fbpx

โตมาขาไม่โก่ง ! อุ้มลูกแบบไหนถึงจะเวิร์ค

Writer : giftoun
: 9 ตุลาคม 2560

การอุ้มลูกถือว่าเป็นกิจกรรมที่คุณแม่ทำบ่อยที่สุดในตอนที่ลูกยังเดินไม่ได้ แล้วคุณแม่จะต้องอุ้มลูกแบบไหนขาลูกถึงจะไม่โก่งในอนาคต มาดูวิธีและสาเหตุของการขาโก่งไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ

ขาโก่งปกติ Vs ขาโก่งผิดปกติ

  • ขาโก่งปกติ คือ ช่วงที่ลูกอยู่ในวัยก่อน2 ขวบ จะพบว่ามีอาการขาโก่งแบบนี้ได้ เชื่อว่าเพราะขณะที่เค้าอยู่ในครรภ์ของคุณแม่นั้น อาจจะมีอาการขดตัว ทำให้เกิดการตึงของเส้นเอ็น และการรั้งของกล้ามเนื้อด้านในของข้อเข่า แต่พอลูกเริ่มยืน กล้ามเนื้อส่วนนี้มีการออกแรง ร่างกายก็จะปรับเข้าที่เข้าทางมากขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่จะเข้าที่จริงๆ ก็เมื่อลูกอายุประมาณ 2 ขวบขึ้นไป
  • ขาโก่งผิดปกติ คืออาจจะเกิดจากเนื้อกระดูกผิดปกติ พบในเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อน ข้อเข่าเสื่อม หรือเกิดจากความผิดปกติของข้อสะโพก สังเกตง่ายๆ คือเวลายืนหรือเดินเด็กจะหมุนขาเข้าใน ซึ่งหลัง 3 ขวบไปแล้ว ขาลูกยังมีลักษณะโก่ง คือบริเวณเข่าโค้งออก มีอาการเท้าปุก แนะนำให้คุณแม่พาลูกไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงว่าเกิดจากสาเหตุอะไร

ทดสอบลูกขาโก่ง จริงหรือไม่

วิธีการทดสอบง่ายๆ ที่คุณแม่สามารถทำได้ โดยให้คุณแม่จับลูกนอนเหยียดขาตรงๆ จับข้อเท้าให้ชิดกัน จับเข่าให้กระดูกสะบ้าหัวเข่าทั้ง 2 ข้างหันตรงไปด้านหน้า และวัดระยะระหว่างหัวเข่าด้านในของทั้งสองข้างไม่ควรเกิน 8 ซม.ถ้ามากเกินกว่านี้ และลูกน้อยอายุมากกว่า 2 ปี ควรหาสาเหตุต่อไปค่ะ

วิธีป้องกันไม่ให้ลูกขาโก่ง

ให้ลูกได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอ

การที่ลูกได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอนั้น เพื่อให้ร่างกายสามารถรักษาภาวะสมดุลของระดับแคลเซียมในเลือดและในกระดูก ถ้าขาดวิตามินดีจะทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน ขาจะโก่งหรือถ่างเนื่องจากไม่สามารถรับน้ำหนักตัวได้ โดยวิตามินดีจะมีอยู่ในอาหาร เช่น นม ตับสัตว์ ไข่แดง เป็นต้น และคุณแม่ควรพาลูกน้อยไปเดินเล่นนอกบ้านเพื่อรับวิตามินดีจากแสงแดดยามเช้าบ้าง ก็จะช่วยเสริมสร้างกระดูกของลูกน้อยให้แข็งแรง

จัดท่านั่งและท่านอนให้ลูก

คุณแม่ต้องคอยจัดท่านั่งและท่านอนของลูกน้อย ให้อยู่ในท่าที่ถูกต้อง เพื่อจะไม่ทำให้เกิดการโค้งงอหรือการผิดรูปของกระดูก

ยืดและนวดขาให้ลูกน้อย

การยืดและนวดขาให้ลูกน้อย คุณแม่สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

  • นวดขาลูกทีละข้าง โดยจับขายกขึ้นแล้วใช้มืออีกข้างจับรอบขานวดคลึงเป็นวงกลม เริ่มจากต้นขาค่อยๆ ไล่ไปปลายเท้า แล้วใช้หัวแม่มือกดฝ่าเท้าลูกเบาๆ จากนั้นใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างคลึงขาลูกไปมาเบาๆโดยให้สองมือของคุณแม่สวนทางกัน เริ่มจากหัวเข่าไล่ไปจนถึงข้อเท้า คลึงไปมา 5-10 ครั้ง
  • หากเบบี๋อยู่ในวัยที่สามารถคลานหรือเริ่มหัดเดินแล้ว คุณแม่สามารถทำท่าแยกขาให้ลูกได้ โดยคุณแม่นั่งด้านหลังลูก แล้วจับขาลูกทั้งสองข้างค่อยๆ แยกออกด้านข้าง จากนั้นให้ลูกโน้มตัวไปด้านหน้า โดยที่คุณแม่ยังจับขาไว้ ซึ่งท่านี้จะช่วยให้เด็กได้ยืดตัวมากขึ้น
  • ในขณะที่นวดหรือยืดขาของลูก หากลูกร้องหรือขาแดง แสดงว่าคุณแม่ออกแรงมากเกินไปจนทำให้ลูกเจ็บ ให้หยุดนวดหรือนวดให้เบาลงค่ะ

ระวังไม่ให้ลูกอ้วน

คุณแม่ต้องระวังไม่ให้ลูกอ้วน เพราะภาวะนี้จะพบมากในเด็กที่อ้วน การเฝ้าสังเกตดูอาการของลูกถ้าลูกเริ่มเดินขาโก่งแล้วรู้สึกว่ามันไม่ดีขึ้น อายุเริ่มเข้าใกล้ 2ขวบแล้ว ขายังคงโก่งมากอยู่ หรือขาโก่งไม่เท่ากันจะต้องรีบพาไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม ถ้าปล่อยให้ภาวะขาโก่งนานๆ อาจมีการเจริญของขาฝั่งด้านผิดปกติทำให้กระดูกเกิดการผิดรูปและสั้นลงด้วย ทำให้ขาโก่งมากขึ้น และข้อเข่าที่ผิดรูปจะทำให้เสื่อมได้ง่ายขึ้น

ความเชื่อผิดๆ ว่าอุ้มเด็กเข้าเอวและใส่ผ้าอ้อม ทำให้ลูกขาโก่ง

ความเชื่อที่ว่าการอุ้มเด็กเข้าเอวจะทำให้เด็กขาโก่งและการใส่ผ้าอ้อมจะทำให้เด็กขาโก่ง จริงๆ เเล้วตามหลักการแพทย์แล้วเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง เพราะขาโก่งในเด็กเป็นไปตามธรรมชาติที่เด็กทุกคนต้องเป็นตั้งแต่แรกเกิดอยู่แล้ว

เห็นได้ว่ามีหลากหลายวิธีที่ช่วยให้ลูกขาไม่โก่งได้ ลองทำตามกันดูนะคะ

ที่มา

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



ข้อมูลทางแพทย์ ข้อมูลทางแพทย์
29 สิงหาคม 2560
12 ข้อดีจากการให้นมแม่
เตรียมตัวเป็นแม่
โรงเรียนอนุบาลทางเลือกที่โดนใจคุณแม่
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
Update
หลังจากที่เราได้จัดงานเสวนาให้ความรู้แก่คุณพ่อคุณแม่เกี่ยวกับเรื่องปัญหาลูกติดจอ และรู้เท่าทันสื่อในยุคปัจจุบัน เป็นครั้งแรกที่จังหวัดเชียงใหม่ ทางทีมงาน Parents One ต้องขอขอบคุณผู้ร่วมงานทุกท่านที่ให้ความสนใจ และมั่นใจว่าทุกท่านจะต้องได้ประโยชน์อย่างแน่นอน เราพูดเองแบบนี้อาจจะไม่น่าเชื่อใช่ไหมคะ วันนี้เราจึงมีความรู้สึกของผู้ที่เข้าร่วมงานครั้งแรกมาฝากค่ะ ว่างานดีและฟรีมีจริงๆ น้าา https://youtu.be/9By_9mEeXEc และอยากเชิญชวนคุณพ่อคุณแม่ท่านอื่นๆ มาร่วมงานครั้งต่อไปของเรา ซึ่งจะจัดขึ้นที่จังหวัดขอนแก่น ในวันอาทิตย์ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2563 ณ โรงเรียนฮั่วเคี้ยววิทยาลัย ขอนแก่น  โดย “นพ.ชาญณรงค์ ชัยอุดมสม จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น นายแพทย์ชำนาญการ รองผู้อำนวยการ สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นภาคตะวันออกเฉียงเหนือ” ในประเด็นเหล่านี้ ❤ ทำความรู้จักกับเด็กเจนอัลฟ่า ❤ สาเหตุที่ทำให้ลูกกลายเป็นเด็กติดจอ ❤ ปัญหาที่เกิดขึ้นในโลกโซเชียลของเด็กยุคนี้ ❤ พฤติกรรมที่ทำให้ลูกติดโซเชียล ❤ วิธีการแก้ไขไม่ให้ลูกติดจอและโซเชียล มีด้วยกัน 2 รอบคือ 🕖 ช่วงเช้า 9.00-12.00 น. 🕐 ช่วงบ่าย 13.00-16.00 น. 📣 รับเพียงรอบละ 50 คนเท่านั้น!! 📣 สามารถลงทะเบียนได้ที่ : https://forms.gle/jVwpHKcUjrrGPYk17 และพิเศษสุดๆ หากเข้าร่วมกิจกรรมทุกคนจะได้รับหนังสือคู่มือ "เคล็ด(ไม่)ลับ เข้าใจโลกโซเชียลฉบับพ่อแม่ 4.0" ไปแบบฟรีๆ เลยค่ะ บอกเลยว่าหนังสือของเราดีมากกก อ่านง่าย ภาพสวย แถมพิมพ์ 4 สีทั้งเล่ม มากันเถอะนะคะ เราอยากให้ให้คุณพ่อคุณแม่เข้าร่วมงานดีๆ แบบนี้จริงๆ น้าา 🎊🎊  
20 กุมภาพันธ์ 2563

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort