fbpx

NEWS: เด็กประถมแบกกระเป๋านักเรียนหนักเกินไป ส่งผลต่อสุขภาพและการเรียนรู้

Writer : Lalimay
: 4 มิถุนายน 2561

ของสำคัญหนึ่งอย่างที่ลูกต้องพกเวลาไปโรงเรียนก็คือกระเป๋านักเรียน หากคุณพ่อคุณแม่ลองตรวจสอบดูอาจจะพบว่ากระเป๋าของลูกมีน้ำหนักที่มากเกินกว่าที่ลูกจะแบกไหว ซึ่งการที่ลูกแบกกระเป๋าหนักเกินตัว อาจทำให้กล้ามเนื้ออักเสบและส่งผลต่อประสิทธิภาพการเรียนรู้ของลูกได้

นพ.ปานเนตร ปางพุฒิพงศ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า จากข้อมูลพบว่าเด็กไทยวัยประถมแบกกระเป๋าที่มีน้ำหนักเกินกว่าร้อยละ 10 ของน้ำหนักตัว คือ ถ้าเด็กหนัก 30 กิโลกรัม น้ำหนักกระเป๋าควรอยู่ที่ประมาณ 3 กิโลกรัม แต่เด็กไทยกลับแบกกระเป๋าหนักถึง 4-6 กิโลกรัม การที่ต้องแบกกระเป๋าใบใหญ่ ทั้งหนักและนาน อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อโครงสร้างร่างกาย โดยเฉพาะแขน ไหล่และสะบัก และส่งผลต่อประสิทธิภาพการเรียนรู้ของเด็ก

นอกจากนี้นพ.สมเกียรติ ลลิตวงศา ผอ.สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี (รพ.เด็ก) ได้กล่าวเพิ่มเติมว่า เด็กวัยอนุบาลและประถมอยู่ในช่วงการเจริญเติบโต และพัฒนาการด้านการทรงตัว จึงยังทรงตัวได้ไม่ดีนัก การแบกกระเป๋าใบใหญ่และน้ำหนักมาก อาจทำให้เด็กล้มง่าย เดินลำบากมากขึ้น เพราะกำลังแขนขายังไม่แข็งแรง ดังนั้นอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บทั้งจากการล้มและกล้ามเนื้อที่ใช้ในการแบกกระเป๋า

โดยกระเป๋านักเรียนส่วนมากที่เราเห็นกันจะมีอยู่ 2 แบบคือ แบบใช้มือถือและแขวนหลัง ซึ่งการใช้กระเป๋าแบบถืออาจเกิดการบาดเจ็บและทำให้เสียสมดุลร่างกายได้มากกว่าแขวนหลัง ทั้งนี้หากกระเป๋ามีน้ำหนักมาก แนะนำให้ใช้กระเป๋าลาก ถ้าต้องสะพายเป็นเวลานานควรใช้กระเป๋าแขวนหลังแต่ต้องมีน้ำหนักไม่มากส่วนกระเป๋าถือนั้น ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ไม่ควรมีน้ำหนักมากจนเกินไปและไม่จำเป้นต้องถือนานนัก

สำหรับวิธีการควบคุมน้ำหนักสิ่งของในกระเป๋าของลูก พ่อแม่ก็สามารถช่วยได้โดยควบคุมให้ลูกจัดกระเป๋านักเรียนตามตารางสอนทุกวัน อย่าใส่ตำราเรียนทุกวิชาใส่ในกระเป๋าลูกเผื่อตัดปัญหาจำตารางสอนไม่ได้หรือเพราะขี้เกียจ นอกจากนี้ควรสังเกตท่าทางของลูกเวลาหิ้วกระเป๋านักเรียน ถ้าเห็นตัวลูกเอียงซ้ายหรือขวา แสดงว่าร่างกายไม่สมดุล ควรแนะนำลูกให้เดินตัวตรง ไม่เอนตัวไปข้างหน้า หรือทำหลังค่อมเพื่อรับน้ำหนัก เพื่อลดความเสี่ยงที่เด็กจะปวดเมื่อยจากปัญหากล้ามเนื้ออักเสบ

อ้างอิงจาก

Writer Profile : Lalimay

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ข่าว ข่าว
นาฬิกาสำหรับเด็ก Smart Watch เป็นนาฬิกาที่มีประโยชน์สำหรับพ่อแม่ เพราะนอกจากจะใช้ดูเวลาแล้ว ยังสามารถโทรเข้าโทรออกได้ง่าย รวมไปถึงมีระบบติดตามและกล้องถ่ายภาพในตัว จึงทำให้พ่อแม่มักจะหาซื้อให้ลูกใช้เพื่อความปลอดภัย แต่ก็ต้องดูให้ดีๆ ไม่เช่นนั้นอาจถูกย้อมแมวขายของที่ไม่มีคุณภาพ จนอาจทำให้ระเบิดได้ อย่างกรณีที่มีคุณแม่ท่านหนึ่งได้โพสต์เรื่องราวลงในเฟซบุ๊กว่าสั่งซื้อ Smart Watch มาให้ลูก โดยเลือกจากร้านที่น่าเชื่อถือ แต่ว่านาฬิกากลับเกิดความร้อนสูงจนมีควันและประกายไฟออกมา ในขณะที่กำลังใส่ซิมการ์ดให้ลูก โชคดีที่ไม่ได้ระเบิด และไม่มีใครได้รับอันตราย โดยคุณแม่ได้เล่าว่า ลูกอยากได้ Smart Watch จึงลองหาข้อมูลดู ซึ่งก็เห็นว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ เพราะสามารถโทรเข้าโทรออก และเช็กโลเคชั่นของลูกได้ จึงสั่งซื้อทางเพจเพจหนึ่งที่มีการรับประกันอย่างดี หลังจากได้สินค้ามาก็มีการชาร์จแบตตามปกติ แต่ในขณะที่กำลังจะใส่ซิมการ์ด จู่ๆ Smart Watch ก็เกิดประกายไฟขึ้นที่ด้านในตัวเครื่อง มีไฟลุกเล็กน้อย คุณแม่จึงรีบใช้ผ้าห่อและโยนออกไปนอกบ้าน เมื่อสงบลงก็ได้เปิดผ้าออกดู และพบว่าตัวเครื่องมีการหลอมละลายออกจากทางด้านใน สายซิลิโคนทั้งสองข้างหลุดออก จึงได้ติดต่อเพจที่สั่งสินค้าไป ทางเพจก็รับผิดชอบโดยการคืนเงินให้ทั้งหมด พอลองหาข้อมูลเพิ่มเติมก็พบว่ามีสินค้าที่ลักษณะคล้ายกันวางขายตามเพจและแอปช้อปปิ้งออนไลน์ ส่วนใหญ่มาจากประเทศจีน  สำหรับสาเหตุของการระเบิดก็ยังไม่ทราบ แต่คุณแม่คิดว่าน่าจะมาจากการผลิตที่ไม่ได้มาตรฐาน จึงมาโพสต์เตือนพ่อแม่ให้ระวังในการเลือกซื้อ Smart Watch ให้ลูก ถึงแม้ว่าจะเป็นเพจที่น่าเชื่อถือก็ต้องดูให้ถี่ถ้วน โดยอาจเลือกซื้อยี่ห้อดีๆ ที่มีคุณภาพจะดีกว่า อ้างอิงจาก https://mgronline.com/onlinesection/detail/9630000016381
19 กุมภาพันธ์ 2563

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort