fbpx

ท้องตอนอายุ 35 มีปัญหาหรือไม่ ?

Writer : giftoun
: 25 กันยายน 2560

สมัยนี้ถือได้ว่าคุณแม่แต่งงานค่อนข้างช้าอยู่แล้ว พลอยทำให้มีลูกช้าเป็นธรรมดาอยู่แล้ว ยิ่งท้องตอนอายุ 35 ปีแล้วยิ่งอดคิดไม่ได้เลยว่าจะเกิดปัญหาอะไรหรือไม่ ต้องเตรียมตัวอย่างไรให้มากกว่าคนอื่นขนาดไหนกันเชียว มาดูกันเป็นข้อๆ เลยนะคะ

ความแข็งแรงน้อยกว่าวัยสาว

เนื่องจากอยู่ในวัย 35 ปีแล้ว ร่างกายจะสู้แรงตอนวัยสาวไม่ได้ จึงทำให้แข็งแรงน้อยกว่าวัยสาวไปด้วย ดังนั้นคุณแม่ควรฟิตร่างกายให้แข็งแรงพร้อมมีลูก เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง, รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบถ้วนทุก 5 หมู่, นอนหลับพักผ่อนให้พออย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง, ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน, ลดปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดความเครียด, งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ แล้วคอยตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าพร้อมมีลูกแล้วจริงๆ ค่ะ

ถ้าหากมีภาวะมีบุตรยากอยู่แล้ว

ภาวะมีบุตรยาก (Infertility) คือ ภาวะที่คู่สมรสไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากพยายามมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 วัน โดยไม่ได้คุมกำเนิดมาแล้วอย่างน้อย 1 ปี แต่ถ้าหากมีปัจจัยอื่นที่อาจส่งผลให้มีลูกได้ยาก เช่น คุณแม่มีสุขภาพไม่แข็งแรง มีอายุมากกว่า 35 ปี มีรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ มีประวัติเคยผ่าตัดหรือมีการอักเสบในช่องท้องมาก่อน เคยมีอุบัติเหตุหรือมีการติดเชื้อรุนแรงที่อวัยวะเพศมาก่อน ฯลฯ คุณก็สามารถมาพบแพทย์เพื่อขอรับการปรึกษาได้ก่อน 1 ปี

ไข่มีอายุมากแล้ว ไข่ตกไม่สม่ำเสมอ

บางคนอาจจะมีภาวะรังไข่ผิดปกติ อย่างเช่น ทำงานไม่ได้ตามปกติและสามารถตกไข่ได้, มีความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายที่ส่งผลต่อการตกไข่, ท่อรังไข่อุดตัน, มีเนื้องอกของมดลูกขนาดใหญ่หรืออยู่ในโพรงมดลูก, มีซีสต์หรือเนื้องอกของรังไข่, มีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือมีพังผืดที่เกิดขึ้นในช่องเชิงกรานหรือที่ปีกมดลูก เป็นต้น จะเสริมให้มีภาวะการตั้งครรภ์ยากขึ้นไปอีก สามารถประเมินการตกไข่ที่โรงพยาบาลได้

พันธุกรรมมีแนวโน้มผิดปกติ

เนื่องจากการตั้งครรภ์เมื่ออายุมากอาจมีความเสี่ยงในเรื่องพันธุกรรมที่มีแนวโน้มผิดปกติ คุณแม่จึงควรจะทดสอบด้วย ในการทดสอบทางพันธุกรรมนั้น แพทย์จะแนะนำให้ตรวจเมื่อสงสัยว่าความผิดปกติของโครโมโซมเป็นสาเหตุทำให้มีบุตรยาก ซึ่งการตรวจจะใช้เลือดปริมาณเพียงเล็กน้อย ส่งเข้าห้องปฏิบัติการในการวิเคราะห์ ถ้าพบความผิดปกติ แพทย์จะหารือถึงความเป็นไปได้และประเมินผลที่จะตามมาของกรรมพันธุ์ที่จะถูกส่งต่อไปยังลูก

เฝ้าสังเกต เฝ้าระวัง

เพราะอายุที่เพิ่มขึ้นจะส่งผลให้การสร้างฟองไข่และการเจริญของฟองไข่ผิดปกติได้ อีกทั้งยังมีหลายสิ่งที่ควรระวังและเฝ้าสังเกต ทั้งอาการแพ้ท้อง หน้าท้องที่ขยายขึ้น หน้าท้องแข็งมั้ย ฯลฯ ทั้งนี้ นอกจากจะสังเกตด้วยตัวเองแล้ว ควรรีบฝากครรภ์กับคุณหมอตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อรับการตรวจและการดูแลที่ดี

ถึงแม้ว่าคุณแม่จะอายุ 35 ปีแล้ว ใช่ว่าจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างราบรื่น ขอแค่ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่สม่ำเสมอ และอยู่ในการดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด อีกทั้งเฝ้าระวังและสังเกตความเปลี่ยนแปลงอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถตั้งครรภ์ คลอดลูก และเลี้ยงลูกให้ดีได้เหมือนคุณแม่ทั่วไปเลยค่ะ ที่สำคัญเวลาฝากครรภ์ถึงแม้อาจจะแอบเขินที่ตัวเองอายุเยอะกว่าคุณแม่ท่านอื่นแล้วก็ตาม ขอให้มั่นใจเข้าไว้ว่ายังไงซะเราก็จะเป็นคุณแม่วัย  30(+5) ยังแจ๋วได้สบายบรื๋อเลยค่ะ ถือว่าวิธีคิดของคุณแม่ถือว่าสำคัญมากไม่แพ้การดูแลตัวเองเลยล่ะค่ะ สู้ๆ นะคะคุณแม่!

ที่มา

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



เตรียมตัวเป็นแม่ เตรียมตัวเป็นแม่
16 สิงหาคม 2560
สิทธิประโยชน์ “ฝากครรภ์ฟรี” ปี 60
ข้อมูลทางแพทย์
anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save