fbpx

7 ประโยชน์ของอาโวคาโด

Writer : blahblahboong
: 21 พฤศจิกายน 2560

อาโวคาโด (Avocado) สุดยอดอาหารสำหรับเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป อุดมไปด้วยโปรตีนชนิดย่อยง่าย, ไขมัน HDL, วิตามินและเกลือแร่มากมาย ที่จำเป็นมากต่อพัฒนาการของเด็ก อีกทั้งยังมีรสชาติจืด เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่ม เหมาะที่จะเป็นอาหารเสริมของเด็กที่สุด

7 ประโยชน์ของอาโวคาโด

  • อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่หลากหลายชนิด ส่งผลดีต่อพัฒนาการโดยรวมของเด็ก
  • แหล่งไขมันอิ่มตัว ช่วยในเรื่องพัฒนาการและการมองเห็น
  • ไฟเบอร์สูง ย่อยง่าย กระตุ้นระบบขับถ่าย
  • วิตามินซีสูง ช่วยป้องกันหวัด เหงืออักเสบ เลือดออกตามไรฟัน
  • ตับแข็งแรง ช่วยป้องกันความเสียหายของตับ
  • แผลหายเร็วขึ้น อาโวคาโดมีประโยชน์ในการรักษาบาดแผล ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
  • ลดอาการอักเสบ นอกจากแผลจะหายเร็วขึ้นแล้ว ยังมีคุณสมบัติในการลดอาการอักเสบอีกด้วย

สุกไม่สุก ดูยังไง?

วิธีเลือกซื้ออาโวคาโด อันดับแรกให้ดึงก้านออกให้หมดและสังเกตที่ขั้วผล

  • ขั้วผลมีสีเขียว = ดิบ ยังทานไม่ได้
  • ขั้วผลมีสีเหลือง = สุกกำลังดี พร้อมรับประทาน
  • ขั้วผลมีสีดำ = สุกเกินไป

อาโวคาโด มีประโยชน์มากขนาดนี้ คุณแม่อย่าลืมซื้อมาให้ลูกทานกันนะคะ 🙂

Writer Profile : blahblahboong

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



5 วิธีที่คุณพ่อเล่นกับลูกได้
ชีวิตครอบครัว
Update
ไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์
เคยกลับบ้านมาแล้วกรี๊ดลั่นบ้านเพราะเจ้าตัวแสบไปวิ่งเล่นเลอะเทอะกันไหมคะ ? หรือแต่งตัวลูกอย่างดีไปทานข้าวนอกบ้าน แต่คุณลูกก็ทำซอสหกใส่ ไอติมหล่นไปเป็นก้อน เละทั้งตัว วันนี้ ParentsOne มีเสื้อเด็กที่เจ๋งมากๆ จาก GQ : the good day lab™ มาลองรีวิวให้ได้ชมกันค่ะ 🛒 ช้อปเลยที่ -> https://gqsize.link/bZT7Sx แกะกล่อง GQ : the good day lab™ เสื้อเด็ก ฟีเจอร์เพียบ คุณภาพ GQ ขึ้นชื่อว่า GQ ก็มั่นใจได้เรื่องคุณภาพค่ะ ผ้านุ่ม เบาบาง เหมาะกับอากาศเมืองไทย ใส่วิ่งสบายๆ ที่แปลกตาคือเป็นเสื้อที่ไม่มีป้ายแท็กค่ะ ทั้งด้านหลังคอเสื้อ หรือข้างใน ไม่ต้องห่วงว่าจะเคืองหรือคันเลย กระดุมแข็งแรงเอามากๆ ใช้แรงผู้ใหญ่ดึงแรงๆ ก็ไม่มีปัญหาเลย ไฮไลท์สำคัญที่คุณแม่แทบกรี๊ด คือเป็นไม่เปื้อนค่าาาา เทน้ำ เทนมใส่เสื้อ ไม่เปียกเลย สะบัดสองที หายปกติ ซึ่งถ้าใครเคยเห็นโฆษณา GQ ที่เสื้อเชิ้ตขาวไปทำงานคุณพ่อ โดนกาแฟหกใส่ แต่ผ้าไม่เปื้อนเลย เทคโนโลยีผ้าสะท้อนน้ำ ตอนนี้มาอยู่ในเสื้อเด็กแล้ววววว ทีมงานทดสอบเทน้ำสีผสมอาหาร นม หรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศลงบนเสื้อ ก็ไม่เปื้อนค่ะ ไม่น่าเชื่อมากๆ ข้อดีที่สุดของผ้าแบบนี้ คือทำให้ชีวิตคุณแม่สบายขึ้นมาก พาลูกไปเที่ยว วิ่งเล่นสนามหญ้า พาไปทานก๋วยเตี๋ยว หรือให้ทานอะไร ก็ไม่ต้องกลัวเสื้อสวยๆ เลอะ แถมประหยัดเวลาซักผ้าด้วย ไม่ต้องมาคอยแช่ผ้าให้คราบมันออกแบบสมัยก่อน สำหรับเสื้อเด็ก the good day lab™…
8 ธันวาคม 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save