fbpx

6 ข้อดีของการตั้งครรภ์ ที่คุณอาจไม่รู้

Writer : nunzmoko
: 12 ตุลาคม 2560

การตั้งครรภ์เป็นเรื่องน่ายินดี แต่ความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของร่างกายอาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านรู้สึกแย่และท้อใจไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นการแพ้ท้อง กินอาหารไม่ได้ จุกเสียด ท้องผูก เหนื่อยง่าย เป็นตะคริว ผิวแตกลาย ฯลฯ ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดในช่วง 3 เดือนแรกที่ตั้งครรภ์ แต่หลังจากนั้นคุณแม่ก็เตรียมพบกับสิ่งดีๆ ได้เลยค่ะ

1. Better Health Habit

การตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นและยอมเลิกนิสัยที่เป็นผลเสียต่อร่างกาย นักวิจัยพบว่าการตั้งครรภ์เป็นแรงผลักดันที่ทำให้คุณแม่หลายท่านเลิกสูบบุหรี่ หันมาออกกำลังกายและสูดอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการพบว่าผู้หญิงที่ป่วยด้วยโรคเบาหวาน เรียนรู้ที่จะใช้การตั้งครรภ์ให้เป็นประโยชน์ในการควบคุมโรคของตนเอง ซึ่งพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเหล่านี้ก็จะติดตัวคุณแม่ไปแม้ว่าจะคลอดลูกแล้วก็ตาม

2. No More Period Pain

คุณผู้หญิงที่มักมีอาการปวดประจำเดือน อ่านข้อนี้แล้วคงต้องร้องไชโยเพราะหลังจากที่คุณแม่คลอดและเริ่มให้นมลูกแล้ว มีแนวโน้มว่าอาการปวดประจำเดือนจะหายไป หรืออาการปวดจะลดน้อยลง ซึ่งถือเป็นข่าวดีสำหรับว่าที่คุณแม่ทุกท่านเลยค่ะ

3. Reduce Risk of Cancer

มะเร็งเต้านมเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตของหญิงไทยเป็นอันดับต้นๆ ซึ่งผลการวิจัยล่าสุดพบว่า การตั้งครรภ์มีผลในการช่วยป้องกันมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ได้ และหากคุณแม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้มากกว่า 3 เดือนขึ้นไป ก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งได้อีกด้วย

4. Better Sex

คุณแม่ยุคใหม่อาจจะพอทราบแล้วว่า การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องที่ทำได้และไม่เป็นอันตรายต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์ ทั้งยังพบว่าหญิงตั้งครรภ์จะมีความสุขมากขึ้นในช่วงตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป เพราะร่างกายในช่วงนี้จะมีเลือดไหลเวียนบริเวณกระดูกเชิงกรานมากขึ้น ทำให้ไวต่อความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับสามีได้ดีทีเดียวค่ะ

5. Umm, Delicious!

การตั้งครรภ์จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลิ้มรสอาหาร เนื่องจากความสามารถในการได้กลิ่นสิ่งต่างๆ ของหญิงตั้งครรภ์มีมากขึ้น ซึ่งการได้กลิ่นที่มากขึ้นนี้เองที่ทำให้คุณมีอาการแพ้ท้องในช่วงเดือนแรกๆ แต่เมื่อผ่านช่วงนี้ไปได้ อาหารจานโปรดที่ว่าอร่อยแล้ว หากได้ลิ้มรสในขณะตั้งครรภ์ก็จะอร่อยมากขึ้นไปอีก

6. More Self-Confidence

คุณผู้หญิงที่เคยขาดความมั่นใจในตัวเอง เมื่อตั้งครรภ์แล้วจะพบว่า ระดับความมั่นใจจะเพิ่มมากขึ้นเพราะไม่ว่าร่างกายจะเปลี่ยนไปแค่ไหนคุณก็รับมือและทำสิ่งต่างๆ ได้ จากการวิจัยพบว่า การตั้งครรภ์และการให้กำเนิดทารกทำให้ผู้หญิงค้นพบความสามารถและความแข็งแกร่งในตัวเองอย่างที่พวกเธอไม่เคยรู้มาก่อนว่ามี การตั้งครรภ์และการให้กำเนิดเจ้าตัวน้อย จะช่วยเปลี่ยนมุมมองต่อสิ่งต่างๆ ไปในทางที่ดีขึ้น การเป็นแม่จะบังคับให้คุณมองสิ่งต่างๆ ในมุมกว้าง มองภาพรวมทำให้คุณละเอียดอ่อนมากขึ้น ซึ่งเป็นสัญชาตญาณของความเป็นแม่นั่นเองค่ะ

ที่มา : pregnancy.haijai

Writer Profile : nunzmoko

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



เด็กวัยเข้าโรงเรียน เด็กวัยเข้าโรงเรียน
14 สิงหาคม 2560
7 อาหารเสี่ยงท้องเสียสำหรับคุณเเม่
เตรียมตัวเป็นแม่
Update
ข่าว ข่าว
ด้วยสถานการณ์โควิด-19 ส่งผลให้เด็กต้องใช้ชีวิตในบ้านเพื่อปรับตัวเรียนผ่านระบบออนไลน์ จึงทำให้มีโอกาสใช้สื่อออนไลน์เพิ่มขึ้น ปัญหาสำคัญในการใช้สื่อดิจิทัลของเด็ก คือ ใช้สื่ออย่างไม่รู้เท่าทัน ขาดการยับยั้งชั่งใจ เสี่ยงต่อการได้รับกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ เข้าถึงสื่อที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดผลเสียทั้งสุขภาพกายและจิตใจ ส่งผลต่อพัฒนาการเรียนรู้ในระยะยาว จากการสำรวจของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ คณะนิเทศศาสตร์และนวัตกรรมการจัดการ สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ (นิด้า) และสถาบันสื่อเด็กและเยาวชน (สสย.) ในเรื่องของการใช้สื่อดิจิทัลของเด็กและเยาวชนไทยในอนาคต เดือนมกราคม 2564 พบว่า  ในกลุ่มเด็กมัธยมศึกษาชั้นปีที่ 1-6 อายุ 13-19 ปี รวม 542 คน มีการเปิดรับสื่อมากถึงวันละ 6-8 ชั่วโมง โดยเป็นการใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อการศึกษา 61% ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อการเข้าสื่อสังคมออนไลน์ เล่นเกม และติดต่อสื่อสารกับผู้อื่น 39% ส่วนในกลุ่มผู้ปกครองที่มีบุตรหลานศึกษาอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-6 อายุ 6-12 ปี รวม 403 คน ผู้ปกครองส่วนใหญ่เริ่มอนุญาตให้เด็กใช้สื่อตั้งแต่อายุเพียง 2-3 ปี เท่านั้น แสดงให้เห็นว่าเด็กรุ่นใหม่ มีการเริ่มต้นใช้สื่อที่อายุน้อยลง อีกทั้งยังพบว่าผู้ปกครองอนุญาตให้ลูกใช้สื่อออนไลน์วันละ 1-3 ชั่วโมง สูงถึง 77.67% รองลงมา คือ 4-6 ชั่วโมง 16.13% และ 7 ชั่วโมงขึ้นไป 11.91% โดยพบว่า ยิ่งเด็กและเยาวชนยิ่งโตมากขึ้น หรืออยู่ในระดับการศึกษาที่สูงขึ้น ก็จะใช้สื่อออนไลน์นานขึ้น แต่ปัญหาที่ตามมาก็คือ เด็กยังขาดประสบการณ์ และอยู่ในวัยที่ใจร้อน อีกทั้งยังขาดสื่อคุณภาพดี ที่สำคัญคือพ่อแม่และโรงเรียน ขาดความรู้ความเข้าใจในการดูแล ส่งผลกระทบในทางลบที่เกิดกับเด็กและเยาวชน ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เช่น…
14 พฤษภาคม 2564

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

eşya depolama istanbul eşya depolama