ของว่าง

อาหารเป็นสิ่งที่สำคัญในการเจริญเติบโตของเจ้าตัวเล็ก การให้ลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยให้เขาสามารถดึงประโยชน์เหล่านั้นไปใช้ได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง ซึ่งแมกนีเซียมได้ซ่อนตัวอยู่ในวัตถุดิบที่อยู่ใกล้ตัว วันนี้เราจึงนำ 8 วัตถุดิบที่มีแมกนีเซียมสูงพร้อมเมนูง่ายๆ ให้ทุกคนทำตามได้มาฝากค่ะ (more…)