fbpx

ไม่อยากให้ลูกเป็นหนูน้อยผมบาง!! แก้ด้วย 5 วิธีทําให้ลูกผมดก

Writer : giftoun
: 3 มิถุนายน 2562

เมื่อคุณแม่มีความกังวลใจว่าลูกนั้นจะผมบางไปไหม จะทำอย่างไรให้ผมหนาขึ้นมาได้บ้าง วันนี้มีวิธีทำให้ลูกผมดกมาฝากคุณแม่กันค่ะ จะมีทั้งวิธีที่ทำได้ตั้งแต่คุณแม่ตั้งครรภ์และตอนที่ลูกน้อยนั้นคลอดออกมาแล้ว จะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ

น้ำมันมะกอกชโลมผม

จะมีน้ำมันมะกอกที่ใช้สำหรับชโลมผมโดยเฉพาะเลยค่ะ สามารถหาซื้อได้ตามร้านทั่วไป คุณแม่สามารถนำน้ำมันมะกอกมาชโลมผมลูกน้อยประมาณสัปดาห์ละ 1 ครั้งค่ะ

ทานไข่ไก่

ไข่ไก่นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายต่อคนทุกเพศ ทุกวัย เพราะมีครบทั้งโปรตีน วิตามินเอ วิตามินบี 12 รวมถึงซิงก์และไบโอติน ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงเส้นผมทั้งนั้นเลย โดยที่คุณแม่สามารถทานได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์เลยค่ะ

ดอกอัญชันชโลมผม

คุณแม่สามารถนำดอกอัญชันมาคั้นเอาแต่น้ำมาชโลมผมให้ลูกน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หรือใช้ผลิตภัณฑ์แปรรูปที่ใช้ส่วนผสมของอัญชันที่เหมาะสำหรับเด็กโดยเฉพาะค่ะ

สระผมวันละครั้ง

การสระผมจะช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ใหม่ ๆ ของเส้นผม และยังกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย แต่อย่าสระผมถี่หรือมากเกินกว่า 1 ครั้งต่อวัน ยกเว้นเสียจากผมของลูกสกปรกค่ะ

ทานผักใบเขียว

ผักใบเขียวถือว่าเป็นอาหารอีกหนึ่งอย่างที่คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรฝึกกินเป็นอย่างยิ่ง เพราะมีวิตามินเอและวิตามินซีสูงมาก โดยเฉพาะบรอกโคลี คะน้า ผักบุ้ง และผักโขม ซึ่งมีส่วนทำให้ผมของลูกน้อยยาวสวย ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย และยังช่วยเร่งให้ร่างกายผลิตไขมันดีออกมาบำรุงโคนผมให้แข็งแรง เส้นผมยึดเกาะกับหนังศีรษะได้ดีอีกด้วยค่ะ

วิธีนี้เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วงให้ลูกน้อยนั้นผมดกขึ้นมาได้ อย่างไรก็ตามการที่ลูกนั้นจะผมหนาหรือบางนั้นส่วนหนึ่งจะขึ้นอยู่กับกรรมพันธ์ุของครอบครัวคุณพ่อและคุณแม่ด้วยค่ะ

ที่มา

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



9 วิธีแก้ปัญหาลูกน้อยชอบอมข้าว ได้ผล 100%
กิจกรรมของครอบครัว
เริ่มให้ลูกฝึกปั่นจักรยานตอนไหนดี?
กิจกรรมของครอบครัว
6 เสียงที่สามารถทำให้ลูกหยุดร้องไห้
เด็กวัยแรกเกิด
Update
ข่าว ข่าว
ก่อนปรุงอาหาร แน่นอนว่าเราทุกคนล้วนจะต้องล้างเนื้อสัตว์ก่อนนำมาปรุงอาหารใช่ไหมคะ เพราะคิดว่าจะช่วยล้างสิ่งสกปรกและทำให้เราปรุงอาหารได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น แต่ความคิดนี้อาจต้องเปลี่ยนไป เมื่อมีรายงานว่าการล้างเนื้อสัตว์ก่อนปรุงไม่ได้ช่วยทำให้สะอาดขึ้น แต่กลับเพิ่มความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายไปยังวัตถุดิบอื่นๆ รายงานของกระทรวงเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา (USDA) ได้แนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการล้างเนื้อไก่ดิบ และกล่าวอีกว่า ถึงแม้รายงานนี้อาจจะขัดต่อความเชื่อและความรู้สึกของผู้ทำอาหารจำนวนมาก แต่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันถึงเหตุผลที่ไม่ควรล้างเนื้อไก่ดิบก่อนปรุงอาหาร เพราะในความเป็นจริงการล้างเนื้อสัตว์ก่อนปรุงกลับยิ่งทำให้แบคทีเรียก่อโรค เช่น ซาลโมเนลลา แพร่กระจายไปทั่วชิ้นเนื้อ และเมื่อเราสัมผัสเนื้อไก่ดิบที่มีเชื้อโรคแล้วไม่ได้ล้างมือด้วยสบู่ พอไปจับอุปกรณ์ทำอาหารหรือวัตถุดิบอื่นก็ยิ่งทำให้เกิดการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียได้ นอกจากนี้การใช้น้ำประปาล้างเนื้อสัตว์ดิบทุกชนิดก่อนปรุงอาหารล้วนเพิ่มความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะแพร่กระจายกว่าเดิม โดย USDA ยืนยันว่าเชื้อแบคทีเรียที่พบในเนื้อสัตว์จะตายและบริโภคได้โดยไม่เป็นอันตราย หากปรุงสุกด้วยความร้อนขั้นต่ำตั้งแต่ 62-73 องศาเซลเซียส ดังนั้นถ้ารู้สึกว่าเนื้อสัตว์ที่จะใช้มีคราบหรืออยากกำจัดชิ้นส่วนที่ไม่ต้องการก็ให้ใช้กระดาษเปียกซับคราบหรือดึงชิ้นส่วนที่ไม่ต้องการทิ้ง จากนั้นต้องล้างมือด้วยสบู่ให้ทั่วไม่ต่ำกว่า 20 วินาที และทำความสะอาดอ่างล้างจานก็เตรียมวัตถุดิบอื่นๆ ก็จะช่วยลดการแพร่กระจายต่อเชื้อโรคได้ อ้างอิงจาก voicetv.co.th fsis.usda.gov
23 สิงหาคม 2562