เพราะเด็กไม่สามารถอธิบายอารมณ์ทุกอย่างออกมาเป็นคำพูดได้เหมือนผู้ใหญ่ หลายครั้งที่เขาเผชิญกับความรู้สึกอธิบายยาก ก็ทำให้การปลดปล่อยอารมณ์ของเจ้าหนูเป็นเรื่องยาก เมื่อคำพูดไม่สามารถสื่อถึงความรู้สึกในใจได้ การได้ระบายมาด้วยวิธีอื่นที่เขาสามารถเห็นได้นั้นช่วยให้เจ้าตัวน้อยสงบอารมณ์ลงได้
วันนี้ Parents One เลยอยากมาชวนทั้งครอบครัวมาทำขวดโหลวิบวับ สิ่งประดิษฐ์วิเศษที่จะนอกจากจะทำง่าย หน้าตาน่ารักสวยงามแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายอย่างช่วยสงบอารมณ์เจ้าหนู ช่วยฝึกสมาธิ และยังช่วยฝึกลมหายใจสำหรับเด็กที่มีปัญหาเรื่องการหายใจที่ส่งผลมาจากอาการวิตกกังวลอีกด้วยค่ะ ซึ่งวิธีทำก็ไม่ยากเลย เรามาดูกันเลยดีกว่า!
ประโยชน์ของขวดโหลวิบวับ
- ช่วยให้เด็กสงบสติอารมณ์ตัวเอง
- ช่วยกำหนดลมหายใจ
- สำหรับเด็กสมาธิสั้นที่ต้องการสิ่งกระตุ้นที่ไม่ใช่อุปกรณ์อิเลคทรอนิกส์
- ช่วยแสดงอารมณ์รุนแรง หรือความกังวลที่เด็กยังไม่เข้าใจ
- ช่วยคลายความเครียด
- เป็นของเล่นแก้เบื่อ
- ใช้แทนนาฬิกาจับเวลา
สิ่งที่ต้องใช้
- ขวดโหล โหลแก้ว หรือขวดพลาสติกถ้าไม่อยากให้ตกแตก
- น้ำอุ่น
- กาวกากเพชร
- กากเพชร กี่สีก็ได้
- สีผสมอาหาร
- กลีเซอรีนหรือกาวน้ำ
เรามาประดิษฐ์ขวดโหลวิบวับกันเลยดีกว่าค่ะ!
- เริ่มจากใส่น้ำอุ่นลงในขวดโหลหรือขวดประมาณ 1/3 ของขวด
- บีบกาวกากเพชรลงไปตามชอบ แล้วคนให้เข้ากัน
- หยดสีผสมอาหารตามชอบลงไป ค่อยๆ เริ่มทีละน้อย ถ้าใส่มากไปจะทำให้เห็นกากเพชรได้ยากค่ะ
- เทกากเพชรลงไปเลย! เลือกสีและขนาดที่หลากหลายให้ขวดโหลวิบวับของเราออกมาตามที่ต้องการเลยค่ะ
- เทน้ำตามลงไป ทิ้งปริมาณเหลือไว้นิดหน่อยให้พอเขย่าได้
- ปิดฝาให้สนิท เขย่าเลย!
เคล็ดลับ: ถ้ากากเพชรตกก้นโหลไวเกินไป สามารถใส่กลีเซอรีนหรือกาวน้ำเพื่อเพิ่มความหนืดให้น้ำได้นะคะ
วิธีใช้งานขวดโหลวิบวับเพื่อสงบจิตใจ
ในที่สุดเราก็ได้ขวดโหลวิบวับแสนสวยมาใช้กันแล้ว แต่คุณพ่อคุณแม่ก็อาจจะสงสัยว่า นอกจากเขย่าเล่นเพื่อความสวยงามแล้ว มันนำไปใช้งานยังไง แล้วช่วยในเรื่องที่ว่ามาข้างบนได้อย่างไรนะ ซึ่งเจ้าขวดโหลวิบวับก็มีวิธีใช้งานเฉพาะของมัน วันนี้เราจะมาสาธิตให้ดูกันค่ะ
- ให้เจ้าตัวน้อยแทนความรู้สึกของเขาเข้ากับกากเพชร อาจแทนเป็นสีของกากเพชรก็ได้ เช่น สีแดงแทนอารมณ์โกรธ สีน้ำเงินแทนอารมณ์เศร้า ฯลฯ
- ให้เจ้าหนูเขย่าขวดโหลในตอนที่เขาอารมณ์ไม่ดี กังวล หรือกำลังว่อกแว่ก
- หายใจเข้าออกช้า ๆ ลึก ๆ ระหว่างดูกากเพชรลอยไปมาในขวด
- ทำเช่นนั้นจนกว่าจะกากเพชรจะตกตะกอนลงบนก้นโหลหมด
ขวดโหลวิบวับนั้นไม่ได้ใช้ได้ผลดีกับเด็กเท่านั้น แต่กับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่ต้องการตัวช่วยในการทำสมาธิหรือต้องการผ่อนคลายได้ด้วยค่ะ มีประโยชน์ขนาดนี้แล้ว ทำติดบ้านไว้สักขวดก็เป็นความคิดที่ไม่เลวนะคะ
