fbpx

6 วิธี เลิกขวดนมให้กับลูก ฉบับ Little Monster

: 4 มิถุนายน 2562

คุณพ่อ-คุณแม่ทราบไหมคะว่า การที่ลูกติดขวดนมนั้น ส่งผลเสียต่อตัวเด็กมากแค่ไหน ทั้งสุขภาพฟัน การสื่อสารที่จะสูญเสียไป ยังรวมไปถึงพัฒนาการของกล้ามเนื้อมือด้วย แต่อย่างที่เรารู้กัน การเลิกขวดนมนั้นทำได้ยากมาก วันนี้ตุ๊กมี 6 วิธี เลิกขวดนมให้กับลูก ฉบับ Little Monster มาแชร์ให้คุณพ่อคุณแม่นำไปใช้กัน ลองไปทำตามกันดูนะคะ

  1. การเลิกขวดนม ยิ่งเลิกเร็วได้เท่าไหร่ จะยิ่งง่ายต่อการเลิกมากเท่านั้น
  2. ไม่ควรปล่อยให้ลูกดูดขวดนมจนหลับ เพราะจะทำให้ลูกติดขวดและเลิกได้ยากมากขึ้น
  3. เลือกแก้วหัดดื่มแบบมีหูจับ เพื่อให้ลูกรู้สึกสนุกในการจับดื่ม และแก้วจะได้ไม่หลุดมือง่าย
  4. ในเด็กที่โตแล้วสนับสนุนการเลิกขวดได้โดยการพาเขาไปเลือกแก้วด้วยตัวเอง เขาจะได้อยากกินนมจากแก้วที่ตัวเองเลือกมากขึ้น
  5. ชวนกินนมจากแก้วด้วยการพูดชมเชย เช่น คนเก่งคนไหนอยากลองกินนมจากแก้วดูบ้างน้า
  6. หากลูกไม่ยอมเลิกขวดจริงๆ คุณแม่ต้องใจแข็ง เก็บขวดนมให้หมด ปล่อยให้ลูกหิว และส่งนมจากแก้วให้แทนนะคะ

ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก : คุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ

Writer Profile : Tuk LittleMonster

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



ชีวิตครอบครัว ชีวิตครอบครัว
10 สิงหาคม 2560
Emotions รู้ทันอารมณ์ต่างๆ ของลูก
ช่วงวัยของเด็ก
Update
ข่าว ข่าว
ก่อนปรุงอาหาร แน่นอนว่าเราทุกคนล้วนจะต้องล้างเนื้อสัตว์ก่อนนำมาปรุงอาหารใช่ไหมคะ เพราะคิดว่าจะช่วยล้างสิ่งสกปรกและทำให้เราปรุงอาหารได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น แต่ความคิดนี้อาจต้องเปลี่ยนไป เมื่อมีรายงานว่าการล้างเนื้อสัตว์ก่อนปรุงไม่ได้ช่วยทำให้สะอาดขึ้น แต่กลับเพิ่มความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายไปยังวัตถุดิบอื่นๆ รายงานของกระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา (USDA) ได้แนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการล้างเนื้อไก่ดิบ และกล่าวอีกว่า ถึงแม้รายงานนี้อาจจะขัดต่อความเชื่อและความรู้สึกของผู้ทำอาหารจำนวนมาก แต่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันถึงเหตุผลที่ไม่ควรล้างเนื้อไก่ดิบก่อนปรุงอาหาร เพราะในความเป็นจริงการล้างเนื้อสัตว์ก่อนปรุงกลับยิ่งทำให้แบคทีเรียก่อโรค เช่น ซาลโมเนลลา แพร่กระจายไปทั่วชิ้นเนื้อ และเมื่อเราสัมผัสเนื้อไก่ดิบที่มีเชื้อโรคแล้วไม่ได้ล้างมือด้วยสบู่ พอไปจับอุปกรณ์ทำอาหารหรือวัตถุดิบอื่นก็ยิ่งทำให้เกิดการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียได้ นอกจากนี้การใช้น้ำประปาล้างเนื้อสัตว์ดิบทุกชนิดก่อนปรุงอาหารล้วนเพิ่มความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายกว่าเดิม โดย USDA ยืนยันว่าเชื้อแบคทีเรียที่พบในเนื้อสัตว์จะตายและบริโภคได้โดยไม่เป็นอันตราย หากปรุงสุกด้วยความร้อนขั้นต่ำตั้งแต่ 62-73 องศาเซลเซียส ดังนั้นถ้ารู้สึกว่าเนื้อสัตว์ที่จะใช้มีคราบหรืออยากกำจัดชิ้นส่วนที่ไม่ต้องการก็ให้ใช้กระดาษเปียกซับคราบหรือดึงชิ้นส่วนที่ไม่ต้องการทิ้ง จากนั้นต้องล้างมือด้วยสบู่ให้ทั่วไม่ต่ำกว่า 20 วินาที และทำความสะอาดอ่างล้างจานก็เตรียมวัตถุดิบอื่นๆ ก็จะช่วยลดการแพร่กระจายต่อเชื้อโรคได้ อ้างอิงจาก voicetv.co.th fsis.usda.gov
23 สิงหาคม 2562