fbpx

สิ่งที่ทำให้คนเป็นแม่ทุกข์ใจและวิธีรับมือ

: 24 ตุลาคม 2560

เคยเข้าเฟสบุ๊คแล้วรู้สึกไหมว่า ทำไมคนนั้นคนนี้เลี้ยงลูกดูง่ายและมีความสุขจัง ทำไมลูกเราเลี้ยงยาก ทำไมเหนื่อย ทำไมไม่ได้มีความสุขอย่างคนที่เขามีลูกแล้วเลย คือการเลี้ยงลูกในชีวิตจริงมันจะมีทั้งวันดีๆ และวันแย่ๆ ปะปนกันไป ในวันดีๆ คือลูกว่านอนสอนง่าย ในวันแย่ๆ คือทุกอย่างไม่เป็นไปดั่งใจ แล้วสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้แม่อย่างเราเหนื่อยและทุกข์ใจ มาดูกันสิว่าเป็นเหมือนกันไหมและมีวิธีรับมือกันยังไงบ้างนะ

ลูกไม่ได้น่ารักตลอดเวลา

ลูกเรามันก็จะมีวันที่อารมณ์ดีมาก ว่าง่ายเหลือเกิน แต่มันก็จะมีวันที่พูดอะไรก็ไม่ฟัง ดื้อจนเหนื่อยใจ ทางที่ทำให้ปวดหัวกับลูกน้อยลงคือ พยายามเข้าใจในธรรมชาติและมุมมองของลูกในวัยที่เขาเป็นอยู่ แล้วเราจะเครียดและทุกข์กับเขาน้อยลง


สามีไม่ช่วยเลี้ยง

มีหลายบ้านที่สามีทำงานนอกบ้าน กลับมาบ้านก็อาจจะเหนื่อยเกินไปหรืออาจจะเพราะไม่รู้จะเข้าไปช่วยยังไง ถ้าพยายามไปแก้ที่ตัวสามี เราเองก็จะทุกข์ใจเปล่าๆ หันกลับมาแก้ที่ตัวเราและลดความคาดหวังลงจะดีกว่า ไม่เหนื่อยใจอีกด้วย


เลี้ยงลูกเองคนเดียว

เลี้ยงลูกเองคนเดียวเหนื่อยมากอยู่แล้วถ้าไม่มีใครช่วยเลย ยิ่งลูกยังเล็กนี่คือเวลาเข้าห้องน้ำยังต้องพาไปด้วย ถ้าเหนื่อยมากให้หาเวลาพัก ลูกหลับก็หลับไปพร้อมลูกสักหน่อยแล้วค่อยตื่นมาทำงานบ้านทีหลังก็ได้ อย่าให้ร่างกายเหนื่อยเกินไป คิดบวกเข้าไว้ว่านี่คือนาทีทองแห่งชีวิตที่ลูกจะได้สนิทและผูกพันกับแม่ ไม่มีใครเลี้ยงลูกเราได้ดีเท่าตัวเราอีกแล้วละ

เปรียบเทียบความเป็นแม่ของตัวเองกับแม่คนอื่น

เมื่อไหร่ที่เราเริ่มที่จะเปรียบเทียบ นั่นคือการเริ่มต้นของความทุกข์ เพราะเด็กก็คนละคน แม่ก็คนละแม่ นิสัยไม่เหมือนกัน เติบโตมาต่างกัน จะให้เลี้ยงดูเหมือนกัน เปรียบเทียบว่าเขาเป็นแม่ที่ดีกว่าเรา ลูกเขาเก่งกว่าลูกเรา ไม่เกิดประโยชน์อะไร ที่จะได้ก็มีแต่ความทุกข์ใจเท่านั้นเอง

คนรอบข้างไม่เข้าใจในแนวทางการเลี้ยงลูกของเรา

ข้อนี้จะให้ดีคือเราต้องมั่นคงในแนวทางการเลี้ยงลูกของเราก่อน ถ้าเราคิดมาว่าดีและเหมาะสมกับลูก เหมาะสมกับครอบครัวของเราแล้ว คนอื่นจะคิดยังไง ไม่สำคัญเท่าตัวเราและลูกเลย

ลูกป่วย

ยอมรับว่าเมื่อไหร่ที่ลูกป่วย ไม่มีทางที่จะไม่ทุกข์ใจเลย แต่การที่จะทำให้ทุกข์ใจได้น้อยที่สุดคือ ทำประกันสุขภาพให้ลูก แล้วเราจะห่วงน้อยลงในเรื่องค่ารักษาพยาบาลต่างๆ

ไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำและไม่ได้พัก

เมื่อไหร่ที่เราไม่ได้ทำในสิ่งที่เคยทำเพื่อตัวเอง บวกกับการอดนอนสะสม การไม่ได้พักร่างกายเลย สาเหตุเหล่านี้จะทำให้เราหงุดหงิดและเอาความหงุดหงิดไปลงที่คนที่เรารักได้ ซึ่งก็จะก่อให้เกิดความรู้สึกผิดว่าไม่น่าไปวีนใส่ลูกใส่สามีเลย การจะช่วยให้อะไรหลายๆ อย่างดีขึ้นคือ เราต้องหาเวลาพัก หาเวลาทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง เพื่อเติมพลังใจให้ตัวเอง แล้วเชื่อเถอะว่าความเครียด หงุดหงิด หรือทุกข์ใจ จะลดลงไปเอง

 

Writer Profile : Tuk LittleMonster

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ข่าว ข่าว
สหรัฐอเมริกา เด็กหนุ่มวัย 13 ปี คาเดน คอตนัวร์ ได้รับชมไลฟ์สดของ เทรนต์ จาร์เรตต์ เด็กหนุ่มวัย 12 ปีผ่านแอปพลิเคชัน TikTok ในไลฟ์สดนั้นเด็กชายกำลังขี่รถ ATV สี่ล้ออยู่ ทั้งคู่อยู่ห่างกันถึง 1,287 กิโลเมตร โดยตัวคอตนัวร์นั้นอยู่ที่รัฐนิว แฮมป์เชียร์ ในขณะที่ที่จาร์เรตต์อยู่ที่ เวสต์ เวอร์จิเนีย ระหว่างที่กำลังรับชมไลฟ์สด คอตนัวร์ได้เห็นหน้าจอโทรศัพท์ที่กลายเป็นสีดำ และได้ยินเสียงตะโกนตัวเลขชุดหนึ่งจากในไลฟ์สด คอตนัวร์คิดว่านั่นเป็นหมายเลขโทรศัพท์ จึงรีบกดเบอร์แล้วโทรแจ้งให้ครอบครัวของจาร์เรตต์ทราบทันที ซึ่งชุดตัวเลขที่จาร์เรตต์ได้ตะโกนออกมานั้นคือหมายเลขโทรศัพท์ของปู่ย่านั่นเอง โดยตอนให้สัมภาษณ์กับ WMUR เขาได้กล่าวว่าเป็นสิ่งเดียวที่เขานึกออกในตอนนั้น ด้วยความรวดเร็วของคอตนัวร์ จาร์เรตต์จึงได้รับความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที 20 นาทีหลังจากนั้น พ่อแม่ของจาร์เรตต์ก็ได้พบเขาที่ถูกรถ ATV ทับ และสามารถนำออกมาได้อย่างปลอดภัย อ้างอิงจาก https://bit.ly/2Rg8lDX
9 เมษายน 2564

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort