fbpx

4 ประโยชน์การเล่นอย่างอิสระทำให้ลูกฉลาด

Writer : OttChan
: 15 กรกฏาคม 2562

สิ่งที่มาควบคู่เลยกับพัฒนาการของลูกก็คือ การเล่น คุณพ่อคุณแม่หลายท่านเมื่อสังเกตเห็นว่าเด็กๆใช้เวลาอยู่กับการเล่นเยอะ จึงมีบ้างที่อยากให้กลับมาสนใจกับบทเรียนมากกว่า ซึ่งจริงๆ แล้ว การเล่นนี่ล่ะที่ช่วยเสริมพัฒนาการที่ดีที่สุดให้กับลูก เราจะมาดูไปด้วยกันดีกว่าว่าการเล่นสามารถช่วยในเรื่องพัฒนาการของลูกได้อย่างไรบ้าง

การเล่นช่วยพัฒนาการสมองให้ดีขึ้

เรามักจะติดภาพว่าการพัฒนาสมองของเด็กๆ คือการเปิดตำราอ่านหนังสือให้มาก และได้ทดลองทายคำถามหรือเชาว์ปัญญาเพื่อฝึกทักษะ แต่ในความจริงแล้วการเล่นเองก็เป็นส่วนสำคัญมากๆ ที่ทำให้เขาสามารถเสริมทักษะและพัฒนาสมองอย่างต่อเนื่อง เพราะการได้อิสระให้ออกไปทดลองเล่นจริง ประสบการณ์จริง จะช่วยให้เขารู้จักคิดถึงสิ่งต่างๆ ได้ด้วยตนเองมากขึ้น

การเล่นบทบาทสมมุติช่วยพัฒนาจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์

บางครั้งลูกก็สวมบทบาทเป็นคุณพ่อหรือคุณแม่ และในบางทีก็สวมบทบาทเป็นซุปเปอร์ฮีโร่หรือตัวละครที่เขาชื่นชอบ ดูแล้วเหมือนเป็นอะไรขำขันและอาจไม่ได้สาระ 

แต่นี่ล่ะ! คือการเล่นที่ช่วยพัฒนาความสร้างสรรค์ของเขาได้ดีที่สุด เด็กจะมีจินตนาการที่กว้างไกล รวมไปถึงทำให้เขาค้นพบหลายๆ สิ่ง ที่อาจจะกลายเป็นอาชีพหรือแรงบันดาลใจในอนาคต

ดังนั้นถ้าหากเห็นเขาชอบเล่นเป็นใคร ก็อย่าลืมชมเชยและเล่นเป็นแฟนคลับของเขานะคะ เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเด็กเอง

การเล่นทำให้รู้จักการเข้าสังคม อยู่ร่วมกับผู้อื่นและมีการแบ่งปัน

เพราะบางการเล่นนั้นไม่สามารถเล่นได้ด้วยตัวคนเดียวจึงเกิดการทำงานร่วมกันเป็นทีมขึ้น การเล่นจึงเป็นหนึ่งในการพัฒนาความสัมพันธ์ ทำให้ได้มีการแลกเปลี่ยนความคิด, รู้จักที่จะแบ่งปันแล้วช่วยเหลือผู้อื่น นอกจากจะช่วยให้มีพัฒนาการที่ดีทางสังคมแล้ว ยังช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้ที่จะเข้าอกเข้าใจ และแลกเปลี่ยนความเห็นกับคนอื่นอย่างชาญฉลาด

การเล่นช่วยพัฒนาให้รู้จักคิดอย่างเป็นระบบ

วัยเรียนรู้นอกจากจะต้องตั้งใจเรียนกับเนื้อหาและบทเรียนแล้วนั้น การจัดการรับผิดชอบสิ่งต่างๆ ด้วยตนเอง ยิ่งทำได้เร็วเท่าไหร่ก็ทำให้เด็กช่วยเหลือตนเองได้มากขึ้นในเวลาไปโรงเรียนหรือท่องเที่ยว การเล่นจะช่วยเสริมสร้างให้เขาได้รู้จักการลำดับก่อนหลัง ตั้งคำถามและหาคำตอบกับทุกอย่างที่สงสัย ทำให้กระบวนการทางความคิดมีการใช้สมองอยู่ตลอดเวลา

และสิ่งที่มาเติมเต็มให้กับการพัฒนาที่สมบูรณ์แบบ ก็คืออาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ เช่น นมโฟรโมสต์โอเมก้า โกลด์ สูตรเพิ่ม DHA ถึง 27 มิลลิกรัม ช่วยเสริมการพัฒนาของระบบประสาทและการเรียนรู้ของลูกได้เป็นอย่างดี

โฟรโมสต์โอเมก้า โกลด์ ” ใหม่ รสน้ำผึ้ง “

 นมสูตรใหม่ของ โฟรโมสต์โอเมก้า โกลด์ มีพร้อมทั้งคุณประโยชน์จากวิตามิน A, C, D อุดมไปด้วยแคลเซียมที่บรรจุมาเต็มกล่อง และมี DHA สูงถึง 27 มิลลิกรัม รสชาติอร่อยถูกปากทั้งเด็กเล็กและเด็กโต สามารถพกทานได้ทุกที่ทุกเวลา ซึ่งตอนนี้มีออกมาถึง 2 รสชาติทั้งรสจืด และรสน้ำผึ้ง ที่ผสมน้ำผึ้งแท้ หอมหวานธรรมชาติ เพิ่มความอร่อยขึ้นอีกเท่าตัว เมื่อลูกได้รับสารอาหารที่เพียงพอและมีประโยชน์ เขาก็พร้อมที่จะเล่นได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดังนั้นเรามาเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้เจ้าตัวเล็กกันนะคะ

ถ้าสนใจนมโฟรโมสต์โอเมก้า โกลด์ สามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไปหรือสามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ foremostthailand เลยค่ะ

ข้อมูลอ้างอิง

 

 

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



เคล็ดลับฝึกลูกให้มีสมาธิ
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
เริ่มให้ลูกฝึกปั่นจักรยานตอนไหนดี?
กิจกรรมของครอบครัว
7วิธีลดน้ำหนักสำหรับคุณแม่หลังคลอด
เตรียมตัวเป็นแม่
Update
อาหาร อาหาร
ไข่เป็นแหล่งอาหารชั้นเลิศที่นอกจากจะอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเด็กแล้ว ยังหาทานได้ง่ายและมีรสชาติอร่อย รวมถึงสามารถปรุงได้หลากหลายเมนูอีกด้วย แต่ทว่าการทานไข่ที่ต่างชนิดกันก็ให้ปริมาณสารอาหารที่ต่างกันออกไป เช่นหากทานไข่ชนิดนี้มากไปจะทำให้คอเลสเตอรอลขึ้นสูงได้โดยไม่ทันระวัง วันนี้เราจะมาดูไปดว้ยกันว่าไข่แต่ละชนิดนั้นให้ปริมาณสารอาหารแตกต่างกันเท่าไหร่เพื่อให้ง่ายต่อคุณแม่ที่จะนำไปประกอบอาหารให้แก่ลูกน้อยค่ะ ไข่ไก่ เป็นไข่ที่มีความนิยมสูงสุดในการนำมาประกอบอาหารเพราะหาง่าย ทานแล้วอิ่มอยู่ท้อง สามารถทำมาทำได้ทั้งอาหารคาวและหวานเหมาะสำหรับเด็กที่ชอบรับประทานอาหารเมนูไข่ สารอาหารที่จะได้รับจากไข่ไก่นั้นมี พลังงาน 160 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 12.3 กรัม ไขมัน 11.7 กร้ม ไข่เป็ด มีขนาดที่พอๆกับไข่ไก่หรืออาจใหญ่กว่า เป็นไข่ที่ชื่นชอบของผู้ใหญ่มากกว่าเด็กเพราะกลิ่นนั้นมีความคาวกว่าแต่รสชาตินั้นให้ความกลมกล่อมและสีสันที่สวยของไข่แดง การนำมาประกอบอาหารจึงมักจะถูกนำไปใช้ทำขนมหวานเพื่อความน่ากิน หากเด็กบ้านไหนชอบขนมฝอยทอง ทองหยิบทองหยอดหรือสังขยามากๆก็แปลได้ว่าหลงรักในรสชาติและความสวยของไข่เป็ดเข้าแล้ว สารอาหารจากไข่เป็ดนั้นมี พลังงาน 186 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 12.3 กรัม ไขมัน 14.3 กรัม ไข่นกกระทา ไข่จิ๋วแต่แจ๋ว ทานเพลินจนหยุดไม่ได้ มีความอร่อยและทานง่ายกับเด็กเล็กด้วยขนาดพอดีมือพอดีคำแต่เพราะทานง่ายนี่แหละจึงทำให้เรามักเผลอหยิบเข้าปากไปโดยไม่ระวังจนในที่สุดก็เป็นการทานมากกว่าจำเป็นและคอเรสเตอรอลเกินในที่สุด ซึ่งสำหรับเด็กๆที่ทานน้อยจนทำให้ได้รับสารอาหารไม่พอเพียง ไข่นกกระทาจึงเหมาะมากสำหรับการทานเพียงไม่กี่คำเพราะสารอาหารในไข่นกกระทาฟองเดียวนั้นมี พลังงาน 171 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 13.3 กรัม ไขมัน 12 กรัม เลือกไข่แบบไหนจึงดีกับการเจริญเติบโตของเด็ก ไข่DHAหรือไข่ที่มี Omega3 ช่วยเสริมสร้างพัฒนาความจำ ไข่ไอโอดีน ช่วยพัฒนาสมองในการเรียนรู้ ไข่ออร์แกนิก มีสารอาหารมากกว่าไข่ปกติ ช่วยพัฒนาการเจริญเติบโต เมนูแนะนำสำหรับไข่แต่ละชนิด ไข่ไก่ ไข่ตุ๋น, แกงจืดไข่น้ำ ไข่เป็ด พะโล้ไข่เป็ดต้ม, ไข่เจียวยัดไส้ ไข่นกกระทา ไก่ปั้นไส้ใข่นกกระทา, ไข่นกกระทาลูกเขย สำหรับเด็กอ่อนอายุเกิน 6 เดือน ทานเมนูที่เป็นไข่แดงสุกบดผสมกับข้าวหรือแครอท, ฟักทองต้มบดละเอียด คำเตือน หากเด็กมีอาการแพ้สารอาหารที่อยู่ในไข่ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนในไข่แดงหรือขาว ควรได้รับการตรวจกับแพทย์และทานอาหารอย่างอื่นเสริมแทน ที่มา : rakluke,…
16 สิงหาคม 2562