fbpx

ทำไมลูกเราไม่สูงเท่าคนอื่นเขาล่ะ ?

Writer : giftoun
: 11 กันยายน 2560

เมื่อลูกของเราอยู่ในวัยเจริญเติบโตนั้น คุณแม่ยอมคาดหวังที่จะเห็นความสูงของลูกที่เพิ่มขึ้นทุกวันๆ แต่ก็อดเปรียบเทียบกับลูกคนอื่นไม่ได้ บางทีก็มีความสงสัยในใจว่าทำไมลูกเราไม่สูงเท่าคนอื่นเขาล่ะ ? ตอนนี้ทาง Parents One ได้รวบรวมคำตอบมาให้แล้วดังนี้ค่ะ

นอนหลับไม่เพียงพอ

ในขณะที่ลูกยังเล็กนั้นควรจะได้นอนพักอย่างน้อย 7- 8 ชั่วโมงต่อวัน การพักผ่อนอย่างเพียงพอจะทำให้ growth hormone ที่ทำให้สูงขึ้นนั้นทำงาน การปล่อยให้เด็กดูทีวี, โทรศัพท์คุยกับเพื่อนนานๆ หรือ เล่นเกมคอมพิวเตอร์จนดึกจะทำให้ลูกเจริญเติบโตช้าลง ทางที่ดีเด็กวัยเรียนควรนอนก่อน 3-4 ทุ่มและหลับรวดเดียวถึงเช้าค่ะ

ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

การที่ลูกของเราได้รับสารอาหารและแคลอรี่ที่ไม่เพียงพอจะมีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเด็กได้เช่นกัน โดยเฉพาะในช่วงขวบปีแรกและในช่วงเข้าสู่วัยรุ่น ดังนั้นควรทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่และมีปริมาณเพียงพอจะทำให้ความสูงของลูกเพิ่มขึ้นค่ะ

การเจ็บป่วยเรื้อรังในเด็ก

การเจ็บป่วยเรื้อรังในเด็ก เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคไต โรคเลือด ฯลฯ ถ้าโรคเหล่านี้มีอาการค่อนข้างมาก จะทำให้เด็กมีการเจริญเติบโตไม่เต็มที่ แม้ว่าจะรักษาไม่หายขาด แต่ก็สามารถรักษาและควบคุมได้การดูแลจากคุณหมออย่างใกล้ชิด ก็จะสามารถทำให้การเจริญเติบโตของเด็ก กลับเข้าใกล้เคียงตามเกณฑ์ปกติเหมือนเด็กคนอื่นได้ค่ะ

ความเครียดทางจิตใจ

ถ้าเด็กมีความเครียดทางจิตมากและเป็นระยะเวลานาน โดยเฉพาะเด็กในรายที่มีภาวะเครียดทางจิตใจที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งแต่อายุยังน้อยๆ เช่น วัยทารก ก็จะมีผลทำให้เด็กเจริญเติบโตได้ช้าลง เช่น เด็กที่ถูกทอดทิ้ง เด็กถูกทำร้าย ฯลฯ ดังนั้นความอบอุ่นของครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญมาก คอยถามลูกน้อยอย่างสม่ำเสมอและสังเกตอย่างใกล้ชิดถึงจะดีที่สุดค่ะ

ขาดการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็สำคัญมาก ส่วนใหญ่เด็กๆในกรุงเทพ จะใช้เวลาในการเดินทางไปกลับระหว่างโรงเรียนกับบ้านค่อนข้างมาก เนื่องจากปัญหาการจราจร อีกทั้งยังต้องเรียนพิเศษนอกเวลา ทั้งช่วงเย็น และในช่วงวันหยุดอีก ทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกายกันเลย ยิ่งทำให้การเจริญเติบโตของลูกช้าเข้าไปใหญ่ คุณแม่จึงควรจะหาโอกาสให้ลูกได้เล่นและได้ออกกำลังกายด้วยถึงจะดีค่ะ

ความผิดปกติของฮอร์โมน

ความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของลูกน้อยนั้น สามารถแบ่งออกเป็นฮอร์โมนที่สำคัญ 2 ชนิดคือ ธัยรอยด์ฮอร์โมน (Thyroid hormone) และ ฮอร์โมนควบคุมการเจริญเติบโต (โกรทฮอร์โมน=Growth hormone) ทั้งนี้สามารถขอคำแนะนำในการตรวจเช็คอาการเหล่านี้ได้จากคุณหมอค่ะ

โรคทางพันธุกรรมบางอย่าง

โรคทางพันธุกรรมบางอย่างมีส่วนทำให้เด็กเจริญเติบโตช้าลงได้เหมือนกัน เช่น ในเด็กผู้หญิง ที่มีรูปร่างลักษณะบางอย่างผิดปกติและไม่สูง อาจเป็น Turner’s syndrome พบในอัตราประมาณ 1 ต่อ 2,000 ราย ซึ่งเป็นความผิดปกติของโครโมโซมเพศ (X chromosome) แทนที่จะเป็น XX อย่างปกติ กลับมีขาดหายไปหนึ่ง X กลายเป็น XO ซึ่งเด็กจะดูเตี้ยและมีความผิดปกติของรังไข่ ทำให้เมื่อเข้าสู่ระยะวัยรุ่นจะไม่มีประจำเดือน ซึ่งการรักษาแม้ว่าจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลง ครโมโซมที่ผิดปกติได้ แต่แพทย์ก็สามารถให้ฮอร์โมนบางอย่างเพื่อช่วยทดแทนการทำงานของรังไข่ที่ไม่สร้างฮอร์โมนของรังไข่เหมือนคนปกติค่ะ

โดยหลักแล้วหากคุณแม่อยากให้ลูกมีการเจริญเติบโต เต็มที่สมวัยของเขาแล้ว ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่สำคัญ 3 ประการ คือ การได้รับอาหาร และ มีภาวะโภชนาการที่ดี มีเวลานอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรหมั่นสังเกตลูกน้อยสักนิดว่ามีความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจหรือไม่ เพื่อที่จะได้แก้ปัญหาได้อย่างทันท่วงทีค่ะ

ที่มา – คลินิกเด็ก.คอม

 

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



ชีวิตครอบครัว ชีวิตครอบครัว
3 กรกฏาคม 2560
ข้อกังวลเมื่อลูกถนัดซ้าย
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
ข้อมูลทางแพทย์ ข้อมูลทางแพทย์
29 สิงหาคม 2560
12 ข้อดีจากการให้นมแม่
เตรียมตัวเป็นแม่
Update
ข่าว ข่าว
กลับมาสร้างความสุขให้น้องๆ หนูๆ และทุกคนในครอบครัวกันอีกครั้งตามคำเรียกร้อง กับโชว์ที่ทุกคนรอคอย ดิสนีย์ ออน ไอซ์ (Disney On Ice) สุดยอดการแสดงบนลานน้ำแข็งระดับโลกของเหล่าตัวการ์ตูนดังจาก วอลท์ ดิสนีย์ เตรียมออกเดินทางผจญภัยสู่โลกแห่งจินตนาการอันมหัศจรรย์ บนเส้นทางแห่งความทรงจำสุดสนุกไปกับ มิคกี้ เมาส์ และผองเพื่อนอีกมากมาย ในตอน “ดิสนีย์ ออน ไอซ์ พรีเซ้นท์ส มิคกี้ แอนด์ เฟรนด์ส” (Disney On Ice Presents Mickey and Friends มาร่วมสัมผัสความมหัศจรรย์ของโลกแห่งจินตนาการ รอยยิ้มแห่งความสุข  ผ่านการเดินทางผจญภัยของ มิคกี้ เมาส์ และผองเพื่อน มินนี่ เมาส์, โดนัลด์ ดั๊ก และกู๊ฟฟี่ เพื่อค้นหาความทรงจำที่ประทับอยู่ในใจของเขาตลอดกาล ผ่านเรื่องราวการ์ตูนดิสนีย์ พร้อมแบ่งปันช่วงเวลาดีๆ ที่น่าจดจำจากนิทานอันล้ำค่า ไปกับเหล่าตัวการ์ตูนดิสนีย์ที่ทุกคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็น “โมอาน่า” (Moana), “เมาอิ” (Maui), “แอนนา” (Anna) และ “เอลซ่า” (Elsa), และสัมผัสกับเรื่องราวมหัศจรรย์ เวทมนตร์อันลึกลับของ “แฟนเทเชีย” (Fantasia) เมื่อนักเวทย์ฝึกหัด กับการแสดง “ดิสนีย์ ออน ไอซ์ พรีเซ้นท์ส มิคกี้ แอนด์ เฟรนด์ส” (Disney On Ice Presents Mickey and Friends) บัตรพร้อม ลูกพร้อม ก็ไปกันเลยค่า ลุย!! 🗓ระหว่างวันที่ 23 -…
21 กุมภาพันธ์ 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save