟดับ น้ำรั่ว ของหาย ไว้ใจแม่ได้เลย ตกลงกันไม่ได้ กินอะไรดี ทำอะไรตอนไหนก็มีแม่คอยวางแผน เป็นผู้สรุปความทั้งหมด ท่ามกลางความโกลาหลวุ่นวายของคนทั้งบ้าน แม่คอยจัดการให้ทุกอย่างอยู่ในความสงบเรียบร้อย จัดระเบียบทุกสิ่งทุกอย่างให้เข้าที่เข้าทาง ขอแค่มีแม่ มั่นใจได้เลยว่าจะต้องพบสิ่งที่ตามหา ปัญหาในบ้านที่มีจะอันตรธานหายไป คิดไม่ออกเลยว่าหากไม่มีผู้จัดการบ้านคนเก่งคนนี้จะเป็นอย่างไร ต้องมอบรางวัลผู้จัดการบ้านคนเก่งให้ซะแล้ว รางวัลนักเล่านิทานยอดเยี่ยม รางวัลนี้ขอมอบแด่คุณแม่สายเอนเตอร์เทนมือหนึ่งที่คอยสร้างรอยยิ้มให้กับคุณลูกก่อนนอน อ่านเรื่องเดิมร้อยรอบความสนุกสนานก็ยังคงอยู่อย่างเต็มเปี่ยม บางครั้งก็สร้างสรรค์อุปกรณ์ หุ่นมือ ตุ๊กตา เฟ้นหาวิธีการมากมายมาช่วยสร้างสีสัน เพิ่มเติมความสนุกให้มากขึ้นเป็นเท่าทวีคูณ แปลงกายเป็นสิงสาราสัตว์ แม่มด เจ้าชาย ผู้วิเศษ แม่ก็สวมบทบาทมาหมดแล้วเพื่อเรียกเสียงหัวเราะเอิ๊กอ๊ากจากคุณลูก แฟนคลับอันดับหนึ่งที่คอยตบมือชื่นชม รางวัลผู้พิทักษ์สุดกล้าหาญ แค่ได้ยินเสียงร้องเรียก "แม่!" ไม่ว่าจะอยู่ไหนทำอะไรอยู่…
11 สิงหาคม 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save