fbpx

ข้อดีของการฝึกลูกว่ายน้ำตั้งแต่ยังเล็ก

Writer : giftoun
: 30 สิงหาคม 2560

หลายคนอาจจะคิดว่าการฝึกให้ลูกว่ายน้ำตั้งแต่ยังเล็กนั้นจะเร็วเกินไปไหม แต่รู้หรือไม่คะว่าการฝึกลูกว่ายน้ำตั้งแต่ยังเล็กมีข้อดีมากกว่าที่คุณแม่หลายๆ คนคิดเสียอีก

ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

เพราะการว่ายน้ำนั้นจะใช้กล้ามเนื้อหลายส่วนด้วยกัน เมื่อลูกได้ว่ายน้ำบ่อยเท่าไหร่ กล้ามเนื้อแต่ละมัดจะได้ใช้บ่อยขึ้น เป็นการฝึกกล้ามเนื้อแต่ละมัดให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ทำให้ลูกแข็งแรงพร้อมผจญภัยเมื่อโตขึ้น

ฝึกการใช้ประสาทสัมผัสที่ไวขึ้น

การว่ายน้ำจะทำให้ประสาทสัมผัสของลูกนั้นไวมากยิ่งขึ้น ทั้งการมองเห็น(ว่ายน้ำไปข้างหน้าจะต้องอาศัยการมองเห็น) การได้ยิน(ได้ยินเสียงครูฝึกว่ายน้ำ) การรับรส (รับรสจากน้ำในสระบ้าง) และการดมกลิ่น(ได้กลิ่นน้ำในสระ) ถือได้ว่าเป็นการพัฒนาทักษะที่น่าสนใจเลยทีเดียว

ฝึกด้านการทรงตัวและการลอยตัว

เมื่อลูกถึงวัยเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหว ต้องพลิกคว่ำพลิกหงาย ไปจนถึงการคลานและเดิน แล้วถ้าทรงตัวและลอยตัวในน้ำได้ง่ายมากขึ้นแล้ว จะทำให้ลูกน้อยทรงตัวได้ดีมากยิ่งขึ้น

ฝึกการพัฒนาด้านอารมณ์ให้ลูก

นอกจากจะพัฒนาทางด้านร่างกาย การพัฒนาทางด้านอารมณ์ก็เป็นสิ่งสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเลยค่ะ การที่ให้ลูกรักได้ฝึกว่ายน้ำนั้นจะพัฒนาทางด้านอารมณ์และความรู้สึก การที่ผิวได้สัมผัสน้ำ ซึ่งการอยู่ในน้ำจะทำให้เกิดการกระตุ้น รับรู้ และสัมผัสตลอดเวลาจะส่งผลให้อารมณ์ดี สดใสร่าเริง

ช่วยให้เจริญอาหาร หลับง่าย และหลับสนิทมากยิ่งขึ้น

การว่ายน้ำในแต่ละที่ของลูกน้อยนั้นจะใช้พลังงานเยอะมาก จะทำให้เหนื่อยและหิวง่ายมากขึ้น ทำให้มีความรู้สึกอยากอาหารมากขึ้น เมื่อถึงเวลานอนก็จะนอนหลับง่ายและสนิทมากขึ้น ซึ่งเป็นการกระตุ้นฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโต(Growth Hormone) จะทำให้ร่างกายเจริญเติบโต แข็งแรง สมบูรณ์ และสมวัย

ช่วยให้ลูกไม่กลัวน้ำและเสริมสร้างจินตนาการ

เมื่อลูกได้ฝึกว่ายน้ำตั้งแต่เด็กแล้ว จะฝึกให้ลูกคุ้นชินกับน้ำและไม่กลัวน้ำ ทำให้ลูกรู้สึกอิสระเมื่อมีน้ำห้อมล้อมรอบตัว อีกทั้งยังสนุกสนาน ผ่อนคลาย ปลดปล่อย และมีจินตนาการเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นการแสดงตัวตนได้ง่ายขึ้นเมื่ออยู่ในน้ำ อีกทั้งยังทำให้เรียนรู้ทักษะการว่ายน้ำเมื่อโตขึ้นได้ง่ายอีกด้วย

ช่วยสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว

การเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กอายุ 4 เดือนถึง 3 ขวบนั้น ต้องอาศัยคุณแม่(หรือคนในครอบครัวคนอื่น)ในการร่วมกิจกรรมการเรียนการสอนกับลูกด้วย เนื่องจากลูกไม่สามารถเรียนว่ายน้ำได้ตามลำพัง คุณแม่ต้องทำหน้าที่เป็นทั้งผู้ดูแล คอยพยุง ประคอง ให้กำลังใจ สร้างแรงบันดาลใจ และสนุกไปพร้อมกัน การสัมผัสของคุณแม่จะทำให้ลูกลดความกลัว สร้างความอบอุ่นและเสริมความมั่นใจ อีกทั้งยังทำให้ได้เรียนรู้ซึ่งกันและกันระหว่างแม่และลูก แล้วความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้นอีกด้วย

จะเห็นว่ามีข้อดีของการมากมายหลายข้อที่ให้ลูกว่ายน้ำตั้งแต่เด็ก ถือได้ว่าเป็นกิจกรรมน่าสนใจที่ทำให้ทั้งร่างกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใส และเสริมความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวได้ดีมากเลยนะคะ ว่าแล้วก็พาลูกไปว่ายน้ำกันเถอะค่ะ

ที่มา

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



เด็กวัยเข้าโรงเรียน เด็กวัยเข้าโรงเรียน
15 ตุลาคม 2560
วิธีพาลูกขึ้นขนส่งสาธารณะครั้งแรก
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
Update
ข่าว ข่าว
ใครคิดว่าโควิดมันจบไปแล้ว แม่ขอเบรกไว้ก่อนเลยนะคะ!! เพราะเมื่อวันที่ 27 มิถุนายน 2565 ที่ผ่านมา กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ได้ออกมาบอกว่า โควิดยังไม่สิ้นสุดสายพันธุ์ เพราะมันจะพัฒนาเชื้อแล้วแพร่ไปเรื่อยๆ ดั่งเช่น สายพันธุ์โอมิครอน BA.4 และ BA.5 ที่มีการกล่าวว่า เป็นเชื้อที่แพร่ได้เร็วกว่าโอมิครอนสายพันธุ์เดิมถึง 1.3-1.4 เท่า ในสหรัฐอเมริกา และอังกฤษ และจากการเฝ้าระวังเรื่องการทำให้เกิดอาการรุนแรงจนต้องเข้าโรงพยาบาลมากขึ้น ขณะนี้ยังไม่พบว่ามีลักษณะเช่นนั้น สิ่งสำคัญคือ พบว่า BA.4 และBA.5 ทำให้ภูมิต้านทานเชื้อลดลงบ้าง จึงแนะนำให้มีการฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้นเพิ่ม ให้เป็นเข็มที่ 4 เพื่อป้องกันไม่ให้มีอาการหนัก และป้องกันการเสียชีวิต ดังนั้น สธ. จึงเตรียมเฝ้าระวังการแพร่เชื้อของโควิด-19 หลังวันที่ 1 ก.ค. ส่วนเรื่องวัคซีนโควิด-19 ในกลุ่มเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ต้องรอผู้ผลิตคือไฟเซอร์ และโมเดอร์นา มายื่นขึ้นทะเบียนเพิ่มเติม เพื่อฉีดในกลุ่มเด็ก 6 เดือนขึ้นไปก่อน ซึ่งตอนนี้ยังไม่มีการมายื่นขอขยายอายุการฉีดเพิ่มเติม แต่หากยื่นเรื่องเข้ามาแล้วก็สามารถพิจารณาได้ทันที โดยขนาดที่ใช้ในกลุ่มอายุ 6 เดือนขึ้นไป จะมีขนาดน้อยกว่าวัคซีนที่ใช้ในเด็กอายุ 5-11 ปี ยังไงโรคโควิด-19 ก็ยังไม่หายไปจากโลกเราได้ง่ายๆ แน่นอนค่ะ มีแต่พวกเราจะต้องปรับตัว ปรับไลฟ์สไตล์การเลี้ยงลูกและการใช้ชีวิต เพื่อให้มีความสุขในการใช้ชีวิตนะคะคุณพ่อคุณแม่ ขอบคุณแหล่งที่มา : news.thaipbs.or.th
28 มิถุนายน 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save