fbpx

คุณแม่ทานเผ็ด ลูกจะหัวล้าน จริงหรือ?

Writer : OttChan
: 26 กันยายน 2562

ในช่วงของการตั้งครรภ์นั้น คุณแม่มือใหม่มักจะง

ถูกห้ามรับประทานอาหารอยู่หลายชนิดด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันออกไป

และหนึ่งในอาหารที่ถูกห้ามมากที่สุดก็คือ อาหารรสเผ็ดเพราะคนโบราณเขาว่ากันว่าหากทานเผ็ดในช่วงตั้งครรภ์ เด็กที่เกิดมาจะหัวล้านหรือผมบาง!?

เรื่องนี้จริงหรือไม่ มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างไรที่อาหารรสชาติจัดจ้านเผ็ดจี๊ด จะทำให้ลูกน้อยนั้นมีผมบางหรือหัวล้านเมื่อลืมตาดูโลก

เรามาดูไปด้วยกันดีกว่าค่ะ ว่าเพราะอะไรจึงทำให้เกิดความเชื่อนี้ขึ้น

เหตุที่ลูกผมบาง/ล้าน

จะมีผมมากหรือผมน้อยของตัวเด็กนั้น ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ของพ่อแม่หรืออาจถูกส่งต่อกันมาจากรุ่นปู่ย่าตายาย บางคนอาจมีผมมากแต่เส้นบาง บางผมเส้นใหญ่แต่มีน้อย ไม่ว่าจะแบบใดก็บ่งบอกได้ถึงลักษณะกรรมพันธุ์ของแต่ละบ้านไป ซึ่งในส่วนของการรับประทานอาหารของคุณแม่มือใหม่นั้นจะส่งผลในเรื่องสุขภาพร่างกายของลูกน้อยมากกว่า เช่น ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ, อาหารบางชนิดมีสารอาหารที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกายหรือสมองของลูกช้าลง

รสเผ็ดส่งผลอย่างไรกับครรภ์ของคุณแม่

หากตัดเรื่องที่จะทำให้ลูกน้อยผมบางหรือล้านไปแล้ว เหตุผลจริงๆที่ไม่อยากให้คนท้องหรือคุณแม่มือใหม่ทานเผ็ดเพราะ อาหารที่รสจัดนั้นมักส่งผลกระทบต่างๆได้ง่ายกว่าอาหารที่รสอ่อน ยิ่งกับช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายของคุณแม่กำลังมีการปรับเปลี่ยนด้วยแล้ว ก็อาจยิ่งทำให้ตอบสนองได้รสดเร็วกว่าตอนยังไม่ตั้งครรภ์ อาทิ ธาตุร่างกายอ่อนลง ทานแล้วเกิดอาการถ่ายท้อง, มีอาการปวดแสบที่ท้องรวมไปถึงลำไส้ปั่นป่วนเพราะทำงานหนัก

ทำไมคนโบราณจึงบอกว่าอย่าทานเผ็ดไม่เช่นนั้นผมลูกจะล้าน

เพราะในสมัยก่อนนั้น วิทยาการทางการแพทย์อาจจะยังเข้าไม่ถึงทุกครัวเรือน จึงทำให้คนเฒ่าคนแก่ต้องคิดอุบายต่างๆ ขึ้นพูดบอกเพื่อให้ผู้หญิงที่พึ่งตั้งครรภ์นั้นมีความระมัดระวังการทานให้มากขึ้น จะได้ไม่เกิดปัญหาสุขภาพในภายหลังอาทิ เสียดท้อง แสบร้อนในท้องหรือแม้แต่การถ่ายหนักเพราะด้วยขนาดท้องที่เริ่มใหญ่ จะทำให้เคลื่อนไหวและขยับตัวลำบาก

อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทาน

เช่นนั้นแล้วแม้ในความเชื่อเรื่องทานเผ็ดจะทำให้ลูกหรือเด็กผมบางหรือล้านจะไม่เป็นความจริง แต่ถึงอย่างไรคุณแม่มือใหม่ก็ต้องรักษาสุขภาพตนให้ดีที่สุด โดยการไม่ทานอาหารที่มีรสจัด, ของแสลงที่อาจทำให้กระเพาะและลำไส้ทำงานหนัก รวมไปถึงอาหารที่ทำให้รู้สึกแพ้รึคลื่นไส้อีกด้วย

ตัวอย่างอาหารที่ควรทานในช่วงตั้งครรภ์ได้แก่

  • ธัญพืช, ถั่ว, เต้าหู้
  • เนื้อสัตว์ทุกชนิด, ไข่
  • ข้าวกล้อง, ข้าวซ้อมมือ, เผือก
  • ผักใบเขียว อาทิผักโขม, ตำลึง
  • น้ำดื้มสะอาด

ที่มา konthong, queenlymom, honestdocsmedthai

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



ลูกชอบพูดแทรก จะแก้อย่างไร
ชีวิตครอบครัว
Update
ข่าว ข่าว
หน้าหนาวนี้คุณพ่อคุณแม่ต้องระวังเรื่องสุขภาพของลูกเป็นพิเศษ อย่างโรคอุจจาระร่วง หลังพบว่าผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงในปีที่แล้ว ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และมีแนวโน้มที่จะต่อเนื่องมาจนถึงปีนี้ สถานการณ์โรคอุจจาระร่วงในปี 2563 มีผู้ป่วยรวมแล้ว 802,637 ราย เสียชีวิต 4 ราย กลุ่มอายุที่พบมากที่สุด 3 อันดับ คือ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี รองลงมาคือผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป และอายุ 25-34 ปี โดยโรคอุจจาระร่วงเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากการรับประทานอาหารและน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส พยาธิ และสารพิษหรือสารเคมี สามารถพบผู้ป่วยได้ทุกกลุ่มอายุ ซึ่งเชื้อที่เป็นสาเหตุและพบได้บ่อย คือ ไวรัสโรต้า (Rotavirus) และไวรัสโนโร (Norovirus) พบมากในกลุ่มเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี  เชื้อดังกล่าวพบได้ในช่วงอากาศเย็น ผู้ป่วยที่เคยเป็นแล้วสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ โดยผู้ปกครองควรดูแลเรื่องอาหารของเด็กเล็กอย่างใกล้ชิด ซึ่งไวรัสนี้จะก่อให้เกิดอาการไข้ อาเจียน ปวดท้อง ท้องเสียติดต่อกัน 3-5 วัน เนื่องจากเชื้อไวรัสทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหารหรือเยื่อบุลำไส้บางลง ส่งผลให้การดูดซึมสารอาหารลดลง ผู้ที่มีภาวะขาดน้ำจะมีอาการรุนแรง ริมฝีปากแห้ง ปัสสาวะลดลง ร้องไห้โดยไม่มีน้ำตา ตาโหล เป็นต้น ซึ่งเป็นสัญญาณอันตรายในกลุ่มทารกและเด็กเล็ก อาจทำให้ช็อก หมดสติ และเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ใช้หลัก “สุก ร้อน สะอาด” คือให้ลูกทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ไม่ทานอาหารสุกๆ ดิบๆ อาหารค้างมื้อต้องนำมาอุ่นร้อนให้ทั่วถึงก่อนรับประทาน ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ทุกครั้งก่อนปรุงหรือรับประทานอาหาร และภายหลังขับถ่ายหรือสัมผัสสิ่งสกปรก และที่สำคัญ ทำความสะอาดของเล่นของลูกอยู่เสมอ อ้างอิงจาก https://ddc.moph.go.th/brc/news.php?news=16590&deptcode=brc&news_views=3623
18 มกราคม 2564

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort