fbpx

10 สิ่งที่ทำน้อยลงเมื่อเริ่มเป็นคุณแม่มือใหม่

Writer : giftoun
: 17 ตุลาคม 2560

เมื่อคุณเริ่มเป็นคุณแม่มือใหม่แล้ว มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำเต็มไปหมด เลยทำให้ชีวิตประจำวันของคุณแม่เปลี่ยนไป ขณะที่มีหลายสิ่งให้ทำมากขึ้น เลยมีบางสิ่งที่ทำน้อยลงไปเช่นกัน

แต่งหน้า

ก่อนหน้านี้ถึงแม้ว่าจะชื่นชอบการแต่งหน้า รักที่จะแต่งหน้าแน่นขนาดไหน พอมีลูกใหม่ๆ จะไม่มีเวลาแต่งหน้าแน่นอนค่ะ แค่ตื่นมาล้างได้ก็บุญแล้ว คราวนี้เครื่องสำอางของคุณแม่ฝุ่นเกาะแน่นอนค่ะ

ทาเล็บ

การทาเล็บเป็นสิ่งที่ต้องใช้ความละเอียดสูงมาก จะต้องทาให้เล็บเรียบ ไม่โดนเนื้อข้างเล็บ จึงทำให้การทาเล็บเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ได้ทำ เวลาจะไปร้านทำเล็บเหรอ อย่าหวังเลยค่ะ

ทำผม

การเข้าร้านทำผมนี่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยสำหรับคุณแม่มือใหม่ เพราะต้องคอยดูลูกน้อยอยู่ที่บ้าน การไปทำผมที่ร้านนี่นานๆ ทีจะไปตัดผมซะที หรือว่าไหนๆ ก็ตัดผมแล้วคุณแม่ขอผมสั้นไปเลยก็มี จะได้ไม่ต้องเข้าร้านบ่อยๆ ค่ะ

ไปชอปปิ้ง

การช้อปปิ้งของสาวๆ ถือได้ว่าเป็นการคลายเครียดอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้  พอช่วงแรกของการมีลูกจะมีสิ่งที่ต้องทำที่บ้านทั้งวันทั้งคืน ทำให้เวลาช้อปปิ้งเหลือน้อยไปเลยก็ว่าได้ ถ้าอยากจะช้อปปิ้งจริงๆ การช้อปปิ้งออนไลน์ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งค่ะ

ใส่ส้นสูง

หลายคนติดใจในการใส่ส้นสูงเพราะใส่แล้วดูดีและดูสง่า แต่ใส่นานๆ แล้วจะเมื่อยได้ การเป็นคุณแม่จะต้องอาศัยความคล่องตัวสูง การใส่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าแตะจะตอบโจทย์มากกว่าการใส่ส้นสูงค่ะ

ดูหนังข้างนอก

การออกไปดูหนังข้างนอกถือได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ใช้เวลาไปทั้งวันเลยก็ว่าได้ หากคุณแม่มือใหม่คนไหนยังรักในการดูหนังอยู่ละก็เปิดทีวีไปพลางๆ ก็ได้ค่ะ

ไปสปา

การได้นอนเฉยๆ มีคนคอยนวดให้ ดมกลิ่นอโรมาเธอราพีนี่จะเริ่มไกลตัวไปทุกทีๆ เวลาจะนอนหลับพักผ่อนยังไม่มีเลยค่ะ ยังไงช่วงนี้ให้คุณพ่อนวดคุณแม่ไปพลางๆ ก่อนก็แล้วกันนะคะ

ไปคอนเสิร์ต

เชื่อได้เลยว่าคุณแม่หลายคนมีเสต็ปในหัวใจอยู่แล้ว การไปคอนเสิร์ตถือว่าเป็นการพักผ่อนอีกรูปแบบหนึ่งเลย แต่พอมีลูกแล้วคงจะได้ไปแค่คอนเสิร์ตที่อยากไปจริงเท่านั้น เพราะทนคิดถึงลูกรักไม่ไหวค่ะ

เข้าฟิตเนส

คุณแม่สายสุขภาพจะรู้ดีอยู่แล้วว่าการหมั่นเข้าฟิตเนสฟิตร่างกายนั้นจะทำให้คุณแม่สุขภาพดีขึ้น แต่แค่เลี้ยงลูกก็กินเวลาไปทั้งวันแล้ว เวลาจะไปฟิตเนสออกกำลังกายนี่แทบจะไม่มีเลยค่ะ แนะนำให้คุณแม่ออกกำลังกายด้วยการทำงานบ้านแทนไปก่อนก็แล้วกันนะคะ

ดูละคร

อาจจะไม่ได้นั่งโซฟาชิวๆ ดูละครจริงๆ จังๆ ไปอีกนานเลยล่ะค่ะ เปลี่ยนมาเป็นเปิดทีวีทิ้งไว้แล้วนั่งเลี้ยงลูกแทนก็มีความสุขไปอีกแบบนะคะ

ถึงจะมีหลายสิ่งที่คุณแม่อยากทำแค่ไหน การเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดนั้นถือว่าสำคัญกว่าในความคิดของคุณแม่เสมอค่ะ

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



วิธีพาลูกขึ้นขนส่งสาธารณะครั้งแรก
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
20 คำที่ไม่ควรพูดกับลูก
กิจกรรมของครอบครัว
5 ข้อดีของการมีลูกคนเดียว
เตรียมตัวเป็นแม่
Update
Banner Banner
เมื่อคุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับเรื่องพัฒนาการสมองและภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันของลูกน้อยที่ผ่าคลอดกับเด็กคลอดธรรมชาติ กลัวว่าลูกน้อยจะมีโอกาสป่วยง่ายหรือมีพัฒนาการสมองช้ากว่าเพื่อนๆ ทำให้คุณแม่ต้องใส่ใจกับการดูแลลูกน้อยมากยิ่งขึ้น เสมือนการเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยเติบโตพร้อมปรับตัวกับโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดไม่ลับ ฉบับการดูแลพัฒนาการสมองของลูกน้อยและภูมิคุ้มกันของเด็กผ่าคลอดที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม ช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ลูกผ่าคลอดต้องการได้ ไปดูกันเลย! เกราะคุ้มกันแรกที่หายไปของเด็กผ่าคลอด เด็กผ่าคลอดมักจะป่วยง่ายหรือมีปัญหาสุขภาพมากกว่าเด็กที่คลอดโดยธรรมชาติ เพราะสูญเสียโอกาสในการได้รับเชื้อจุลินทรีย์สุขภาพ ผ่านทางบริเวณช่องคลอดของคุณแม่ ทำให้เกราะคุ้มกันแรกเกิดของลูกน้อยผ่าคลอดหายไปส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางระบบภูมิคุ้มกันตั้งต้นช้ากว่าเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) เป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตั้งต้น โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินอาหาร คุณแม่จึงต้องเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยมีพื้นฐานที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของเรามีมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองของเด็กผ่าคลอดด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” คือสารอาหารที่พบมากในนมแม่ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การทำงานสมองของลูกน้อยมีประสิทธิภาพ สร้างสมองไวกว่าเดิม เชื่อมต่อเซลล์สมอง 1 แสนล้านเซล์ อัพเกรดเด็กเจนใหม่ โดยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง และเพิ่มความเร็วการส่งสัญญาณประสาทแบบก้าวกระโดด “สฟิงโกไมอีลิน” คือ ไขมันกลุ่มฟอสโฟไลปิด พบได้มากในน้ำนมแม่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิด ซึ่ง “สฟิงโกไมอีลิน”เป็นองค์ประกอบในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมองให้ส่งสัญญาณประสาทได้ไวและประมวลผลอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการจดจำเร็ว เรียนรู้ไว สมองของเด็กผ่าคลอดและเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ มีการสร้างไมอีลินในสมองแตกต่างกัน โดยเฉพาะที่ส่วนของสมอง ที่ทำหน้าที่เชื่อมโยงระหว่างสมองซีกซ้ายและซีกขวา คุณแม่จึงควรคำนึงถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่าง ของเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ ด้วยการเตรียมสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” และ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) จากนมแม่ให้ลูกน้อยยิ่งเริ่มเร็วก็ยิ่งดี เพราะพัฒนาการสมองที่ดีในวัยเด็ก ถือเป็นรากฐานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น การได้ยิน หรือการเรียนรู้ภาษาสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากพัฒนาการของสมองเพราะสมองคือจุดเริ่มต้น ของทุกพัฒนาการของลูกน้อย เตรียมพร้อมเด็กผ่าคลอดให้มีสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นได้ คุณแม่สามารถเติมเต็มในสิ่งที่ลูกน้อยผ่าคลอดต้องการได้ด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างเช่น “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” ที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการส่งสัญญาณประสาทได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และโพรไบโอติก บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันสุขภาพที่ดี ดังนั้นคุณแม่ก็วางใจได้ หากเราเสริมสร้าง…
3 กันยายน 2568

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save