fbpx

สิ่งที่แม่อยากจะบอกลูก

: 1 สิงหาคม 2560

สำหรับใครหลายคนที่มีลูกแล้วในวันนี้
เคยกันบ้างไหมที่ก่อนมีลูก
ไม่ได้มีเป้าหมายชัดเจนอะไรในชีวิต
ไม่เคยให้คุณค่ากับตัวเองมากมายเท่าไหร่
แต่เพราะลูกมาเปลี่ยนความคิดของเราไปทั้งหมด

ยอมรับว่าตัวเองเคยทำหลายอย่างไปตามกระแสของสังคม
และจากคนที่ล่องลอยอยู่ไปวันๆ
คนที่กลัวคนนินทา กลัวคนเกลียด
อ่อนแอและไม่มั่นใจในตัวเอง
กลับเข้มแข็งและเด็ดขาดได้ เพราะลูก
ลูกเป็นแรงผลักดันที่ทำให้เราอยากเป็นคนที่ดีขึ้น
เราอยากจะเป็นแม่ที่ทำให้ลูกภูมิใจ

และในวันนี้ที่มีโอกาสได้เป็นแม่
สิ่งที่เราอยากจะบอกลูกคือ
มันจะมีวันที่ลูกต้องเจอคำนินทา
เจอคนไม่ชอบหน้า เจอคนที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวเขา
และเมื่อไหร่ที่เขาต้องเจอเหตุการณ์แบบนั้น

เราอยากจะบอกเขาว่า
จงออกมาเถอะ ออกมาอยู่กับคนที่เขาเห็นค่าของเรา
อย่าอยู่กับใครก็ตามที่ทำให้เรารู้สึกเป็นธาตุอากาศ
จงรักตัวเองให้มาก เห็นคุณค่าในตัวเองให้เยอะ
เพราะนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุด ที่เราให้ได้กับตัวเอง



Writer Profile : Tuk LittleMonster

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ข่าว ข่าว
ก่อนปรุงอาหาร แน่นอนว่าเราทุกคนล้วนจะต้องล้างเนื้อสัตว์ก่อนนำมาปรุงอาหารใช่ไหมคะ เพราะคิดว่าจะช่วยล้างสิ่งสกปรกและทำให้เราปรุงอาหารได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น แต่ความคิดนี้อาจต้องเปลี่ยนไป เมื่อมีรายงานว่าการล้างเนื้อสัตว์ก่อนปรุงไม่ได้ช่วยทำให้สะอาดขึ้น แต่กลับเพิ่มความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายไปยังวัตถุดิบอื่นๆ รายงานของกระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา (USDA) ได้แนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการล้างเนื้อไก่ดิบ และกล่าวอีกว่า ถึงแม้รายงานนี้อาจจะขัดต่อความเชื่อและความรู้สึกของผู้ทำอาหารจำนวนมาก แต่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันถึงเหตุผลที่ไม่ควรล้างเนื้อไก่ดิบก่อนปรุงอาหาร เพราะในความเป็นจริงการล้างเนื้อสัตว์ก่อนปรุงกลับยิ่งทำให้แบคทีเรียก่อโรค เช่น ซาลโมเนลลา แพร่กระจายไปทั่วชิ้นเนื้อ และเมื่อเราสัมผัสเนื้อไก่ดิบที่มีเชื้อโรคแล้วไม่ได้ล้างมือด้วยสบู่ พอไปจับอุปกรณ์ทำอาหารหรือวัตถุดิบอื่นก็ยิ่งทำให้เกิดการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียได้ นอกจากนี้การใช้น้ำประปาล้างเนื้อสัตว์ดิบทุกชนิดก่อนปรุงอาหารล้วนเพิ่มความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายกว่าเดิม โดย USDA ยืนยันว่าเชื้อแบคทีเรียที่พบในเนื้อสัตว์จะตายและบริโภคได้โดยไม่เป็นอันตราย หากปรุงสุกด้วยความร้อนขั้นต่ำตั้งแต่ 62-73 องศาเซลเซียส ดังนั้นถ้ารู้สึกว่าเนื้อสัตว์ที่จะใช้มีคราบหรืออยากกำจัดชิ้นส่วนที่ไม่ต้องการก็ให้ใช้กระดาษเปียกซับคราบหรือดึงชิ้นส่วนที่ไม่ต้องการทิ้ง จากนั้นต้องล้างมือด้วยสบู่ให้ทั่วไม่ต่ำกว่า 20 วินาที และทำความสะอาดอ่างล้างจานก็เตรียมวัตถุดิบอื่นๆ ก็จะช่วยลดการแพร่กระจายต่อเชื้อโรคได้ อ้างอิงจาก voicetv.co.th fsis.usda.gov
23 สิงหาคม 2562