6 ข้อดีของการตั้งครรภ์ ที่คุณอาจไม่รู้

Writer : nunzmoko
: 12 ตุลาคม 2560

การตั้งครรภ์เป็นเรื่องน่ายินดี แต่ความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของร่างกายอาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านรู้สึกแย่และท้อใจไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นการแพ้ท้อง กินอาหารไม่ได้ จุกเสียด ท้องผูก เหนื่อยง่าย เป็นตะคริว ผิวแตกลาย ฯลฯ ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดในช่วง 3 เดือนแรกที่ตั้งครรภ์ แต่หลังจากนั้นคุณแม่ก็เตรียมพบกับสิ่งดีๆ ได้เลยค่ะ

1. Better Health Habit

การตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นและยอมเลิกนิสัยที่เป็นผลเสียต่อร่างกาย นักวิจัยพบว่าการตั้งครรภ์เป็นแรงผลักดันที่ทำให้คุณแม่หลายท่านเลิกสูบบุหรี่ หันมาออกกำลังกายและสูดอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการพบว่าผู้หญิงที่ป่วยด้วยโรคเบาหวาน เรียนรู้ที่จะใช้การตั้งครรภ์ให้เป็นประโยชน์ในการควบคุมโรคของตนเอง ซึ่งพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเหล่านี้ก็จะติดตัวคุณแม่ไปแม้ว่าจะคลอดลูกแล้วก็ตาม

2. No More Period Pain

คุณผู้หญิงที่มักมีอาการปวดประจำเดือน อ่านข้อนี้แล้วคงต้องร้องไชโยเพราะหลังจากที่คุณแม่คลอดและเริ่มให้นมลูกแล้ว มีแนวโน้มว่าอาการปวดประจำเดือนจะหายไป หรืออาการปวดจะลดน้อยลง ซึ่งถือเป็นข่าวดีสำหรับว่าที่คุณแม่ทุกท่านเลยค่ะ

3. Reduce Risk of Cancer

มะเร็งเต้านมเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตของหญิงไทยเป็นอันดับต้นๆ ซึ่งผลการวิจัยล่าสุดพบว่า การตั้งครรภ์มีผลในการช่วยป้องกันมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ได้ และหากคุณแม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้มากกว่า 3 เดือนขึ้นไป ก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งได้อีกด้วย

4. Better Sex

คุณแม่ยุคใหม่อาจจะพอทราบแล้วว่า การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องที่ทำได้และไม่เป็นอันตรายต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์ ทั้งยังพบว่าหญิงตั้งครรภ์จะมีความสุขมากขึ้นในช่วงตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป เพราะร่างกายในช่วงนี้จะมีเลือดไหลเวียนบริเวณกระดูกเชิงกรานมากขึ้น ทำให้ไวต่อความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับสามีได้ดีทีเดียวค่ะ

5. Umm, Delicious!

การตั้งครรภ์จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลิ้มรสอาหาร เนื่องจากความสามารถในการได้กลิ่นสิ่งต่างๆ ของหญิงตั้งครรภ์มีมากขึ้น ซึ่งการได้กลิ่นที่มากขึ้นนี้เองที่ทำให้คุณมีอาการแพ้ท้องในช่วงเดือนแรกๆ แต่เมื่อผ่านช่วงนี้ไปได้ อาหารจานโปรดที่ว่าอร่อยแล้ว หากได้ลิ้มรสในขณะตั้งครรภ์ก็จะอร่อยมากขึ้นไปอีก

6. More Self-Confidence

คุณผู้หญิงที่เคยขาดความมั่นใจในตัวเอง เมื่อตั้งครรภ์แล้วจะพบว่า ระดับความมั่นใจจะเพิ่มมากขึ้นเพราะไม่ว่าร่างกายจะเปลี่ยนไปแค่ไหนคุณก็รับมือและทำสิ่งต่างๆ ได้ จากการวิจัยพบว่า การตั้งครรภ์และการให้กำเนิดทารกทำให้ผู้หญิงค้นพบความสามารถและความแข็งแกร่งในตัวเองอย่างที่พวกเธอไม่เคยรู้มาก่อนว่ามี การตั้งครรภ์และการให้กำเนิดเจ้าตัวน้อย จะช่วยเปลี่ยนมุมมองต่อสิ่งต่างๆ ไปในทางที่ดีขึ้น การเป็นแม่จะบังคับให้คุณมองสิ่งต่างๆ ในมุมกว้าง มองภาพรวมทำให้คุณละเอียดอ่อนมากขึ้น ซึ่งเป็นสัญชาตญาณของความเป็นแม่นั่นเองค่ะ

ที่มา : pregnancy.haijai

Writer Profile : nunzmoko

  • Blog :
  • Social Media :
Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



5 สตูดิโอโยคะใจกลางเมือง สำหรับแม่ตั้งครรภ์
กิจกรรมของครอบครัว
วิธีสอนลูกถ้าลูกเกิดหลงทาง/พลัดหลงกับคุณแม่
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
เด็กวัยเข้าโรงเรียน เด็กวัยเข้าโรงเรียน
14 สิงหาคม 2560
ข้อดีของการฝึกลูกว่ายน้ำตั้งแต่ยังเล็ก
ชีวิตครอบครัว
รวม 10 sticker line แสนน่ารักสำหรับคุณแม่
ชีวิตครอบครัว
เตรียมของใช้เด็กอ่อนยังไงให้งบไม่บาน
เตรียมตัวเป็นแม่
10 สิ่งที่ไม่รู้แต่มารู้เมื่อได้เป็นแม่
กิจกรรมของครอบครัว
ลูกทำผิดแต่แม่ไม่กล้าว่าลูก ปรับยังไงดี ?
เตรียมตัวเป็นแม่
Update
สุขภาพ สุขภาพ
  คุณแม่หลายๆ ท่านที่ต้องเลี้ยงลูกอยู่ที่บ้านคนเดียว หรือคุณแม่ฟูลไทม์ ที่หลายๆ คนเข้าใจว่าสบาย ง่าย จริงๆ แล้วอาจไม่ง่ายอย่างที่คิดนะคะ เพราะบรรดาคุณแม่ฟูลไทม์ มีโอกาสเกิดอารมณ์ในเชิงลบได้เทียบเท่า หรือมากกว่าคุณแม่ที่ต้องทำงานประจำก็เป็นได้ค่ะ ซึ่งสาเหตุของการเกิดอารมณ์ในแง่ลบมาจากการต้องเลี้ยงลูกอยู่เพียงลำพัง ทำให้คุณแม่ฟูลไทม์มีโอกาสพูดน้อยลง ยิ้มน้อยลง ยิ่งหัวเราะดังๆ แล้วยิ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะเกิดขึ้น ซึ่งนั่นหมายถึงโอกาสที่พวกเธอจะได้รู้สึกถึงความสุข ความร่าเริง นั้นห่างไกลออกไปทุกทีนั่นเอง วันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยลดความเครียดของคุณแม่ฟูลไทม์มาฝากกันค่ะ (more…)
17 ธันวาคม 2560