เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์แน่นอนว่าการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจเป็นเรื่องสำคัญ เพราะนอกจากจะส่งผลต่อตัวคุณแม่เองแล้วยังส่งผลต่อลูกในครรภ์อีกด้วย ซึ่งเรื่องของสุขภาพช่องปากก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่ห้ามละเลยเป็นอันขาด วันนี้เราจะพามาดูว่าปัญหาช่องปากในคุณแม่ตั้งครรภ์เกิดจากอะไร แล้วเราจะมีวิธีดูแลช่องปากได้อย่างไรบ้าง ตามมาดูกันได้เลยค่า
ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงมีปัญหาช่องปาก ?
คุณแม่เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมตอนที่ยังไม่ได้ท้อง สุขภาพช่องปากของเราไม่เคยมีปัญหาเลย แต่พอตั้งท้องปุ๊บปัญหาสุขภาพช่องปากกลับถามหาซะงั้น นั่นเป็นเพราะคุณแม่ตั้งครรภ์มีฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงจึงส่งผลให้เหงือกและเนื้อเยื่ออ่อนในช่องปากอ่อนแอ คุณแม่หลายๆ คนเลยมีอาการเหงือกบวมแดงและเลือดออกได้ง่ายในขณะที่กำลังแปรงฟัน
นอกจากนี้คุณแม่ตั้งครรภ์ยังมักหิวบ่อยๆ ทำให้รับประทานอาหารบ่อยขึ้น มีการทานจุบจิบหรือทานอาหารรสจัดเพื่อลดอาการแพ้ท้อง เช่น ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆ อีกทั้งเมื่อมีอาการแพ้ท้องจึงทำให้อาเจียนบ่อย ซึ่งการทานของเปรี้ยวๆ จะทำให้มีกรดจากกระเพาะอาหารย้อนกลับมาทางช่องปาก ส่งผลให้ช่องปากของคุณแม่มีสภาวะเป็นกรดขึ้นอีกด้วย พอไม่ได้ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีก็ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากได้เช่นเดียวกันค่ะ
คุณแม่ตั้งครรภ์พบปัญหาช่องปากอะไรบ้าง ?
ปัญหาช่องปากที่พบได้บ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์มีดังนี้ค่ะ
- โรคเหงือกอักเสบ : คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศ ซึ่งทำให้ช่องปากของคุณแม่ตอบสนองไวต่อคราบจุลินทรีย์ที่เกาะบนผิวฟัน จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหงือกอักเสบ
- โรคฟันผุ : เกิดจากแบคทีเรียในช่องปากรวมตัวกับเศษอาหารและน้ำลายจนเป็นคราบเหนียวที่เกาะอยู่บนผิวฟัน ซึ่งแบคทีเรียเหล่านี้จะเปลี่ยนสภาพน้ำตาลให้กลายเป็นกรดที่กัดกร่อนผิวฟันนั่นเอง
- การสึกกร่อนของฟัน : เกิดจากรับประทานอาหารที่เป็นกรดหรืออาเจียนบ่อย โดยการสึกกร่อนของฟันเป็นการสูญเสียชั้นเคลือบฟัน ซึ่งก่อให้เกิดอาการเสียวฟันและปวดฟันได้
- ภาวะปากแห้ง : คุณแม่บางคนอาจมีภาวะปากแห้งชั่วคราวซึ่งเกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในระหว่างการตั้งครรภ์ คุณแม่สามารถจิบน้ำบ่อยๆ เพื่อบรรเทาภาวะนี้ได้นะคะ
ปัญหาช่องปากส่งผลกระทบต่อลูกอย่างไร ?
คุณแม่รู้ไหมคะว่าปัญหาช่องปากไม่ได้ส่งผลกระทบต่อคุณแม่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อลูกอีกด้วย โดยคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีปัญหาเหงือกอักเสบและฟันผุมีแนวโน้มที่เกิดภาวะคลอดก่อนกำหนดมากถึง 7 เท่า! จากการที่ร่างกายผลิตสารเคมีชื่อที่ว่า “พรอสตาแกลนดิน” ที่เกิดจากการกระตุ้นของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดปัญหาในช่องปากของคุณแม่ที่เข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางเหงือกและเดินทางไปสู่มดลูก
ซึ่งนอกจากจะเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดแล้ว เจ้าตัวเล็กที่อยู่ในท้องก็อาจมีน้ำหนักตัวแรกคลอดต่ำกว่าเกณฑ์ และลูกจะมีโอกาสเสี่ยงฟันผุเพิ่มมากขึ้นถึง 5 เท่าเลยทีเดียวค่ะ เนื่องจากฟันน้ำนมของลูกเริ่มสร้างตั้งแต่ยังเป็นทารกที่อยู่ในครรภ์ของคุณแม่ตอน 6 สัปดาห์ ดังนั้นเชื้อโรคจากช่องปากของคุณแม่ที่ฟันผุก็สามารถถ่ายทอดเชื้อสู่ลูกทางน้ำลายได้เช่นกัน
วิธีการดูแลสุขภาพช่องปากที่คุณแม่ต้องรู้
สำหรับวิธีการดูแลสุขภาพช่องปากที่คุณแม่ควรทำก็คือ ไปพบทันตแพทย์เมื่อมีอายุครรภ์ 4-6 เดือน เพื่อให้คุณหมอช่วยตรวจช่องปากและทำความสะอาดฟันให้โดยไม่ต้องรอให้มีอาการ เพราะหากไปพบคุณหมออยู่เสมอก็จะช่วยให้ช่องปากของคุณแม่สะอาดและลดโอกาสการเกิดปัญหาเหงือกอักเสบหรือฟันผุได้
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม น้ำหวาน นมเปรี้ยว และขนมหวานต่างๆ อีกทั้งเมื่ออาเจียนจากการแพ้ท้องก็ควรบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าทุกครั้ง และที่สำคัญที่สุดคือควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งหรือหลังอาหารทุกมื้อด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และเลือกแปรงสีฟันที่อ่อนโยนต่อเหงือกเป็นพิเศษนะคะ ซึ่งเวลาแปรงฟันควรจับแปรงแบบปากกา เพราะจะช่วยลดแรงในการแปรงลง ทำให้ไม่แปรงฟันแรงจนเกินไปนั่นเอง
โดยทันตแพทย์ยังแนะนำว่า เวลาแปรงฟันให้วางแปรงเอียง 45 องศา ระหว่างขอบเหงือกกับคอฟัน เพื่อช่วยทำความสะอาดขอบเหงือกที่อาจมีเศษอาหารหรือคราบแบคทีเรียสะสมอยู่ด้วย ซึ่งแปรงสีฟัน CURAPROX CS 12460 Velvet ตอบโจทย์ในเรื่องนี้มากๆ เลยค่ะ เพราะนอกจากจะมีขนแปรงนุ่มอ่อนโยนต่อเหงือกแล้ว ด้ามแปรง 8 เหลี่ยม ยังช่วยไกด์องศาการจับแปรงเอียง 45 องศาได้แบบง่ายๆ อีกด้วย
แปรงสีฟัน CURAPROX CS 12460 Velvet
หากจะเลือกแปรงสีฟันที่อ่อนโยนต่อเหงือกเป็นพิเศษ ขอแนะนำแปรงสีฟัน CURAPROX CS 12460 Velvet เลยค่ะคุณแม่ เพราะเป็นแปรงสีฟันที่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ มีขนแปรงนุ่มพิเศษ ปลายมนและมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของขนแปรง 0.8 มิลลิเมตร ซึ่งมีจำนวนมากถึง 12,460 เส้น จึงทำความสะอาดเหงือกและฟันของคุณแม่ได้อย่างอ่อนโยนนั่นเองค่ะ
โดยขนแปรงของ CURAPROX นั้นผลิตด้วยวัสดุจดสิทธิบัตรเฉพาะนั่นคือ ขนแปรง CUREN® จึงทำให้คงรูปขณะเปียก ไม่ย้วย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดได้ดีมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ด้ามแปรงยังจับถนัดมือ เพราะเป็นทรง 8 เหลี่ยม ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่แปรงฟันแบบทำมุม 45 องศาบนขอบเหงือกอย่างถูกตำแหน่งด้วยนะคะ
และยิ่งใช้คู่กับยาสีฟัน Enzycal 1450 ยาสีฟันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อาจเสี่ยงต่อภาวะฟันผุ ก็ยิ่งช่วยปกป้องช่องปากได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะมีฟลูออไรด์ 1450 ppm พร้อมทั้งมีระบบเอ็นไซม์ เพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุด้วยกลไกธรรมชาติจากน้ำลาย และปราศจากสารที่อาจก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง เช่น สารก่อฟอง (SLS) สารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (ไตรโคซาน) สารกันบูด (พาราเบน) เป็นต้น อีกทั้งยังมีรสชาติที่อ่อนโยน ไม่แสบร้อน จึงช่วยให้คุณแม่สามารถแปรงฟันได้นานขึ้นด้วยค่า
หากคุณพ่อคุณแม่คนไหนสนใจแปรงสีฟัน CURAPROX CS 12460 Velvet สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะก็สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.curaprox.co.th เลยนะค้าา บอกเลยว่านอกจากใช้ดีแล้วยังมีสีสันน่ารักให้เลือกอีกหลากหลายสีเลยล่ะค่ะ
#EndorseGentleMom
ข้อมูลอ้างอิงจาก
