คุณแม่ท้องแก่ ที่มีอายุครรภ์ถึง 8 เดือนแล้ว แต่ลูกน้อยในท้องกลับดิ้นน้อยมาก ทำให้คุณแม่หลายท่านเกิดความกังวล ซึ่งความเครียดไม่ดีต่อทารกในครรภ์อย่างแน่นอน ซึ่งการนับลูกดิ้น จะนับหลังจากที่อายุครรภ์ครบ 28 สัปดาห์ ซึ่งจะเป็นช่วงที่ลูกน้อยในครรภ์จะมีการดิ้นที่สม่ำเสมอ เนื่องจากระบบสมอง และเส้นประสาทมีการพัฒนาดีแล้ว วันนี้จะมาไขข้อสงสัยของคุณแม่ว่าลูกดิ้นน้อยเกิดจากอะไร แล้วอย่างไรถึงเรียกว่าอันตรายค่ะ
ลูกดิ้นมากแค่ไหนถึงจะดี
- มีการศึกษาโดยให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ปกตินับลูกดิ้น พบว่าที่อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ ลูกจะดิ้นเฉลี่ยประมาณ 200 ครั้ง/วัน จนเมื่อมีอายุครรภ์ 30-32 สัปดาห์สามารถดิ้นได้สูงสุดถึง 375-700 ครั้ง/วัน
- หากลูกดิ้นแรงมาก และดิ้นแรงเป็นปกติอย่างต่อเนื่องไปจนถึงใกล้คลอดเป็นเรื่องปกติไม่ต้องกังวล เนื่องจากพื้นที่ในท้องมีจำกัดมากลูกจึงขยับตัวได้ยากขึ้น และจะหมายถึงลูกแข็งแรงดีด้วย
- หากลูกดิ้นแรงมาก แล้วหลังจากนั้นก็ไม่ดิ้นอีกเลย ไม่มีแม้อาการตอดตุ๊บๆ ต้องรีบไปพบหมดเพราะอาจเกิดความผิดปกติที่อันตรายกับทารกในครรภ์ได้
- หากอายุครรภ์ 7-8 เดือนแล้ว ลูกดิ้นน้อยลงเรื่อยๆ โดยเฉพาะเมื่อใกล้กำหนดคลอดยิ่งดิ้นน้อยลงหรือไมใ่ดิ้นเลย ก็ควรรีบพบแพทย์เช่นกัน
สาเหตุที่ลูกดิ้นน้อยลง
1. อายุครรภ์ที่มากขึ้นอยู่ในช่วงใกล้คลอด หรือเกินกำหนดคลอด รกจะเสื่อมสภาพไปตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น อาหารและออกซิเจนที่ส่งผ่านรกไปยังลูกในครรภ์จะเริ่มมีปริมาณน้อยลง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกดิ้นน้อยลง ภาวะอาการเช่นนี้ จะทำให้ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิตในครรภ์ได้เช่นกัน คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
2. อาจเกิดจากในโพรงมดลูกคับแคบ จนกระทั่งลูกแทบจะเคลื่อนไหวไม่ได้ หรือว่าเกิดจากความผิดปกติที่ทำให้เป็นอันตรายกับลูกจนลูกไม่มีแรงจะดิ้น ถ้าคุณแม่พบว่าเป็นกรณีหลัง ไม่ควรปล่อยไว้นาน อาจทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตในครรภ์ได้ แพทย์จะเร่งคลอด หรือตัดสินใจในการผ่าคลอด
3. การดิ้นที่น้อยลงอย่างผิดปกติของทารกในครรภ์ มักเกิดร่วมกับภาวะการขาดออกซิเจนเรื้อรัง และอยู่ในภาวะอันตราย ซึ่งทารกในครรภ์จะดิ้นน้อยลง หรือหยุดดิ้นเป็นเวลา 12 – 48 ชั่วโมงก่อนจะเสียชีวิต เมื่อสังเกตว่าลูกดิ้นน้อยลงควรรีบพบแพทย์ทันที หรือพบแพทย์ก่อนจะครบ 12 ชั่วโมง
อย่างไรก็ตาม การที่คุณแม่มีอายุครรภ์ได้ 8 เดือนแล้ว พบว่าลูกดิ้นเบาลง ก็ไม่ต้องกังวลนะคะ เพราะสาเหตุที่ทำให้ลูกดิ้นเบาลงและครบ 10 ครั้งภายใน 4 ชั่วโมง เพราะภายในครรภ์มีพื้นที่น้อยทำให้ลูกไม่สามารถดิ้นได้เต็มที่ จึงทำให้การดิ้นของลูกเบาลง ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ทั้งนี้ การที่ลูกน้อยดิ้นเบาลงก็ไม่ได้หมายความว่า ทารกในครรภ์จะไม่แข็งแรง แต่ถ้าคุณแม่พบว่าลูกดิ้นแรงปกติและจำนวนครั้งลดลง อย่างนี้ถือว่าเป็นอันตราย ดังนั้น เพื่อความสบายใจ คุณแม่จึงควรหมั่นสังเกตการดิ้น และภาวะความผิดปกติของทารกในครรภ์อย่างใกล้ชิด คุณแม่สามารถป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้ ด้วยการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ
