fbpx

ลูกกินข้าวยากขั้นเทพ คุณแม่จะรับมืออย่างไรดี ?

Writer : giftoun
: 15 สิงหาคม 2560

ลูกที่อยู่ในวัยเรียนรู้ ซุกซน ชอบวิ่งเล่น จนบางทีจะเรียกกินข้าวทีนี่ยากมาก ขนาดจับนั่งโต๊ะกินข้าวแล้ว กินไปคำสองคำเสร็จก็หนีไปวิ่งเล่นต่ออีก อย่างนี้คุณแม่จะรับมืออย่างไรได้บ้าง

กินข้าวพร้อมหน้ากันทั้งบ้าน

การได้กินข้าวพร้อมกันทั้งบ้านนอกจากจะสร้างความอบอุ่นให้กับครอบครัวแล้ว เชื่อหรือไม่ว่าจะทำให้ลูกน้อยอยากกินข้าวมากขึ้น เพราะลูกนั้นอยู่ในวัยที่ชอบเลียนแบบพฤติกรรมผู้ใหญ่ พอเห็นใครกำลังกินข้าว ก็จะอยากกินตามบ้าง อาจจะผลัดกันป้อนลูกบ้าง เป็นการสร้างบรรยากาศในการกินข้าวที่น่ารักไปอีกแบบ

ที่มาภาพ – Opal Panisara Official

ใช้เวลาในการป้อนลูกสักนิด

การที่ลูกปฏิเสธการป้อนคำแรกใช่ว่าคุณแม่จะต้องท้อแท้เสมอไป คุณแม่ควรให้เวลาในการป้อนข้าวซักนิด เตรียมลูกให้พร้อมก่อนจะป้อนอาหารรสชาติใหม่ ๆ ลองฝึกให้ลูกคุ้นชินกับอาหารวันละนิดจนคุ้นเคยกับอาหารแล้วจะทำให้ลูกกินอาหารได้ง่ายขึ้น

โฟกัสไปที่การกินของลูก

ถ้าอยากให้ลูกกินข้าวง่าย ๆ ควรให้ลูกโฟกัสไปที่การกินข้าวโดยการปิดโทรทัศน์ เก็บของเล่น งดกิจกรรมทุกอย่าง แล้วมานั่งโต๊ะกินเป็นกิจจะลักษณะ เป็นที่เฉพาะในการกินข้าว จะทำให้ลูกกินข้าวได้ง่ายขึ้น

ที่มาภาพ – น้องวชิ Wachi

ลองจับจังหวะการกินของลูก

เพราะว่าเด็กแต่ละคนมีจังหวะการกินข้าวที่แตกต่างกัน เด็กบางคนอาจจะกินสองคำพักหนึ่งนาทีหรือสองนาทีกินข้าวหนึ่งคำ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ลองจับจังหวะการป้อนข้าวลูกให้ดี ๆ จะได้ไม่กดดันให้ลูกกินข้าวจนเกินไป

ที่มาภาพ – Ple Nakorn

ชมเมื่อลูกกินข้าวสำเร็จ

ใคร ๆ ก็ชอบคำชมทั้งนั้น ลูกน้อยของคุณแม่ก็เหมือนกัน ถ้าเกิดว่าลูกยอมกินผัก กินข้าวได้รวดเร็วขึ้น หรือทำสิ่งที่แปลกใหม่เกี่ยวกับการกิน ลองชมลูกเสียหน่อย รับรองว่าลูกจะรู้สึกดีกับการกินข้าวในครั้งต่อไปอย่างแน่นอน

ที่มาภาพ – Opal Panisara Official

มีมื้ออาหารพิเศษบ้างในบางที

บางโอกาสที่พิเศษนั้น คุณแม่อาจจะลองทำอาหารเมนูใหม่ ๆ มาให้ลูกน้อยกินบ้างก็ทำให้ลูกตื่นเต้นและสนุกกับการกินมากขึ้น รวมถึงการใช้จานชามใหม่ ๆ ก็ทำให้ลูกรู้สึกดีเช่นกัน

มีข้อแลกเปลี่ยนบ้าง

ถ้าเกิดอยากจะให้ลูกกินอะไรที่มีประโยชน์ แต่ลูกไม่ค่อยอยากกินเท่าไหร่ ลองสร้างข้อแลกเปลี่ยนกับลูกดู เช่น ถ้ากินผักจานนี้หมดจะให้กินช็อกโกแลตหนึ่งชิ้น ถ้าดื่มนมหมดแก้วจะให้ไปเล่นของเล่นต่อได้ เป็นการสร้างแรงจูงใจให้ลูกกินได้ง่ายขึ้น

ที่มาภาพ – น้องมะลิ fanclub

กำหนดเวลากินให้ชัดเจน

เพราะเด็ก ๆ มักจะมีสมาธิค่อนข้างสั้น ไม่ได้จดจ่อจะกินข้าวมาก ยังห่วงเล่นอยู่ คุณแม่จึงควรกำหนดเวลากินข้าวให้ชัดเจน นอกจากจะทำให้ลูกไม่เบื่อในการกินข้าวแล้ว ยังสร้างวินัยในการกินของลูกด้วยเวลาที่กำหนดไว้ชัดเจนอีกด้วย

ที่มาภาพ – Opal Panisara Official

ปล่อยให้การกินเป็นไปอย่างธรรมชาติ อิ่มก็คืออิ่ม !

ข้อนี้อาจจะขัดกับความรู้สึกคุณแม่นิดนึง กลัวว่าลูกจะได้สารอาหารไม่ครบ แต่เชื่อเถอะว่าถ้าลูกกินอิ่มแล้วก็ควรจบการกินแต่เพียงเท่านี้ อย่าคะยั้นคะยอให้ลูกกินต่อเลยจะฝืนใจลูกเปล่า ๆ และอาจสร้างความทรงจำที่ไม่ดีเกี่ยวกับการกินให้ลูกโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้

ที่มา – parent.guide

 

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



กิจกรรมของครอบครัว กิจกรรมของครอบครัว
30 พฤษภาคม 2561
12 ข้อดีจากการให้นมแม่
เตรียมตัวเป็นแม่
Update
Banner Banner
แทม แท แด แดม แถ่ม แทม แทม แท้ม! รางวัลคุณแม่ดีเด่นประจำปีนี้ได้แก่...คุณแม่ทุกๆ ท่านที่กำลังอ่านข้อความนี้อยู่! เนื่องในโอกาสวันแม่แห่งชาติ ParentsOne ขอมอบรางวัลแด่คุณแม่ทุกท่านที่คอยมอบความรัก เฝ้าฟูมฟักเลี้ยงดูลูกน้อยมาเป็นอย่างดี เพื่อส่งกำลังใจให้รู้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณแม่ทำ จะเล็กน้อยยิ่งใหญ่แค่ไหนก็เป็นที่สุดในใจสำหรับลูกทุกคน งานประกาศรางวัลกำลังจะเริ่ม จะมีรางวัลสาขาอะไรกันบ้าง มาลุ้นไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ และถ้าเห็นชื่อรางวัลแล้วคิดถึงคุณแม่ขึ้นมา อย่าลืมแท็กคุณแม่มารับรางวัลกันด้วยนะคะ รางวัลเชฟมือทองประจำบ้าน รางวัลนี้ขอมอบแด่เชฟคนเก่งของบ้าน กลับบ้านทีไรได้กลิ่นหอมหวนลอยเชิญชวนมาจากห้องครัวตลอด เป็นเพราะแม่นี่แหละที่ตั้งใจจ่ายตลาด เลือกสรรวัตถุดิบดีๆ มาทำสารพัดเมนูโปรดเอาใจคุณลูก จะต้มผัดแกงทอดก็อร่อยจนต้องยกนิ้วให้ รสชาติยังเป็นเอกลักษณ์ หากินที่ไหนไม่ได้อีกแล้ว ภัตตาคารหรูหราที่ว่าแน่ก็แพ้ให้ข้าวไข่เจียวรสมือแม่ที่บรรจงใส่ความรักลงไปเต็มๆ รางวัลยอดนักซักผ้าหอม ใครเล่าจะซักผ้าหอมเท่าแม่ ตำนานบุคคลที่ซักผ้าหอมที่สุดในโลกของลูก และไม่มีทีท่าว่าใครจะสามารถล้มแชมป์ได้เลย รางวัลนี้ขอมอบแด่คุณแม่ที่หลังขดหลังแข็งซักผ้าทุกๆ วัน ระหว่างที่ทุกคนในบ้านพักผ่อนยามเย็น คุณแม่ก็ยังคงสู้รบปรบมือกับกองผ้าล้นตะกร้า ขจัดทุกคราบสกปรกเลอะเทอะให้หายไปในพริบตา มีผ้าห่มหอมๆ เสื้อผ้าสะอาดสะอ้านใช้ในทุกๆ วัน ก็ต้องขอบคุณคุณแม่คนนี้นี่เอง รางวัลผู้จัดการบ้านคนเก่ง ไฟดับ น้ำรั่ว ของหาย ไว้ใจแม่ได้เลย ตกลงกันไม่ได้ กินอะไรดี ทำอะไรตอนไหนก็มีแม่คอยวางแผน เป็นผู้สรุปความทั้งหมด ท่ามกลางความโกลาหลวุ่นวายของคนทั้งบ้าน แม่คอยจัดการให้ทุกอย่างอยู่ในความสงบเรียบร้อย จัดระเบียบทุกสิ่งทุกอย่างให้เข้าที่เข้าทาง ขอแค่มีแม่ มั่นใจได้เลยว่าจะต้องพบสิ่งที่ตามหา ปัญหาในบ้านที่มีจะอันตรธานหายไป คิดไม่ออกเลยว่าหากไม่มีผู้จัดการบ้านคนเก่งคนนี้จะเป็นอย่างไร ต้องมอบรางวัลผู้จัดการบ้านคนเก่งให้ซะแล้ว รางวัลนักเล่านิทานยอดเยี่ยม รางวัลนี้ขอมอบแด่คุณแม่สายเอนเตอร์เทนมือหนึ่งที่คอยสร้างรอยยิ้มให้กับคุณลูกก่อนนอน อ่านเรื่องเดิมร้อยรอบความสนุกสนานก็ยังคงอยู่อย่างเต็มเปี่ยม บางครั้งก็สร้างสรรค์อุปกรณ์ หุ่นมือ ตุ๊กตา เฟ้นหาวิธีการมากมายมาช่วยสร้างสีสัน เพิ่มเติมความสนุกให้มากขึ้นเป็นเท่าทวีคูณ แปลงกายเป็นสิงสาราสัตว์ แม่มด เจ้าชาย ผู้วิเศษ แม่ก็สวมบทบาทมาหมดแล้วเพื่อเรียกเสียงหัวเราะเอิ๊กอ๊ากจากคุณลูก แฟนคลับอันดับหนึ่งที่คอยตบมือชื่นชม รางวัลผู้พิทักษ์สุดกล้าหาญ แค่ได้ยินเสียงร้องเรียก "แม่!" ไม่ว่าจะอยู่ไหนทำอะไรอยู่…
11 สิงหาคม 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save