fbpx

7 กิจกรรมสานสัมพันธ์แม่ลูกช่วงปิดเทอม

Writer : giftoun
: 26 กันยายน 2562

ใกล้ช่วงปิดเทอมเข้าไปทุกทีแล้ว ลูกจะได้กลับมาอยู่บ้านนานๆ เสียที จะมีกิจกรรมใดบ้างที่คุณแม่สามารถทำร่วมกับคุณลูกได้ แถมยังสานสัมพันธ์ได้เป็นอย่างดีบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

ปฎิบัติธรรม

ระหว่างปิดเทอมถือเป็นจังหวะที่ดีในการที่คุณแม่และคุณลูกมาฝึกรักษาจิตใจให้สงบด้วยการปฏิบัติธรรมร่วมกัน ตอนนี้ตามวัดต่างๆ มักจะมีค่ายธรรมะในช่วงปิดเทอม ถ้าไม่สะดวกอาจจะเลือกนั่งสมาธิหรือสวดมนต์ที่บ้านก็ได้เช่นกันค่ะ

ทำอาหาร

การที่คุณแม่และคุณลูกนั้นได้มาทำอาหารง่ายๆ ร่วมกันในช่วงปิดเทอมถือได้ว่าเป็นการสานสัมพันธ์ได้อย่างดีเลยทีเดียวค่ะ สามารถเริ่มได้จากขนมที่ลูกอยากทานหรืออาหารที่ไม่ซับซ้อนมากนัก จะได้มีกำลังใจในการทำอาหารค่ะ

ว่ายน้ำ

เมื่อลูกน้อยได้ขยับร่างกายบ้างจะทำให้สุขภาพนั้นแข็งแรงขึ้น ยิ่งการว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ได้ขยับทุกส่วนซึ่งมาพร้อมกับความสนุกสนานยามลูกอยู่ในน้ำแล้ว ถือเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมากเลยทีเดียว ซึ่งคุณแม่เองก็สามารถอยู่ใต้น้ำกับลูกได้เช่นเดียวกันค่ะ

ปลูกต้นไม้

การที่คุณแม่และคุณลูกนั้นได้ปลูกต้นไม้ด้วยกัน นอกจากจะเป็นการช่วยลดโลกร้อนแล้ว ยังถือเป็นการได้เฝ้าดูการเจริญเติบโตของต้นไม้ตั้งแต่ยังไม่ผลิดอกออกผลร่วมกันอีกด้วย เป็นอีกประสบการณ์หนึ่งที่คุณแม่และคุณลูกจะได้เรียนรู้ธรรมชาติผ่านประสบการณ์จริงร่วมกันค่ะ

เล่นดนตรี

การเล่นดนตรีเป็นการผ่อนคลายอีกรูปแบบหนึ่ง ซึ่งคุณแม่สามารถฝึกปรือร่วมกับลูกได้ เป็นอีกประสบการณ์หนึ่งที่คุณแม่และคุณลูกน่าลองด้วยกันเป็นอย่างยิ่งเลยทีเดียวค่ะ

สำรวจธรรมชาติ

เมื่อคุณแม่และคุณลูกได้ลงมือสำรวจธรรมชาติด้วยตนเองแล้ว ถือเป็นการผจญภัยครั้งใหม่สำหรับลูกน้อยเลยก็ว่าได้ นับเป็นโอกาสอันดีที่จะได้ไปเที่ยวต่างจังหวัดด้วยกันทั้งครอบครัว อีกทั้งยังเป็นการเปิดโลกกว้างให้กับเด็กๆ ได้เป็นอย่างดีค่ะ

เรียนเต้น

การเต้นเป็นกิจกรรมเข้าจังหวะที่ได้ออกกำลังกายภายในตัว เมื่อคุณแม่และคุณลูกได้เต้นร่วมกันแล้วย่อมจะแข็งแรงไปด้วยกันได้แน่นอนค่ะ

จะเห็นได้ว่ามีกิจกรรมมากมายที่คุณแม่และคุณลูกสามารถทำร่วมกันได้เพื่อความสัมพันธ์อันดี อีกทั้งยังเป็นการได้ลองอะไรใหม่ๆ ร่วมกันในช่วงปิดเทอมค่ะ

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



กิจกรรมของครอบครัว กิจกรรมของครอบครัว
20 มีนาคม 2561
กิจกรรมช่วงปิดเทอมสำหรับเด็ก
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
กิจกรรมของครอบครัว กิจกรรมของครอบครัว
23 มกราคม 2562
5 ขั้นตอนฝึกลูกนอนหลับให้เป็นเวลา
กิจกรรมของครอบครัว
ทำอย่างไรดีถ้าลูกไม่อยากเล่นกับพ่อ
กิจกรรมของครอบครัว
ของเล่นที่มีขายใน 7-11
ช่วงวัยของเด็ก
ประโยชน์ของกีฬาสีโรงเรียน
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
Update
Banner Banner
เมื่อคุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับเรื่องพัฒนาการสมองและภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันของลูกน้อยที่ผ่าคลอดกับเด็กคลอดธรรมชาติ กลัวว่าลูกน้อยจะมีโอกาสป่วยง่ายหรือมีพัฒนาการสมองช้ากว่าเพื่อนๆ ทำให้คุณแม่ต้องใส่ใจกับการดูแลลูกน้อยมากยิ่งขึ้น เสมือนการเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยเติบโตพร้อมปรับตัวกับโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดไม่ลับ ฉบับการดูแลพัฒนาการสมองของลูกน้อยและภูมิคุ้มกันของเด็กผ่าคลอดที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม ช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ลูกผ่าคลอดต้องการได้ ไปดูกันเลย! เกราะคุ้มกันแรกที่หายไปของเด็กผ่าคลอด เด็กผ่าคลอดมักจะป่วยง่ายหรือมีปัญหาสุขภาพมากกว่าเด็กที่คลอดโดยธรรมชาติ เพราะสูญเสียโอกาสในการได้รับเชื้อจุลินทรีย์สุขภาพ ผ่านทางบริเวณช่องคลอดของคุณแม่ ทำให้เกราะคุ้มกันแรกเกิดของลูกน้อยผ่าคลอดหายไปส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางระบบภูมิคุ้มกันตั้งต้นช้ากว่าเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) เป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตั้งต้น โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินอาหาร คุณแม่จึงต้องเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยมีพื้นฐานที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของเรามีมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองของเด็กผ่าคลอดด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” คือสารอาหารที่พบมากในนมแม่ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การทำงานสมองของลูกน้อยมีประสิทธิภาพ สร้างสมองไวกว่าเดิม เชื่อมต่อเซลล์สมอง 1 แสนล้านเซล์ อัพเกรดเด็กเจนใหม่ โดยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง และเพิ่มความเร็วการส่งสัญญาณประสาทแบบก้าวกระโดด “สฟิงโกไมอีลิน” คือ ไขมันกลุ่มฟอสโฟไลปิด พบได้มากในน้ำนมแม่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิด ซึ่ง “สฟิงโกไมอีลิน”เป็นองค์ประกอบในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมองให้ส่งสัญญาณประสาทได้ไวและประมวลผลอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการจดจำเร็ว เรียนรู้ไว สมองของเด็กผ่าคลอดและเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ มีการสร้างไมอีลินในสมองแตกต่างกัน โดยเฉพาะที่ส่วนของสมอง ที่ทำหน้าที่เชื่อมโยงระหว่างสมองซีกซ้ายและซีกขวา คุณแม่จึงควรคำนึงถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่าง ของเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ ด้วยการเตรียมสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” และ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) จากนมแม่ให้ลูกน้อยยิ่งเริ่มเร็วก็ยิ่งดี เพราะพัฒนาการสมองที่ดีในวัยเด็ก ถือเป็นรากฐานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น การได้ยิน หรือการเรียนรู้ภาษาสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากพัฒนาการของสมองเพราะสมองคือจุดเริ่มต้น ของทุกพัฒนาการของลูกน้อย เตรียมพร้อมเด็กผ่าคลอดให้มีสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นได้ คุณแม่สามารถเติมเต็มในสิ่งที่ลูกน้อยผ่าคลอดต้องการได้ด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างเช่น “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” ที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการส่งสัญญาณประสาทได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และโพรไบโอติก บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันสุขภาพที่ดี ดังนั้นคุณแม่ก็วางใจได้ หากเราเสริมสร้าง…
3 กันยายน 2568

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save