fbpx

ทำไมว่าที่คุณแม่ จึงชอบเผลอผายลม

Writer : OttChan
: 29 พฤศจิกายน 2562

 

คงจะเป็นปัญหาที่คุณแม่มือใหม่หรือเคยตั้งครรภ์ครั้งแรกพบเจอกัน คือการมีแก๊สหรือลมในกระเพาะมากจนทำเอาต้องเผลอเรอหรือผายลมออกมาบ่อยๆ จนรู้สึกไม่มั่นใจที่จะออกไปนอกบ้าน หรือทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น

วันนี้เราจะมาอธิบายถึงอาการดั่งกล่าวว่ามีที่มาที่ไปอย่างไร

รวมไปถึงวิธีที่จะช่วยให้เหล่าคุณแม่มือใหม่รับมือกับอาการนี้ได้ดีมากขึ้น มาลองอ่านกันเลยค่า!

 

สาเหตุการผายลมของเหล่าคุณแม่นั้น มาจาก…

เมื่อตั้งครรภ์ มดลูกจะทำการขยายตัวเพื่อรองรับกับทารกที่มีการเจริญเติบโตตามอายุครรภ์ เพราะแบบนั้นเองทำให้พื้นที่ของกระเพาะถูกมดลูกเบียดจนทำให้พื้นที่ของกระเพาะน้อยลง

ทำให้ไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เกิดแก๊สหรือลมตีขึ้นในกระเพาะ จึงเป็นต้นเหตุทำให้คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายต้องทำการระบายลมออกอยู่ตอลดเวลาทั้งการผายลมและเรอออก ไม่เช่นนั้นก็จะทำให้รู้สึกอึดอัดอยู่ตลอดเวลา

และที่สำคัญที่สุด การเรอหรือตดนั้นไม่สามารถควบคุมได้อีกด้วยเพราะเป็นกลไลการขับออกของร่างกายอย่างอัตโนมัติ

จึงให้คุณแม่มือใหม่หลายๆ ท่าน ขาดความมั่นใจที่จะออกไปนอกบ้านหรือ แม้แต่จะพบเจอผู้คนเพราะกลัวจะเกิดการผายลมหรือเผลอเรอออกมา

วิธีช่วยคุณแม่มือใหม่ ผายลมหรือเรอน้อยลง

  • ทานอาหารที่ย่อยง่ายและไม่มีน้ำมัน เช่น เนื้อปลา, ผักผลไม้, ข้าวต้ม, ของไม่ติดมัน
  • งดของเลี่ยนของมันให้น้อยลงรวมไปถึงน้ำโซดา เช่น หมูกรอบ, ไก่ทอด, โคล่า
  • รับประทานอาหารให้มื้อถี่ขึ้นและปริมาณที่น้อยลงเพื่อช่วยใหเกระเพาะไม่ทำงานหนักจนเกินไป

 

ที่มา : raklukehealthandtrend

 

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



คุณหลงรักลูกตอนไหน
ชีวิตครอบครัว
Update
Banner Banner
เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2564 นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรคได้กล่าวว่าขณะนี้เป็นช่วงฤดูหนาว โรคมือ เท้า ปาก เป็นโรคที่ต้องระมัดระวัง โดยพบอัตราผู่ป่วยมากสุดในกลุ่มเด็กเล็กและเด็กวัยเรียน ประกอบกับช่วงนี้ที่เด็กในบางพื้นที่ต้องหยุดอยู่บ้านหรือศึกษาที่บ้านเนื่องด้วยการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ซึ่งอาจทำให้ติดโรคนี้จากเด็กในชุมชนเดียวกันได้ อาการของเด็กที่เริ่มป่วยโรคมือ เท้า และปากนั้นจะเริ่มจากการมีไข้อ่อนๆ อ่อนเพลีย 1-2 วันต่อมาจะมีอาการเจ็บปาก และมีตุ่มพองเล็กๆ บริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า ตุ่มแผลในปาก เพดานอ่อน กระพุ้งแก้ม ซึ่งจะแตกออกเป็นแผลหลุมตื้นๆ หากสังเกตแล้วอาการไม่ดีขึ้น เด็กมีไข้สูง ซึมลง ชัก เกร็ง หายใจหอบ หรืออาเจียนในปริมาณมาก ควรพบแพทย์ทันทีเพราะอาจติดเชื้อไวรัสในกลุ่มแอนเทอโรไวรัส ที่เป็นสาเหตุของโรคมือ เท้า ปาก หากรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ นอกจากนี้แล้ว นายแพทย์โอภาศยังกล่าวแนะนำผู้ปกครองเพิ่มเติมว่า ขอให้ดูแลบุตรหลานในช่วงอยู่บ้านอย่างใกล้ชิด เพราะเด็กเล็กนั้นอาจไม่สามารถบอกอาการเจ็บป่วยของตัวเองได้  และได้แนะนำวิธีป้องกันโรคมือ เท้า และปากดังนี้ ลดการสัมผัสเชื้อ ไม่นำมือสกปรกสัมผัสใบหน้า เพราะเสี่ยงติดเชื้อโรคในน้ำมูก น้ำลาย น้ำจากแผลตุ่มพองหรืออุจจาระของผู้ป่วย เมื่อสัมผัสของเล่น ของใช้อย่างอื่นอาจกระจายเชื้อไปยังผู้อื่นได้ ทำความสะอาดของใช้และของเล่นเด็กเป็นประจำ เปิดประตูหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท หมั่นให้เด็กล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอลล์ ก่อนและหลังรับประทานอาหารหรือเข้าห้องน้ำ หากบุตรหลานป่วย ให้สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย เว้นระยะให้ห่างอย่างน้อย 1-2 เมตร แยกของใช้และของเล่นไม่ให้คลุกคลีกับคนอื่นๆ อ้างอิงจาก https://bit.ly/3sKDNIN
22 มกราคม 2564

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort