fbpx

นวด นวด นวด มานวดลูกน้อยกันเถิด

Writer : OttChan
: 23 กันยายน 2562

เป็นเรื่องปกติที่คนเราชอบได้รับความผ่อนคลายในรูปแบบต่างๆ และเป็นที่นิยมสุดก็คงไม่พ้นการนวด

ซึ่งทารกเองก็ชอบการโดนนวดเหมือนกันนะ!

ประโยชน์ของการนวดตัวทารก

  • ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี
  • ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
  • ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
  • ช่วยให้คุณแม่สังเกตเห็นผดผื่นหรือสภาพผิวได้ง่าย
  • สร้างสัมพันธ์ดีๆ ระหว่างแม่และลูกให้ได้ใช้เวลาร่วมกัน

นวดส่วนไหนบ้าง

  • นวดแขน, ขา จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้พร้อมต่อการฝึกยืน, ฝึกคลาน
  • นวดใบหน้า จะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายดีทั้งยังช่วยกระตุ้นการดูด, การกลืนของทารก
  • นวดท้อง จะช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร, ท้องไม่ผูก
  • นวดหน้าอก จะช่วยให้หายใจได้โล่ง สบาย ระบบปอดและทางเดินหายใจได้ทำงานอย่างเต็มที่
  • นวดหลัง จะช่วยให้หลับง่าย, ผ่อนคลายอย่างมาก

การเตรียมตัวก่อนจะนวดลูกน้อย

  • นำเบาะหรือผ้ามารองตัวทารกไว้
  • ล้างมือให้สะอาด, ตัดเล็บของคุณแม่ให้สั้น
  • ถอดเสื้อผ้าของทารกออก
  • ชโลมเบบี้ออยหรือโลชั่นที่เหมาะสำหรับผิวลูกให้ทั่วมือ
  • วอร์มมือให้อุ่นด้วยการถู ก่อนจะเริ่มนวด

 

ที่มา : mamaexpertjohnsonsbaby , www.johnsonsbaby

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



7  วิธี พิชิตการทานยากของเด็ก
ชีวิตครอบครัว
Update
ข่าว ข่าว
ปัญหายาเสพติดเป็นปัญหาที่อยู่กับสังคมไทยมาอย่างยาวนาน โดยสถิติพบว่าผู้มีที่ติดยามีอายุน้อยลงเรื่อยๆ ซึ่งสถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติ บรมราชชนนี (สบยช.) พบว่า ผู้เข้ารับบำบัดรักษายาเสพติด เริ่มใช้ยาเสพติดตอนอายุน้อยที่สุดคือ 9 ขวบ หากเด็กมีการใช้ยาเสพติด แน่นอนว่าจะส่งผลกระทบโดยตรงต่อสมอง คือ สมองหยุดพัฒนา สติปัญญาลดลง การเรียนรู้มีปัญหา มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางจิตประสาท เพราะสมองของเด็กวัยนี้ยังพัฒนาไม่เต็มที่ ซึ่งในคนปกติสมองจะพัฒนาอย่างเต็มที่ในช่วงอายุ 22-25 ปี ดังนั้นพ่อแม่จึงควรเป็นแบบอย่างที่ดี ไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด "ทุกชนิด" หมั่นสังเกตพฤติกรรมของลูก หากพบว่าลูกมีพฤติกรรมเสี่ยงหรือเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด ควรพูดคุย บอกกล่าวถึงอันตรายและผลกระทบที่จะตามมา อย่าจับผิด ให้ติดตามเฝ้าระวังและพาไปพบแพทย์ นอกจากนี้ควรใช้เวลาพูดคุย หากิจกรรมทำด้วยกันอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ลูกรู้ว่าเราคือคนที่พร้อมช่วยเหลือ ไม่ใช่คนที่จะผลักไสลูก เพื่อให้ลูกเกิดความไว้วางใจและเรียนรู้ที่จะแก้ไขปัญหา ลดละเลิกยาเสพติด และพยายามกลับมาใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้ด้วยตนเอง อ้างอิงจาก https://www.matichon.co.th/local/quality-life/news_1898196
20 มกราคม 2563