fbpx

ล้างจมูก เรื่องง่าย ฝึกไว้เพื่อให้เด็กหายใจสะดวก

Writer : blahblahboong
: 9 พฤษภาคม 2561

จมูก เป็นด่านแรกของร่างกายที่จะได้สัมผัสกับเชื้อแบคทีเรีย การล้างจมูก เป็นการทำความสะอาดโพรงจมูกเพื่อขับสิ่งสกปรกออกมา ทำให้หายใจได้อย่างโล่งสบาย การล้างจมูกนั้นเหมาะกับเด็กอายุ 2 ขวบขึ้นไป เรามาดูวิธีการล้างจมูกที่ถูกต้องกันค่ะ

ล้างจมูกเพื่ออะไร

ทำความสะอาดโพรงจมูก ลดการสะสมของเชื้อไวรัสต้นเหตุของไข้หวัดต่างๆ  บรรเทาอาการระคายเคืองในจมูก ทำให้เด็กหายใจสะดวก

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม

  1. น้ำเกลือสำหรับล้างจมูก
  2. กระบอกฉีดยาหรือไซริงค์ 10-20 ซีซี
  3. แก้วน้ำสำหรับแบ่งน้ำเกลือ
  4. ถังใส่น้ำ

วิธีการล้างจมูก

  1. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนล้างจมูก
  2. สั่งน้ำมูกออก
  3. เทน้ำเกลือใส่แก้วน้ำ
  4. ใส่น้ำเกลือลงในไซริงค์ จนเต็มกระบอก
  5. สอดปลายไซริงค์เข้าจมูก กลั้นหายใจ
  6. ฉีดน้ำเกลือเข้าไปในรูจมูกจนหมด น้ำเกลือจะไหลออกจากรูจมูกอีกข้าง
  7. สั่งน้ำมูกเบาๆ และบ้วนเสมหะออกมา
  8. ทำซ้ำกับรูจมูกอีกข้างที่เหลือ

ควรล้างบ่อยแค่ไหน

เมื่อรู้สึกว่าแน่นจมูก มีน้ำมูกข้นเหนียว ควรทำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ช่วงตื่นนอนและก่อนเข้านอน

Writer Profile : blahblahboong

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



7 ข้อคิดจากการดูการ์ตูน Finding Nemo
ชีวิตครอบครัว
5 วิธีที่คุณพ่อเล่นกับลูกได้
ชีวิตครอบครัว
Update
ข่าว ข่าว
จากเหตุการน่าสลดที่ประเทศอินโดนีเซียที่ประสบแผ่นดินไหวที่เกาะชวาระดับ 5.6 แมกนิจูด ที่เมืองเชียนเจอร์ ชวาตะวันตกเมื่อวันจันทร์ที่ 21 พ.ย. 2565 ในขณะนี้เจ้าหน้าที่กู้ภัยของอินโดนีเซียกำลังออกค้นหาผู้รอดชีวิตจากภัยพิบัติดังกล่าว แต่ด้วยเหตุดินถล่มและอาฟเตอร์ช็อคกว่าร้อยครั้ง ทำให้การค้นหาเป็นไปได้ยาก นับว่าเป็นปาฏิหาริย์เมื่อวันพุธที่ 23 พ.ย. ทีมกู้ภัยได้ช่วยเหลือเด็กชาย อัซกา เมาลานา มาลิค อายุ 5 ขวบ ออกจากซากปรักหักพังของอาคารหนึ่งในเมืองเซียนเจอร์ที่ได้รับความเสียหายมากที่สุดได้ โดยเด็กชายนั้นติดอยู่ในซากปรักหักพังนานกว่า 48 ชม. แต่สามารถเอาชีวิตรอดออกมาได้เพราะที่นอนของเขาช่วยรับแรงกระแทกไว้ นับจนถึงตอนนี้ แผ่นดินไหวตั้งแต่วันจันทร์ยังคงสร้างความเสียหายมากมาย รวมถึงอาฟเตอร์ช็อคที่ตามมาอยู่เป็นระยะ ทำให้การค้นหาผู้รอดชีวิตและผู้สูญหายเป็นไปได้ยาก เพราะต้องเดินทางด้วยเท้าหรือรถจักรยานยนต์เท่านั้น ขอแสดงความเสียใจให้แก่ครอบครัวผู้ประสบภัยในอินโดนีเซียและส่งแรงใจให้กับทีมกู้ภัยด้วยค่ะ อ้างอิงจาก https://www.thairath.co.th/news/foreign/2562065
25 พฤศจิกายน 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save