fbpx

โรคซึมเศร้าที่พบในเด็ก และวิธีการดูแล

Writer : Mookky TCN
: 24 เมษายน 2561

คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจเคยได้ยินและคุ้นหูกับ “​ โรคซึมเศร้า” มาบ้างเเล้ว แต่รู้ไหมว่าความจริงแล้วว่าเด็กๆ เองก็สามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้เหมือนกัน เราลองมาดูกันว่าอะไรทำให้เด็กๆ เป็นโรคนี้ และจะมีวิธีดูแลลูกของเราอย่างไรให้มีความแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ

โรคซึมเศร้าคืออะไร

โรคซึมเศร้า (depression) ต่างกับอาการเศร้าธรรมดา เพราะผู้ป่วยจะมีอารมณ์เศร้าติดต่อกันเกือบทั้งวัน เเละเกือบทุกวันเป็นเวลานานเกินกว่า  2 สัปดาห์ และหากรู้ไม่เท่าทันก็อาจจะนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้ในที่สุด

สาเหตุ

ด้านร่างกาย

  • ครอบครัวเคยมีประวัติป่วยเป็นโรคซึมเศร้า (เด็กจะมีความเสี่ยงป่วยด้วยโรคนี้มากกว่าปกติ)
  • ยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัด ยาลดความดัน สารเสพติด เป็นต้น
  • โรคบางชนิด เช่นโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง

ด้านจิตใจ

  • ปัญหาในครอบครัว
  • การทะเลาะกับเพื่อน ถูกเพื่อนกลั่นแกล้งเสมอ ๆ
  • ผลการเรียนตกต่ำ การคบเพื่อน
  • กลัวกับบุคคลรอบข้าง
  • ขาดความมั่นใจในตนเอง
  • กลัวการแข่งขัน
  • การถูกล่วงละเมิดทางเพศ
  • ความเครียดจากการปรับตัว

จุดสังเกต

  • มีอารมณ์ที่ซึมเศร้าลง ร้องไห้บ่อยๆ
  • เก็บตัวมากขึ้น ไม่พูดไม่จา
  • เฉื่อยชา เซื่องซึม เบื่อหน่าย
  • รู้สึกไร้ค่า
  • บางรายอาจมีอารมณ์หงุดหงิด
  • ไม่มีความสุขความเพลิดเพลินเมื่อทำกิจกรรมที่ชอบ
  • ไม่หิว น้ำหนักลดลง หรือในทางกลับกันคือทานอาหารมากเกินไป
  • นอนไม่หลับ แต่บางรายก็มีอาการนอนทั้งวันแทน เเละท่าทางในการนอนเปลี่ยนไป อาจกระสับกระส่ายมากขึ้น
  • เบื่อหน่ายกิจกรรมที่เคยชอบทำ

วิธีป้องกัน

  • ดูเเลเด็กอย่างใกล้ชิด พูดคุยกับลูกบ่อยๆ ให้รู้สึกอบอุ่นใจ
  • พาลูกออกไปทำกิจกกรม ออกไปเที่ยวพักผ่อนบ่อยๆ นอกเหนือจากการเรียน
  • หมั่นพาเด็กไปออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายช่วยหลั่งฮอร์โฒนความสุข
  • ถ้าครอบครัวที่มีกรรมพันธุ์โรคซึมเศร้า ต้องดูเเลเด็กเป็นพิเศษ
  • เปิดโอกาสให้ลูกเเสดงความคิดเห็น เป็นตัวของตัวเอง
  • คุยกับครูของลูกบ่อยๆ เพราะลูกใช้ชีวิตอยู่ที่โรงเรียนแต่ละวันเป็นเวลสนาน
  • ไม่ตั้งกฎในบ้านเคร่งครัดเกินไป เพราะทำให้เด็กเครียด
  • พยายามอย่าระบายอารมณ์โมโหใส่ลูก เพราะจะทำให้เด็กเกิดความเครียด

แต่ถ้าหากพบว่าลูกมีอาการซึมเศร้าหนัก ควรพาไปพบจิตแพทย์เด็ก เพราะสามารถดูอาการ และประเมินวิธีรักษาได้อย่างถูกต้อง

สถาบันในกรุงเทพที่มีจิตแพทย์เด็ก

  • สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์
  • รพ. พญาไท 1
  • รพ. ภูมิพล
  • รพ. วชิระ
  • รพ. วิชัยยุทธ
  • มูลนิธิยุวสถิรคุณ
  • รพ. สมเด็จพระปิ่นเกล้า
  • รพ. ศิริราช
  • สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์
  • รพ. ธนบุรี 1
  • รพ. ธนบุรี 2
  • คลินิกสายใจบุญสิทธิ
  • รพ. นนทเวช
  • รพ. เซ็นทรัลเยนเนอรัล
  • สถาบันสมเด็จเจ้าพระยา
  • รพ.ตากสิน
  • สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติราชินี
  • รพ.พระมงกุฎเกล้า
  • รพ.พระราม9
  • รพ.จุฬาลงกรณ์
  • รพ. รามาธิบดี
  • รพ.ตำรวจ
  • รพ.กรุงเทพ
  • รพ.สมิติเวชศรีนครินทร์
  • รพ.สมิติเวช สุขุมวิท
  • รพ.บำรุงราษฎร์
  • รพ.บางปะกอก 9
  • รพ.บ้านสวน
  • รพ.ไทยนครินทร์
  • ศูนย์การแพทย์นวบุตรเพื่อสตรีและเด็ก
  • รพ.นครธน
  • รพ.มนารมย์

เด็กๆ จะเติบโตได้อย่างมีคุณภาพจะต้องมีทั้งร่างกายและจิตใจที่ดี ซึ่งเราควรดูแลทั้งสองอย่างนี้ควบคู่กันไปนะคะ 😀

ขอบคุณ-
kapook
piyavate
trueplookpanya

ชมรมจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นแห่งประเทศไทย

Writer Profile : Mookky TCN

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



7  วิธี พิชิตการทานยากของเด็ก
ชีวิตครอบครัว
มีบุตรยาก แก้ไขอย่างไรได้บ้าง
ข้อมูลทางแพทย์
Update
ไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์
เคยกลับบ้านมาแล้วกรี๊ดลั่นบ้านเพราะเจ้าตัวแสบไปวิ่งเล่นเลอะเทอะกันไหมคะ ? หรือแต่งตัวลูกอย่างดีไปทานข้าวนอกบ้าน แต่คุณลูกก็ทำซอสหกใส่ ไอติมหล่นไปเป็นก้อน เละทั้งตัว วันนี้ ParentsOne มีเสื้อเด็กที่เจ๋งมากๆ จาก GQ : the good day lab™ มาลองรีวิวให้ได้ชมกันค่ะ 🛒 ช้อปเลยที่ -> https://gqsize.link/bZT7Sx แกะกล่อง GQ : the good day lab™ เสื้อเด็ก ฟีเจอร์เพียบ คุณภาพ GQ ขึ้นชื่อว่า GQ ก็มั่นใจได้เรื่องคุณภาพค่ะ ผ้านุ่ม เบาบาง เหมาะกับอากาศเมืองไทย ใส่วิ่งสบายๆ ที่แปลกตาคือเป็นเสื้อที่ไม่มีป้ายแท็กค่ะ ทั้งด้านหลังคอเสื้อ หรือข้างใน ไม่ต้องห่วงว่าจะเคืองหรือคันเลย กระดุมแข็งแรงเอามากๆ ใช้แรงผู้ใหญ่ดึงแรงๆ ก็ไม่มีปัญหาเลย ไฮไลท์สำคัญที่คุณแม่แทบกรี๊ด คือเป็นไม่เปื้อนค่าาาา เทน้ำ เทนมใส่เสื้อ ไม่เปียกเลย สะบัดสองที หายปกติ ซึ่งถ้าใครเคยเห็นโฆษณา GQ ที่เสื้อเชิ้ตขาวไปทำงานคุณพ่อ โดนกาแฟหกใส่ แต่ผ้าไม่เปื้อนเลย เทคโนโลยีผ้าสะท้อนน้ำ ตอนนี้มาอยู่ในเสื้อเด็กแล้ววววว ทีมงานทดสอบเทน้ำสีผสมอาหาร นม หรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศลงบนเสื้อ ก็ไม่เปื้อนค่ะ ไม่น่าเชื่อมากๆ ข้อดีที่สุดของผ้าแบบนี้ คือทำให้ชีวิตคุณแม่สบายขึ้นมาก พาลูกไปเที่ยว วิ่งเล่นสนามหญ้า พาไปทานก๋วยเตี๋ยว หรือให้ทานอะไร ก็ไม่ต้องกลัวเสื้อสวยๆ เลอะ แถมประหยัดเวลาซักผ้าด้วย ไม่ต้องมาคอยแช่ผ้าให้คราบมันออกแบบสมัยก่อน สำหรับเสื้อเด็ก the good day lab™…
8 ธันวาคม 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save