fbpx

เข้าร้านอาหารตามสั่ง จะสั่งอะไรให้ลูกทานดี

Writer : giftoun
: 2 เมษายน 2561

คงจะมีบางวันบ้างที่จะพาลูกน้อยไปร้านอาหารตามสั่งบ้าง แล้วคุณแม่อย่างเราจะสั่งอะไรให้ลูกน้อยทานดี มีเมนูอะไรที่น่าสนใจบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

ข้าวกระเพราหมูสับ (แบบไม่ใส่พริก)

ขอบคุณภาพจาก totikky tikky

กระเพราหมูสับถือเป็นเมนูเด็ดหลายคนมักสั่งกันเป็นประจำอยู่แล้ว สำหรับลูกแล้ว คุณแม่สามารถสั่งแบบไม่ใส่พริกเพื่อไม่ให้มีความเผ็ดเลย บวกกับสั่งเป็นหมูสับเพื่อให้กินง่าย เพียงเท่านี้ก็ทำให้ลูกกินได้อย่างสบายใจแล้วล่ะค่ะ

ข้าวคะน้าหมูกรอบ (แบบไม่ใส่พริก)

ขอบคุณภาพจาก mthai

คะน้าหมูกรอบก็เป็นอีกเมนูที่ฮิตไม่แพ้กันเลย เมนูนี้มีข้อดีตรงที่ได้กินผักอย่างคะน้าด้วย คุณแม่สามารถสั่งให้ลูกได้ด้วยการไม่ใส่พริก และเวลากินหมูกรอบเอาหนังออกให้ด้วยก็จะทำให้ลูกกินได้ง่ายขึ้นค่ะ

ข้าวผัดหมู

ขอบคุณภาพจาก frabbit

ข้าวผัดหมูเป็นอีกเมนูหนึ่งที่ลูกทานได้ไม่ยากเลย ด้วยความที่ผัดรวมกันทั้งหมู ไข่ ผักนานาชนิด และข้าว กินแล้วได้สารอาหารครบถ้วนแน่นอนค่ะ ส่วนมากจะให้แตงกวาไว้กินตัดเลี่ยนด้วย ยังไงคุณแม่อย่าลืมให้ลูกกินนะคะ

ผัดซีอิ๊ว

ขอบคุณภาพจาก mad bar

มาที่เมนูเส้นกันบ้าง ขอแนะนำผัดซีอิ๊วไว้เป็นเมนูในอ้อมใจของคุณแม่กันบ้างดีกว่า ด้วยความที่รสชาติของผัดซีอิ๊วนั้นถือได้ว่ากินง่ายและมีผักอยู่บ้าง ลูกจึงฝึกกินได้ไม่ยากเลยค่ะ ขอแนะนำเป็นเส้นหมี่จะมีความมันน้องกว่าเส้นใหญ่นะคะ

ข้าวหมูทอดกระเทียม

ขอบคุณภาพจาก totikky tikky

ข้าวหมูทอดกระเทียมก็เป็นเมนูเบสิคที่หากินได้ง่าย แต่ละร้านทำออกมาใกล้เคียงกัน ลูกทานได้แน่นอนค่ะ บางทีจะมีผักชีโรยหน้าหรือแตงกวาในจานด้วย ลองให้ลูกฝึกกินผักเหล่านี้ดูนะคะ

ข้าวไข่เจียวหมูสับ

ขอบคุณภาพจาก jin leng

ข้าวไข่เจียวหมูสับเป็นอีกเมนูยิดนิยมของร้านอาหารตามสั่งเลยก็ว่าได้ ลูกๆ ก็สามารถทานได้นะคะ มีความกรอบนอกนุ่มใน แคลอรี่อาจจะสูงหน่อยยังไงก็นานๆ กินทีก็จะดีต่อสุขภาพค่ะ

ข้าวไข่ระเบิด

ขอบคุณภาพจาก yummygallery

สำหรับเมนูไข่แล้ว หากว่าเบื่อไข่เจียวแล้ว ขอนำเสนอไข่ระเบิดไว้เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งค่ะ ไข่ระเบิดนั้นเป็นการรวมกันระหว่างไข่ดาวกับซอสราดที่ระเบิดออกมา(ขึ้นอยู่กับร้านว่าจะผสมอะไรบ้าง เช่น ซอสมะเขือเทศ หมูสับ ข้าวโพดเทียน เป็นต้น) เป็นเมนูที่ลูกชอบและกินได้ไม่ยากเลยค่ะ

และนี่ก็เป็นส่วนหนึ่งของเมนูอาหารที่สามารถสั่งให้ลูกกินได้ในร้านอาหารตามสั่งนะคะ คุณแม่คนไหนมีเมนูที่น่าสนใจอีกสามารถบอกกันได้เลยค่ะ

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



7วิธีลดน้ำหนักสำหรับคุณแม่หลังคลอด
เตรียมตัวเป็นแม่
ทำอย่างไรเมื่อลูกรัก “ติดจอ”
ชีวิตครอบครัว
7 อาหารเสี่ยงท้องเสียสำหรับคุณเเม่
เตรียมตัวเป็นแม่
Update
Banner Banner
เมื่อคุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับเรื่องพัฒนาการสมองและภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันของลูกน้อยที่ผ่าคลอดกับเด็กคลอดธรรมชาติ กลัวว่าลูกน้อยจะมีโอกาสป่วยง่ายหรือมีพัฒนาการสมองช้ากว่าเพื่อนๆ ทำให้คุณแม่ต้องใส่ใจกับการดูแลลูกน้อยมากยิ่งขึ้น เสมือนการเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยเติบโตพร้อมปรับตัวกับโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดไม่ลับ ฉบับการดูแลพัฒนาการสมองของลูกน้อยและภูมิคุ้มกันของเด็กผ่าคลอดที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม ช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ลูกผ่าคลอดต้องการได้ ไปดูกันเลย! เกราะคุ้มกันแรกที่หายไปของเด็กผ่าคลอด เด็กผ่าคลอดมักจะป่วยง่ายหรือมีปัญหาสุขภาพมากกว่าเด็กที่คลอดโดยธรรมชาติ เพราะสูญเสียโอกาสในการได้รับเชื้อจุลินทรีย์สุขภาพ ผ่านทางบริเวณช่องคลอดของคุณแม่ ทำให้เกราะคุ้มกันแรกเกิดของลูกน้อยผ่าคลอดหายไปส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางระบบภูมิคุ้มกันตั้งต้นช้ากว่าเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) เป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตั้งต้น โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินอาหาร คุณแม่จึงต้องเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยมีพื้นฐานที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของเรามีมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองของเด็กผ่าคลอดด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” คือสารอาหารที่พบมากในนมแม่ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การทำงานสมองของลูกน้อยมีประสิทธิภาพ สร้างสมองไวกว่าเดิม เชื่อมต่อเซลล์สมอง 1 แสนล้านเซล์ อัพเกรดเด็กเจนใหม่ โดยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง และเพิ่มความเร็วการส่งสัญญาณประสาทแบบก้าวกระโดด “สฟิงโกไมอีลิน” คือ ไขมันกลุ่มฟอสโฟไลปิด พบได้มากในน้ำนมแม่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิด ซึ่ง “สฟิงโกไมอีลิน”เป็นองค์ประกอบในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมองให้ส่งสัญญาณประสาทได้ไวและประมวลผลอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการจดจำเร็ว เรียนรู้ไว สมองของเด็กผ่าคลอดและเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ มีการสร้างไมอีลินในสมองแตกต่างกัน โดยเฉพาะที่ส่วนของสมอง ที่ทำหน้าที่เชื่อมโยงระหว่างสมองซีกซ้ายและซีกขวา คุณแม่จึงควรคำนึงถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่าง ของเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ ด้วยการเตรียมสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” และ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) จากนมแม่ให้ลูกน้อยยิ่งเริ่มเร็วก็ยิ่งดี เพราะพัฒนาการสมองที่ดีในวัยเด็ก ถือเป็นรากฐานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น การได้ยิน หรือการเรียนรู้ภาษาสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากพัฒนาการของสมองเพราะสมองคือจุดเริ่มต้น ของทุกพัฒนาการของลูกน้อย เตรียมพร้อมเด็กผ่าคลอดให้มีสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นได้ คุณแม่สามารถเติมเต็มในสิ่งที่ลูกน้อยผ่าคลอดต้องการได้ด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างเช่น “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” ที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการส่งสัญญาณประสาทได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และโพรไบโอติก บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันสุขภาพที่ดี ดังนั้นคุณแม่ก็วางใจได้ หากเราเสริมสร้าง…
3 กันยายน 2568

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save